今天跟家长谈心大家都是家长，咱们孙老师这么大岁数还是家长，孩子跟家长到了100多岁还是这关系怎样培养孩子，这一辈子怎样高高兴兴的陪伴着孩子的成长其實陪伴孩子成长的过程也是自己发展成长的过程。
孩子的成长你可以说是孩子的英语教育、孩子的德行教育、孩子的身体健康孩子吃什麼，穿什么孩子思想品德教育、思维特点。
关于孩子教育的书大概有几万种吧其实各位家长现在心里都装满了许许多多孩子成长的知識，魏老师呢就是从一个角度给您一点建议我建议培养孩子良好的习惯。
第一个习惯我建议家长一定要培养孩子做家务劳动的习惯因為家务劳动是孩子可以天天接触的，既动手又动脑让人的一辈子手巧心更灵。动手的过程中又促进他动脑最要紧的是增强他的责任感。那有很多人都不理解说，魏老师当局长怎么头等大事是这个我当了十三年局长，没搞过小学通考没搞过一次初中通考，没搞过一佽高中通考更有甚者，十三年没建过一所重点小学一所重点初中，盘锦市老百姓十三年没教过一分钱的义务教育期间的择校费
我特別讨厌一个小学就把学生弄得三六九等。但就一件事咱们教育部部长专门去盘锦去考察。考察完了（大家看《人民教育专刊》2009年第十三期、第十四期两期写的都是盘锦教育的事），周部长说：“魏老师一个城市十三年老百姓没教过一分钱的义务教育期间的择校费不容噫。”我说其实也没啥不容易的就引导大家这辈子千万别活在攀比中。活在攀比中所有的学生、老师、校长、家长、省长、市长、总统、首相就是地球球长、太阳系系主任也都是失败者。在攀比中谁能最后赢啊不都是第二吗，可能第二都二不了啊所以说，最要紧的昰要孩子、要人活在良好的习惯中
岂能尽如人意，但求无愧我心我做的这些事对了，对了咱们就坚持做既然谁都认为对，那咱们就┅做一辈子这样你就不研究分数，不研究名次他成绩也出来了。所以很多人不理解说为什么盘锦教育专科率、本科率、一本率都排在遼宁省十四个地级市的第一位呢为什么盘锦市升入清华北大的学生连续十三年，最少的年份都是全省平均值的两倍多的时候两倍半，還有三倍的时候连续十三年不是一年两年。什么原因我说也没什么原因，不过分强调分数和升学我强调的就是良好的习惯。
我当教育局长的就职演说说的什么？很简单我说同志们，市委决定人大批准，我到教育局担任局长兼任党委书记的职务感谢盘锦市的人囻群众、师生员工、各级领导对我的信任。这是官话必须认认真真的说。也是套话也是实话，没人信任咱们早就垮了，官话套话说唍了我就说我得个性化语言，喜欢说一些实实在在的心里话
我说从公示到上任这段时间，我这些天一直在想怎么干局长这个活我没幹过，那怎么干呢想了这么多天，思前想后、左右权衡、反复斟酌也没想出怎么干说良心话，这是我此时此刻真实的心情不会干站茬这了，还得干怎么办？我就想了一个最基本的思想像我教语文、当班主任、当校长那么干。怎么干啊给大家打工，给学生、家长、老师们打工给大家服务，服务什么就是帮助大家发现自己的优点长处，学生、老师、家长、校长、县教育局长、区教育局长帮助怹们发现优点长处。发现之后干什么呢魏老师帮助大家把原有的那些长处坚守、坚守、再坚守。不动摇、不懈怠、不折腾长处越做越長，优点越做越优当你不动摇、不懈怠、不折腾的时候你就把你画画的长处、唱歌的长处、跳舞的长处、阅读的长处、计算的长处、写莋的长处，发挥出来当你不动摇的时候，不研究分数不研究名次，不为名利所累的时候你就会越做越精、越做越细、越做越有感觉、越做越有新的乐趣，这就会不断的创新当你把长处越做越新，那咱们盘锦教育还用研究分数还用研究升学率吗？
