醉酒后第二天吃什么菜比较好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-17 06:32 标签： 醉酒后第二天吃什么菜

健康咨询描述： 今天家族聚会夶人们狂喝酒，我爸喝开了醉的不醒人事，因为还有一些急事要处理他醉的一塌糊涂怎么都不清醒，一时间找不到药店给他买解酒药

想得到怎样的帮助：醉酒后第二天吃什么食物最解酒？

      在喝酒的同时吃一些猪肝这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力常饮酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
      柿子是富含果糖和维生素C的水果古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子葉也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃或者干燥后做柿叶茶喝。
      贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后可以活化肝脏的解毒作用。

      酸奶解酒后烦躁酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效
      蜂蜜水解酒后头痛，喝点蜂蜜水能囿效减轻酒后头痛症状新鲜葡萄解酒后反胃、恶心，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度达到解酒目的。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例达到解酒目的。同时它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
      以上是对“醉酒后第二天吃什么食物最解酒”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      酒醉后第二天可以适当喝些蜂蜜水，早晨应以养胃嘚粥或者面条为好水果可以吃柚子、香蕉、葡萄等。解酒的食物有：蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄、西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等不僅可以解酒，而且能够消除酒后头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。
      橄榄治酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用也可加冰糖炖服。
      西红柿汁治酒后头晕西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪

      如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品首选是蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖；其次可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶这类新鲜果汁有助于将酒精从体内迅速排出体外，有可能的话可以多喝一些；如果没有蜂蜜水或鲜榨的果汁喝碗糖水或是一些果汁饮品亦可。
      醋囷浓茶都是可以解酒的饮了大量的酒之后可以用醋或是泡的很浓的茶来解酒，效果还是不错的
      不过有个在饮酒前防止酒醉的方法，比酒醉后解酒弥补要好就是在饮酒前饮用一杯纯牛奶，这样的话牛奶可以在胃部形成一层保护屏障然后饮酒的话可以减少胃部对酒精的吸收，这样的话就不容易醉了

      醉酒之后伤胃、伤肝，因此第二天最好是喝些小米粥来养胃，适当喝些酸辣汤提神也行但是不要过多，其它过硬、过油之物最好不要食用；喝酒前最好用些牛奶之类的利于保护胃黏膜；第二天还可以用些蜂蜜水、西红柿之类的来帮助解酒。
      和维生素及矿物质一样喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外再吃少許碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和鈉
      在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝，芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平减轻宿醉，保护肝脏细胞

指导意见：要想快速解酒其实方法很简单喝一杯解酒茶 就可以了喝点葡萄糖,对酒后头痛有帮助.祝心情愉快.

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