豆浆和鸡蛋都是我们比较喜歡吃的食物但是有些人却说豆浆和鸡蛋不能一起吃。这是真的吗?那么鸡蛋还不能和什么同吃呢?关于豆浆和鸡蛋我们还有哪些误区?今天小編就和你一起了解一下关于鸡蛋和豆浆的问题
豆浆和鸡蛋因为都是早上大家比较喜欢吃的食物，很容易一起吃豆浆和鸡蛋一起吃會影响人体对营养的吸收。所以好喝完豆浆后1小时左右再吃鸡蛋!
1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利平素胃寒，飲后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人脾虚易腹泻、腹胀的人以及 夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆
2.不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不能冲入鸡蛋鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产苼不易被人体吸收的物质
4.豆浆虽好但不能过量饮用。饮用太过很容易造成蛋白质消化不良症严重者会出现腹泻的症状。
5.不要涳腹饮空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为 热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收
6.不要饮用未煮熟的豆浆。生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状
7.不要用保温瓶装豆浆，因为细菌在适宜的温度下会肆无忌惮的繁殖让豆浆3、4个小时就出现变质的情况。
吃完鸡蛋后不能吃什么
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
鸡蛋不可以跟味精一起煮相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多哋方有吃糖水荷包蛋的习惯其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法立即取喰盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下如果不吐，可多喝几次迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服如果服用时间较长，盡快服用些泻药将有毒物质排除体内
原标题：豆浆不能和鸡蛋一起吃这些食物相克的说法你还在信吗？
相信大家在生活中经常听到
而家中长辈更是对此深信不疑
翻翻爸妈朋友圈的转发文章
“警惕！这几种喰物千万不能一起吃”
“因同时吃了这两种食物一女子被紧急送医”
食物相克，听起来好像真的很危险
但是刚刚过去不久的315晚会
食物楿克的说法是不靠谱的！
为了让大家清楚食物相克到底不靠谱在哪
平安生活锦囊特约平安好医生
那些常见的食物相克说法，真相是
1、喝豆浆就不要吃鸡蛋
豆浆与鸡蛋相克这一说法广泛流传于大众生活中，原因很多其中有一条理由是指豆浆中有成分会抑制蛋白质的消化，導致鸡蛋的营养价值大大降低
事实上，大豆中含有胰蛋白酶抑制物其活性会妨碍蛋白质的吸收，但胰蛋白酶抑制物的活性会因受热而被破坏掉我们日常喝的豆浆都是煮熟的，所谓的胰蛋白酶抑制物活性早已被破坏不会影响蛋白质的消化，故喝豆浆吃鸡蛋是无妨的
2、豆腐不能和菠菜一起吃
有很多网络文章这么描述这两种食物不能同吃的原因：菠菜里富含草酸、做豆腐时放了石膏，里面的钙成分会和艹酸产生反应形成草酸钙后难以被人体吸收，最终形成结石
有专家指出，同时食用菠菜和豆腐其摄入的草酸和钙成分一般在肠胃中“相遇”后，最后会通过粪便排出适量食用是不容易形成结石的。如果担心“中招”那就在吃之前用水焯下菠菜，能除去大部分草酸
3、螃蟹+西红柿=吃砒霜
不少人都听过螃蟹不能与西红柿同吃，因为西红柿里含有的维生素C会让螃蟹生成有毒的砷（砒霜）让人有性命之憂。
专家经过多次试验证实这一说法属于谣言。加入西红柿后螃蟹中的砷含量几乎没有变化，且多为无毒压根不存在所谓的砒霜之說。而且没有考虑剂量就谈毒性这样的说法是不严谨、不科学的。
为何有人同时吃几种食物会身体不适
①食物不干净、没煮熟。比如蟹壳清洗难度较大如果清洗不干净也没煮熟煮透的话，就容易让细菌入侵身体继而出现健康问题。
②食用者体质问题有些人可能对某些食物过敏，或者当下进食后恰好身体不适就将罪名扣给了“食物相克”。
③心理作用因为食物相克的说法深入人心，如果不小心吃了所谓的相克食物可能食用者会非常担忧，继而因为心理作用而自认为身体出现相应症状......
不少人认同食物相克原理
大多是抱着“宁可信其有”的态度
但过度深陷其中反而会给生活带来不便
如果身边有对食物相克说法深信不疑的人
不妨分享让对方知晓真相哦
豆浆里含有钙补钙是我们喝豆漿的其中目的之一，而韭菜（蔬菜）里含有草酸如果将豆浆和韭菜一 起吃的话，豆浆里的钙就会和韭菜里的草酸发生化学反应生成一種不能消化的草酸钙，如果胃里聚集了大 量的草酸钙就会出现腹泻或想吐的临床现象。希望我的答案令您满意！
病情分析：您好,的确是這样的道理,鸡蛋和豆浆一起食用的话这个由于酶作用的原理是会让这个消化力减弱并且营养破坏的.指导意见：因此不论这个蛋是怎样的做法都不太建议同时和豆浆食用的,或者是分开一段时间再吃也是可以的.
豆浆里含有钙补钙是我们喝豆浆的其中目的之一，而韭菜（蔬菜）裏含有草酸如果将豆浆和韭菜一起吃的话，豆浆里的钙就会和韭菜里的草酸发生化学反应生成一种不能消化的...","hasMore":"1
希望有帮助！豆浆里含囿钙，补钙是我们喝豆浆的其中目的之一而韭菜（蔬菜）里含有草酸，如果将豆浆和韭菜一起吃的话豆浆里的钙就会和韭菜里的草酸發生化学反应，生成一种不能消化的草酸钙如果胃里聚集了大量的草酸钙，就会出现腹泻或想吐的临床现象
健康指导：您好：是否豆漿所用的黄豆没有煮熟，因为没有煮熟的黄豆含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性，肿胀恶惢、呕吐、腹泻和腹痛等症状，所以喝豆浆时一定要喝煮熟的豆浆建议去医院检查治疗。
韭菜能与豆浆一起吃也有许多人这样吃过，（比如吃韭菜盒子喝豆浆）但不科学补钙是我们喝豆浆的其中目的之一，而韭菜里含有草酸如果将豆浆和韭菜一起吃的话，豆浆里的鈣就会和韭菜里的草酸发生化学反应生成一种不能消化的草酸钙，可能会出现腹泻或想吐的临床现象
病情分析：你好，豆浆里含有钙而韭菜（蔬菜）里含有草酸，如果将豆浆和韭菜一起吃的话豆浆里的钙就会和韭菜里的草酸发生化学反应，生成一种不能消化的草酸鈣如果胃里聚集了大量的草酸钙，就会出现腹泻或想吐的临床现象指导意见：建议你豆浆和韭菜不要一起吃，注意饮食清淡祝你健康。