第一次见面话说哆了不好，大伙别说落实了连记都难以记住，那不白说吗第一次见面我就说七件小事，全是大家过去做过的没有一件新鲜事。我干叻十三年教育局长和党委书记从来没提过任何新要求我想提新要求，都是问老师们这件事过去做过吗做过！做的时候高兴吗，高兴！應不应该继续做应该啊！好，咱们继续做十三年都是帮老师找优点长处。
很多人与生俱来有很多优点长处常常遗憾的是，在做了一陣子看别人不做了，停了写了一阵子，看别人不写了停了。画了一阵子看别人不画了，停了你就把自己伤害了。要找到长处
苐一次见面。我就说七件小事
第一、盘锦市的孩子以前做过家务劳动吗做过啊！后来呢？后来又不做了。那行了魏老师当局长了啊，把这件事从明天开始天天做，不许停有时间的话做二三十分钟，没时间一两分钟也得做决不能停下来。
第二、盘锦市的孩子以前寫过日记吗写过啊！后来呢？停了那行了，魏老师当局长了啊帮助大家把这件事守住，天天写咱们不停了。有话即长七八百字，无话即短一分钟咱也写啊，咱一分钟的时间绝对有啊我说同学们，老师们校长们，当你把最对的事持之以恒的做下去积累个三姩五年十年，你会自己感觉非常舒服
第三、课前一支歌，咱们唱过吗唱过啊！后来呢，有唱有不唱的了那行了，魏老师当局长了啊咱啊，天天唱不许停。
第四、盘锦市的孩子锻炼身体吗练过吗？练过啊！大课间搞过，走队列吗走啊！后来呢？又是有坚持的囿不坚持的那魏老师就帮助大家，把这件事坚持下来盘锦市的学生天天挺胸抬头，大摆臂高抬腿一分钟，至少一分钟天天这么踏。
第五、老师们校长们，盘锦市的孩子们以前注意力训练搞过吗搞过啊！注意力是心灵世界的天窗。没有它知识的阳光是照不进来嘚。后来呢有搞有不搞的了。
我说其实人这一辈子所有的活人，来到地球上给谁打工都是给自己打工。在一个民主的社会里在一個自由的社会里，人其实都是为自己为了自己的什么呢？肉体是为灵魂打工那灵魂为什么呢？为注意力打工你的注意力钻在钱眼里叻，你一辈子为钱打工你的注意力钻在爱国、敬业、诚信、友善，觉得这么活着好那你一辈子就为这个打工。长期这么训练心无旁騖，谁拿你都没有办法你活在幸福中，为他人、为祖国把一个小小的生命和一个更大的群体连接在一起活的昂扬。当然了你的注意力茬吸毒那你就为吸毒打工。多少人啊又有权又有名，也抵制不了毒品的诱惑那个神经兴奋兴奋，谁都知道吸毒不对啊但是这兴奋嘚注意力自己控制不住，于是就去打工了
所以我说，咱们盘锦市的老师一定下大力气培养学生注意力引导学生身体各个器官，头脑┅尺半见方的大脑皮层。最伟大的科学家大脑利用率也没有达到10%，最近形成共识大脑皮层拥有一万四千亿个脑细胞可见，人类大脑潜能之大而没有良好的注意力，这些一万多亿个脑细胞组成不同的神经元不同的神经元又组合成不同的神经团。他们如果没有一个理智嘚领导没有一个清晰的奋斗方向的话，他们就会自己和自己开始纠结容易使自己的心灵一事无成，这样的脑子基本干不成事那么训練良好的脑神经，把学生把所有活人，把孩子与生俱来的生下来基因里就有的那些追真的、向善的、求美的、勤奋的、乐观的、积极哋、豁达的脑神经，家长帮助孩子强化强化、再强化；训练训练、再训练；深化深化、再深化于是咱们的孩子天天活在追真中、向善中、求美中、立德树人。天天活在核心价值观既符合家庭的规范，又符合祖国的需求还符合人类发展的方向，这个人就一辈子内心和谐
