上高中后喜欢上裸睡,下体反应好大,好湿醒来经常感觉湿啦啦的!哥哥说是正常的 是好事情 ……说是妹妹长大了?

好吃不如饺子可爱不如老子。

1.┅日三餐按时吃 2.起床后喝一杯温水 3.拒绝碳酸饮料和零食 4.到家就洗手卸妆 5.一年四季每天防晒 6.重视牙齿眼睛和颈椎的保护 7.每天运动一小时 8.记錄姨妈周期 9.不在床上玩手机 10.定期丢/删东西 11.随身携带餐巾纸、水杯和伞 12.周末换、洗、晒床上…

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