脑血管硬化吃苟杞,怎么吃枸杞最好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-09 21:16 标签： 多吃枸杞好吗

摘要：养肝明目药膳9《黄帝内经》说：“肝开窍于目”肝的阴血虚衰，会出现视力减退眼目昏花，目眩眼雾等老化现象可酌选以下养肝明目药膳。

　　《黄帝内经》说：“肝开窍于目”肝的阴衰，会出现减退眼目昏花，目眩眼雾等老化现象可酌选以下养肝明目。

　　【方一】羊肝一具枸杞30g，调料适量

　　做法：1、先以枸杞煎水令沸入羊肝片，加盐少许煮熟即起锅

　　2、起锅后放入葱花少许，淋点芝麻油即成

　　空腹時中午，夜卧时食用

　　功效提示：羊肝富含维生素A，每百克含9060.6微克枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素每百克含9750微克。胡萝卜素在体內可转化成维生素A维生素A可防止夜盲和老眼昏花。羊肝和枸杞子还富含微量元素锌和硒锌，硒能阻止晶体混浊防止白内障的发生发展。枸杞子还能降防止糖尿病并发白内障。

　　注：羊肝性温偏热不适用于肝虚火上炎之目疾。

　　【方二】兔肝一具粳米100g，豆豉3g

　　做法：1、将新鲜兔肝切片

　　2、将粳米与豆豉煮成粥，粥将成时下兔肝片

　　空腹顿食之，每日一次

　　功效提示：兔肝性平，富含维生素A尤对夜盲效良。对肝阴虚虚火上炎之目赤昏眩，老花眼早期白内障，亦有滋肝阴清肝明目之效。

　　【方三】槐米5000g槐实1000g，蜂蜜适量

　　做法：1、摘取含苞待放的槐花阴干后在锅中略炒，研成细粉

　　2、槐实去壳取子，炒后打成粉（中药店槐米，槐实有售）

　　3、将两粉末混匀瓷坛盛装，密封保存每次用10g粉调蜂蜜，晨起空腹食之

　　功用提示：有滋养肝肾，明目延年之功效尤对眼底动脉硬化出血有良效。现代研究槐花，槐子含黄酮苷和芸香苷以及亚油酸和亚麻酸对心血管有益，可防治血管硬化尤對脑血管硬化引起的脑出血、眼底动脉硬化出血导致的青盲有良好的疗效。还对痔疮出血有润肠通便止血的作用。

　　【方四】海带30g艹决明子15g

　　做法：1、将海带洗净，盐浸泡2小时连汤放入砂锅（新鲜的海带不用浸泡，）再加草决明子，煎煮1小时以上即成

　　2、飲汤，吃海带

　　一日一剂，重症者可加一剂

　　功效提示：本方清热明目，养肝熄风可调理肝肾不足所引起白内障。并降脂降压降收缩压较易，一般在一周左右降舒张压较难，三个月以上时间可有明显效果

黑枸杞作为一种保健品在脑出血的恢复期和后期是可以吃的，急性期不行特别是刚出现脑出血，会有颅内压增高可以引起头痛，以及恶心呕吐的症状这个时候需偠进食时吃东西会导致恶心症状加重，另外脑出血会引起应激性溃疡出现胃的粘膜充血糜烂，如果吃东西可以刺激胃酸分泌可以增加絀现消化道出血的几率的。

而在脑出血的恢复期可以吃黑枸杞能够软化脑血管，所以能够预防脑出血的再次复发避免了脑血管的破裂，除了可以吃黑枸杞外其他的像山药丹参都是可以吃的，饮食中多吃一些含维生素c高的食物比如各种青菜水果，像芹菜菠菜，白菜苹果和葡萄等都是可以的，另外饮食中不要吃一些油腻的食物和高胆固醇的食物像肥肉，油炸食品蛋黄要避免使用，这些可以加重腦血管硬化另外要注意低盐饮食，不能吃得太咸

我要回帖

更多关于 多吃枸杞好吗 的文章

 

随机推荐