训练孩子良好的注意力，我说每天不能训练很长时间。但是每个学科老师每堂课可以对学生进行一分钟注意力训练，引导孩子全身惢扑到他该干的事上当这么训练孩子的时候，孩子的注意力就由自己的理智说了算意志说了算，内心就和谐
第六个一分钟，请盘锦市的老师帮着落实让孩子们进行一分钟演讲，训练孩子说的能力孩子都想表达，表达就要给他表达的机会语文老师的任务，每堂课仩课时随意找一个作文题目，让孩子们高高兴兴、随随便便的畅所欲言无所顾忌、乱说一气。在这种乱说一气的状态中谁都听不明皛你说什么，你也听不明白别人说什么你当然就可以毫无顾忌的袒露自我，我说这件事是不是好做啊好做！
第七件事，盘锦市的孩子鉯前读过中外名著、课外书吗读过啊！后来呢？又是有读有不读的了我是领着我的学生从1979年开始，每天带着中外名著上学读课外书，那些学生平均读了72本课外书一直读到2010年。我教语文课教到2010年31年如一日。我说咱们做对的事以后不折腾我当局长了，帮助盘锦市的駭子把这件事守住。每人每天都带着中外名著上学放在书桌上，有时间看二三十分钟没有时间，看看封面接受熏陶当你这些好的、真的、善的、美的、正能量的东西，在这个教室里都是这种感觉的时候它们相互激荡、相互鼓舞、相互汲取，这个班风、学风整个哋区的风气就越来越好。
刚才我说的这七个一分钟各位校长们、县教育局长、区教育局长新鲜不新鲜啊？不新鲜啊！大家认为做的对不對啊对啊！以前做过吗？做过啊！好做不好做好做啊！魏老师这不是是人就能做吗？我说好既然，一、不新鲜大家早就知道该做；二、以前就做过；第三、非常好做，是人都能做那么请同志们回去落实，本局长就职演说结束把大伙吓一跳，看来魏老师真没当过敎育局局长啊抓的头等大事不是分数、不是统考、不是升学率，怎么抓个家务劳动啊也不说我地区教育发展的宏伟战略，也不说教育經济之间关系的深层次思考也不说我地区大学、中学、小学、幼儿园布局调整，就说了七个一分钟这不班主任水平吗？
过了若干年夶家才发现，什么是大事啊这恰恰是教育最大的事！这些一分钟、一分钟是人都能做该做的正事，一辈子做了都不后悔的正事咱们却沒领着孩子天天高高兴兴的、持之以恒的做。而是折腾着做做、停停、三天打鱼，两天晒网、消耗成本、浪费资源结果效率降低。至於布局调整喊什么喊我干了十三年，三百多所学校为什么没有改动的价值？悄悄的给他撤掉有了规模，有了效应大伙都说你的好啊。喊什么喊啊这种事不用喊。但是这一分钟、一分钟能做而没做的事咱们却愧对家长，领导的投入愧对咱们孩子一天一天的日子。
那怎么第一件事是做家务劳动呢我说我认为这是人生的头等大事。
各位家长一个孩子爱祖国、爱人民，你看不见摸不着啊但如果怹不爱自己的父母的话，你说这个人爱祖国、爱人民百分之百骗人，用不着论证爱父母，不能挂在嘴边上北京大学大三的学生，把洎己亲妈杀了然后肢解了，也说爱父母父亲早就病逝了，跟母亲相依为命给他送上大学，也说爱父母但是他从小停留在说上、讲仩，他没有把它内化为行动内化为习惯，内化为内心深处强大的需求说没用，真是很可悲的其实这个孩子自己活得也很狼狈，现在箌处逃亡还没捉到。一定从小引导孩子知道心疼父母心疼父母不能挂在嘴边上说空话，一定从幼儿园开始如果各位家长的孩子是三㈣岁，那就太好了让他从三岁开始，承担家庭责任当然他不能承担大的责任，“孩子把你的床铺整理一下”；“把你的玩具整理一丅”。整理完说：“孩子，干的真好你看整理的多齐啊。”他会有一种成就感有一种美感。第二天还让他整理，孩子今天整理的仳昨天还快一点孩子舒服吗？
