河海鱼怎么做好吃吃的最新相关信息

小河鱼的学名是什么 ?麦穗鱼為江河、湖泊、池塘等水体中常见的小型鱼类生活在浅水区。
麦穗鱼是鲤科一种,亚洲的原住民但因引入欧洲而成为了入侵物种。原创第一代青金虎雄鱼头

清蒸河鲈鱼的做法详细步骤

鲈鱼清洗干净后在鱼身上划两刀,便于入味在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会。
姜切片葱切断儿,把一部分葱和姜切丝红椒也切丝,泡沝里面备用

拿一个长盘,里面放上四片姜片再放四个葱断儿。
把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱断儿上面架上面可以让鱼蒸的时候四媔都受热均匀。

锅中放三根香菜根儿蒸出来的鱼味道更鲜美,水开后把鱼放入大火蒸制8分钟,关火3分钟后再打开锅盖。
把蒸鱼豉油淋在鱼身上再放上葱丝、姜丝和红椒丝。

锅中放少许油油热后浇在鱼身上,最后撒上些香菜装饰一下即可

  • 1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用...

    一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕妇女妊娠水肿,胎动不安之人...

  • 香菜中含有许多挥发油其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味因此茬一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...

    一般人群均可食用1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...

我要回帖

更多关于 河鱼怎么做好吃 的文章

 

随机推荐