蒜苔和木耳能一起吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-05 23:35 标签：

两者同食可以杀菌消炎，降压降脂益智补脑，防止牙龈出血清理内热，以及补充维生素C缺乏

蒜薹对于脾胃虚弱、泄泻不止、毒疮水肿等病症有辅助治疗作用；木聑则益气养肥、凉血止血、降脂。两者同食其效大增。

1.蒜薹主要用于炒食或做配料。不宜烹制得过烂以免辣素被破坏，杀菌作用降低

2.消化能力不佳的人最好少食蒜薹；过量食用蒜薹可能会影响视力；蒜薹有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏可能造成肝功能障碍，使肝病加重

3.蒜薹与地黄、何、和大葱都不宜同食。

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