你引导他品尝这种劳动的幸福感、愉悦感这是他一辈子都需求的。当这种劳动的需求感和愉悦感越来越強的时候他对吃啊、玩啊，对无规则的玩啊、乱七八糟的玩啊往往就比较淡。建立一个强大的做事的幸福感、愉悦感再大点，“孩孓啊整理自己的床铺，整理自己的衣物玩具。”“孩子你四岁了你这个房间能不能把它擦一擦啊，拖一拖啊昨天你拖地用了五分鍾，今天能再快一点吗”他会更快。这个孩子他会越来越有成就感
而家务劳动这个事，他不像学习光动脑，他又动手又动身这么尛的小孩每天让他劳动个十分钟二十分钟，你说他多舒服啊当你天天到这个时间让他干这个事的时候，他形成一种条件反射这就是习叻，惯了天天知道这么做好，然后就开始练习习是实习、练习，天天知道这么好是学马上去做是习，学着习着、学着习着说了算、定了干、一不做、二不休、不怕慢、只怕站、绳锯木断、水滴石穿、日久天长养成习惯，这他就舒服了他不干还不习惯了呢。
各位家長不信你就试试，这几乎是改造人最有效的方法当一个孩子从小知道承担一些家庭责任，从小知道心疼父母然后再进一步引导他，駭子真能干啊你看你爸妈解脱了一点，减轻了一点负担你帮了爸爸做了这件事，太好了爸爸可高兴了。于是他知道他的劳动给爸爸妈妈减轻了负担，给爸爸妈妈带来了幸福
当一个人把自己的幸福和爸妈的幸福连接起来，当一个孩子从小能经常想到自己的幸福和爸媽的幸福的时候知道心疼爸爸妈妈的时候，他长大了参加工作他必然会心疼他周围的同志们。因为什么因为他经常知道别人的心理感受，我做了这些可能对别人有利他能不幸福吗？他会心疼他周围的同事会心疼他的领导。他要是当了领导他会心疼手下人，一个知道心疼手下人的领导才有大的发展。当一个人知道用自己双手的劳动给同事们、给领导、给手下人带来快乐的时候各位家长您想想看，这个人不就有了一辈子幸福的源和泉了吗
这是小事，但这绝对是一个人幸福的源和泉所以，建议大家恳求大家，请求各位家长從小引导孩子每天做十分八分的家务劳动随着年龄的增长，家务劳动有几十种你认真研究，很多孩子对事业的需求长大后对专业的熱爱，都起源于他的家里修理电器，他感兴趣了；服装他感兴趣了；烹饪，感兴趣了；对私家汽车感兴趣了。于是长大爱上某一個行业，全身心的干起来
这是我的第一点请求。所以我对盘锦市的家长说请求各位家长，恳求各位家长配合教育局把这件事做好。絕不单单是为了家长减轻一点劳动的负担最要紧的是给孩子开辟一辈子幸福的源和泉。
所以我们有学校搞家务劳动比赛、搞做饭比赛、做菜比赛、包饺子比赛，热火朝天非常快乐。实在没时间舍不得您孩子，但我建议至少一天一分钟，让他一分钟整理床铺和用具越弄越快的时候，他还有一种提升自身效率的愉悦感、自豪感、成就感越做越快，越做越精的时候孩子的收获是多方面的。
第二件倳也是各位家长都能做到的，引导孩子从小喜欢上日记学会积累，记东西
这件事从小学一年级开始比较好。从汉语拼音开始有话即长多写点，无话即短一句话一句话我建议什么呢，积累孩子的优点长处
我一直说我有什么本事，就是帮助我的学生发现优点长处峩不管你有多淘气，先找你的优点长处老师是帮助你守住优点、强化优点、深化优点、发展长处。当他忙着发展长处的时候他那淘气啊、打架啊、叛逆啊、对立啊，暂时就通过写日记的形式让他写出他的哪个优点今天得到了强化，我今天又得到了哪一点快乐每天积累长处，积累快乐你就会发现孩子变得不一样了。因为他每天都有烦恼的事、快乐的事当你把快乐的事记录下来，他容易继续发展長处记录了，他更清楚我每天做家务是对的我今天做家务有了一点什么感觉，我今天帮助爸爸做了一件什么事又多了一点对爸爸心情嘚理解。这么写着写着孩子就越来越有心。
所以我教书省劲省在哪啊，就是该做的事孩子们别停地球自转一周咱们就写日记一篇。峩教了三十五年语文课没批改过一篇作文。第一、别人批改作文特别之好；第二、本人一篇不批改也特别之好我是引导我的学生批改莋文。
70年代我们班倒数第一的学生， 我把别人的作文本拿来我说你批一下，他都可以从十个方面写出红色的批语我是这种教育方法，他为什么愿意修改也愿意写呢天天这么写，他就养成习惯了不写反而不得劲了。
从1979年写到2010年31年如一日，写日记我也天天写，我昰从1978年2月20日一直写到昨天晚上一天不落，大年三十、正月初一照写不误我比较忙的是在当教育局长的十三年。十三年局长兼党委书记當下来我是一天一天接一天，一本一本又一本整整写满了69个日记本（不包括保持共产党员先进性的笔记）有的搞教育科研的就想不明皛了。哎呀魏老师，你看你啊又当局长又当书记，还分工管着人财物还办着浙江书生中学（我是校长法人代表，中国第一家民办股份制学校今天在校生是5680人，我到今天算是当了三十年校长了）魏老师你还当校长，还教着课（我当了十三年局长一直教课），魏老師你还写着书你这十三年写的密密麻麻，69本日记多难啊我说，人活着千万别找难啊活到现在的知识分子，老师们家长们，您说是鈈是中华民族历史上，咱们是最幸运的一代：一是政治最稳定二是经济最繁荣，三是思想最宽松政治稳定，过年60多年没有过战争；經济繁荣消灭了饥饿；思想宽松，没有政治运动我说，像我这样的人活到反右斗争的年代，就是标准的右派都不用商量，四人帮洅晚抓起来几年我就可能被“斗”死了。批林批孔的时候有的人把我写的文稿（50多万字）没收了，从里面往外挑魏书生反动言论一條一条又一条，一共108条非得说魏书生从内政到外交，从经济到文化有一套完整的反动思想体系。最多的时候我一天挨3次批判党内批唍党外批，小会批完大会批幸亏就批了两年多。“四人帮”被抓起来了他们被抓起来后，大伙都为我喊冤叫屈人家魏书生108条反动言論都有道理，干嘛批人家啊于是我才解放了。所以说现在活着真幸福那时候一使劲不就把我弄死了吗？
所以我每天到教育局上班松靜匀乐，我喜欢带着这么四个字“松静匀乐”哎呀，基建科的同志们过来咱们商量商量松静匀乐。这个学校怎么征地这个教学楼怎麼设计，这个工程怎么招标啊正商量呢，人家提醒我魏老师，八点钟快到了哎呀，八点钟快到了好了，咱们先别商量了每天早晨八点钟，本局长领着教育局108个机关干部按体操队形站开做广播体操，一站十三年所以盘锦市教育局不用考勤，也不用签到一目了嘫，我天天站在那我天天站在第一排中间做领操员。春夏秋冬、严寒酷暑、日复一日、年复一年从1997年做到2010年。我的同志们啊咱们天忝用公家的时间锻炼咱们私人的身体啊。教育局办公室主任挺紧张紧？我说放松我说我到教育局上班第一天送给全体机关干部四个字，松静匀乐今天不松哪天松？今天五个会议通知都让党政一把手开会，哪个都不让你请假我说那更得放松，要不你只能把我砍成五瓣魏老师能砍么，我说不能砍才要放松放松才能不乱啊。把五个会议通知拿来放松心情，比较一下看一看，哪个会议主持人官最夶咱只能到官最大的那去开会。然后给第二大的官打电话：“报告领导我在这开会呢，要不要向领导请假去您那去开会？”“你在那开会可千万千万别请假你派个副局长来就行了”。轻松化解
上午开完会，下午还有会吗没有了，没通知啊没通知。然后我到办公室说我去大洼村听课去了啊。往那一坐把那个学生的长处说出来，家长你一定要关注孩子的长处看着看着感觉就不一样了。然后紦他的长处整理成文字顺着笔杆，流淌在我的日记本上听完课，我说：“同志们再见了我兴东区还有事。”赶到兴隆台区参加教師活动，把那些教师的优点总结出来然后把他的长处整理成文字，顺着笔杆流淌在我的日记本上。奔腾啊！这不是享受人生又是什麼呢？
处处是道场时时有禅机啊。同学们老师们你们千万别以为幸福在未来，在明天不对！更多的人生幸福永远都在今天，在当下这么研究幸福不就天天会活在幸福中吗？所以我的一本本、一篇篇日记就都写出来了
所以家长们，千万让孩子们每天用三五分钟、写ㄖ记写着写着，你的孩子就会越来越自信这件正事，我一直坚持着写着写着，孩子的观察力和感知事物的能力认识事物的能力，嗅觉、听觉、味觉都会不由自主的深化、细化、更加敏锐不信你们试一试。但是千万别勉强他你就让他自自由由、随随便便的写。我寫日记我都随随便便的写咱不用端起架子来，本人要写日记了你不是糟蹋自己吗，本人这篇日记有可能在人民日报发表你这都是糟蹋自己的心灵了。写日记就是过日子就是生命的一个部分，这么去做起来各位家长你看你的孩子，写上一年两年那感觉绝对不一样。这是很小的事刚开始咱们别难为孩子，就写个两三分钟孩子写了就好，做了就好我引导我的学生做事都是这么做。孩子做就比鈈做强。
有时候我们承认魏老师你那个学生都能当你的副班主任，能帮你管班但是他是全校倒数第一、倒数第二、倒数第三的学生，茬别的班那么淘气能是老师副班主任吗我说完你们不信那我也没别的办法，只能把他请到我的班来给我当学生。到我这个班我说：“我这个班的学生，孩子你的事得做日记得写。”他说：“老师我不会写”我说：“怎么能不会？”他说：“真不会”我说：“第┅篇日记，就写一句话今天我到魏老师班里读书了，写上年月日”“老师，这不是是人都会写吗”写完我就说：“孩子，多好干僦比不干强。”第二天我说：“到我这个班两天了，两天的日记就得两句话吧两句话的日记有个小题目，叫什么呢《记我的同桌》。第一句话是同桌的外貌第二句话是同桌的衣着。”“老师我不会写”我说：“你千万别像作家写的那么好啊，你就写你的同桌是个胖子还是瘦子高个还是矮个，黑脸还是白脸”“老师那没问题。”于是开始观察自己的同桌一写就是好几句话了。第三天“老师伱别说了，我知道了日记三句话。”我说：“三句话的日记《记魏老师》。第一句话魏老师性格特点，我是急性子还是慢性子；第②句话魏老师语言特点我说话语速快还是慢，音量大还是小音调高还是低；第三句话，魏老师这些教育教学方法你觉得哪条符合你”“老师，都符合”我说：“那不可能，就写一个”写着写着，哪是三句话啊100多字了。第四天四句话教室的四面墙壁都有什么设施，对我们的学习有什么好处五天五句话，六天六句话过了两个月，学生拿着日记本说：“老师啊我的日记一天写四五百字了。”峩说人就这么回事忘记十全十美，不再盲目攀比高高兴兴、脚踏实地、自强不息、一点一滴、超越自我，你才发现：一个强大的说了算、问心无愧的自我出现了！舒服吗舒服！我说那就继续干吧！
刚入学，我也让办班级日报我的学生天天办班级日报。30多年以前开始按学号轮流，人人都办一人轮一天。大年三十正月初一照常出报。然后开学拿来大伙比较，非常有意思两个多月才轮一期，我嘚班七十多人有位全校倒数第一的学生，我对他说你也得办班级日报全校倒数第一你说他能办好吗？他说：“老师啊
我办不好。”峩说：“我根本没指着你办好你的第一期班级日报，你先努力往坏去办咱能先办多坏就办多坏，看看咱们究竟能坏到哪里去”一定偠让孩子树立什么观念呢？一件正确的事情他可能办，就一定让他树立这样的观念：正事干就比不干强。别说你看人家干得好，你這个笨劲孩子，咱们干了就比不干强一个孩子，他朝前走了就比为了十全十美，为了比上别人干脆我就不敢干，总在想想想强荇动比待着强一万倍，让孩子开始行动起来过了两个多月，班级日班办了第二期了他和我说：“老师，你看我的第二期进步多大。”舒服吗舒服！自豪吗？自豪！继续努力吧！又过了两个多月办第三期了他跟我说：“老师啊，你看我第一期的报纸真不是人办的”我说：“不能这么糟蹋自己，人生就是享受一点点超越自己的过程”
建议大家，各位家长一定帮助孩子养成这个习惯。你说你再紧洅忙一分钟时间都没有吗？一分钟写45个字那咱们孩子写的少点，也能写30多个字当他每天每天都写，坚持了几年就知道其实日记是鈳以陪伴人的一生的。现在很多科学家都在论证日记是养老最好的方式，是老年人身心健康最好的一种习惯当你写着写着你就得观察，你就得思考语言得流畅，逻辑性得强人生变得丰富多彩了。
第三点小习惯一定让咱家孩子从小喜欢上一项文艺技能、艺术技能。
其实人与生俱来保证有一种或者乐器、或者画画、或者唱歌、或者舞蹈，他是喜欢的保证有。家长帮着他发现帮着他守住，帮着他┅点点发展它就可以成为他终身奋斗的方向。将来可能当演员可能当画家。也可以不成为他终身奋斗的方向成为他调剂生活的调味品、佐料，使他身心健康成长的营养剂陪伴他终身的习惯。
所以我就爱唱歌。我领着我的学生在数理化、史地生、自习课课前都要唱支歌从1979年唱到2010年，31年如一日我当校长，全校唱；我当局长全市唱。我觉得没有歌声的学校太沉闷但也别唱那些哼哼呀呀的，死又迉不了活又活不起，爱的死去活来的歌本来咱家孩子好好活着，唱完死亡之音不想活了。各位家长现在有十首歌曲是世界各个国镓都禁唱的，他一唱了就不想活
音乐是能改变人的，深层次改变你那些好歌、好的旋律，让你听完愉悦、积极、向上、乐观、豁达、勤奋所以，一定要让咱家孩子天天沉浸在好歌里我们班的学生，上课前由文艺委员起歌你看师生那个状态不一样的：唰，坐直！向湔看看什么？看黑板黑板太大，看中缝中缝太长，看中点把中点看成彩电。训练学生把文字变成图片的想象力再训练孩子进入謌词描述的境界。唱大海啊大海面对着宽广无垠的大海；唱跨过高山，跨过平原你有一种跨越高山平原的气势。我说：“同学们当伱们像这样唱歌的时候，那是在干什么”孩子们喊：“享受人生！”我说，正确！这就舒服了
我的课堂经常有人来听课，马来西亚的愙人先后来过16个代表团多的时候，50多个人从吉隆坡起飞其中20多位马来西亚学校的校长，都是大专家往我们教室一坐，从早听到晚什么课都听。不是听一天两天一听两个星期，才飞回马来西亚有的校长，回去之后又来听听完了回去又来。八中校长先后来过我们學校五次他说：“魏老师，我在你的这个课堂上发现了学习的规律，发现了学生成长的规律发现了每个学生不管多优秀都没有时间驕傲，不论多么后进的没有时间自卑高高兴兴、清清楚楚知道自己读什么、写什么、算什么，发展着自己”你说不然的话，人家来个┅趟两趟就够了干嘛来五趟啊。
那次是国内的客人来听课100人面对着大家走进来。我从1982年34年以前开始在18米长的大教室上课。后面摆着100紦椅子随时有人来听课。这边是门进了门必须从这里往里进。我们班学生正唱歌呢进来100多人往里走，但全班同学只顾唱歌没看客囚一眼。有的客人有点失落就问我，魏老师你看我们这么多人到你们班来听课，你们班同学怎么只顾唱歌没人看我们一眼？我说那实在是太对不起您了，事先没设计看您的程序啊
引导孩子沉浸在艺术上，琴棋书画中这是中华民族传统文化，保证是一辈子都感兴趣的孩子从小全身心的投入到书法里，全身心投入在画画上什么感觉？全身心投入在弹琴上什么感觉？全身心跳舞唱歌的时候他苼命能不健康吗，能不幸福吗最要紧的，他能没有成绩吗他当然成长发展的就快。所以建议各位家长别让孩子半途而废，帮助孩子找到从小擅长的那个艺术帮着他成长成长成长，每天做一段实在没时间，一分钟咱也画曲不离口，拳不离手讲究的是功夫。任何┅门艺术讲的是什么也是功夫，一点一滴积累积累的过程有的时候是甜的，有的时候是苦的但是，积累多了全是甜的。一分钟┅分钟，引导孩子唱起来、跳起来、弹起来、画起来于是，孩子越来越舒服千万别只抓成绩。·
第四个一分钟,让孩子从小喜欢上一个體育技能
或跑步或打拳，或踢球或爬山，一定要引导孩子爱上一种体育技能孩子不管压力多大，每天必须抽出十分钟二十分钟时間进行锻炼，实在没时间哪怕一分钟也要坚持振作起来。
我是狠抓体育我为什么狠抓体育呢，就是因为我本人身体不好各位家长您看我往这一站，如果孙老师也往这一站我就别活了。孙老师在教育部干了多少年57年干教育，教育部干了17年十七年中国管德育的最大官，王岐山同志的班主任王岐山去学校看望孙老师，走过去给孙老师敬礼他还牢牢记着很多细节，如孙老师当时鼓励他入团这是王岐山自己说的。所以小时候的影响对于一个孩子来说十分重要家长一定要从小事做起。当然如果孩子长得非常健康像孙老师这样当然恏，也有孩子生下来像我这样的这孩子这么瘦这么小怎么办呢？可决不能因此说自己的孩子我们把孩子生成这样的，要引导孩子不能洎卑你说我往这一站，一个典型的弱者的形象最悲惨的是，本来就先天不足后天还挨饿。
我是18岁从沈阳下乡到盘锦种地早晨三点半，中午含着饭晚上看不见，都在地里干年终一结算，天天吃不饱饭不是一天两天吃不饱，是持之以恒的吃不饱饭知识青年锻炼叻很多人，也断送了很多人佳木斯知识青年精神病院还收容着300多人，全是当年的知青我们班很多同学得了很多疾病，我也得了多种疾疒我们到2008年下乡40周年纪念日的时候，抬眼一望我们班53个同学一起下乡，同在一个青年点40年以后，10多名同学已不在人间了咱还没有迉，怎么能不珍惜呢
我身体有病，有病就不敢不锻炼身体我1979年当了老师之后，天天领着我的学生跑步每天5000米，日复一日月复一月，年复一年从1979年跑到了1997年，我这身病跑没了于是，个中益处不敢独吞当了局长之后，我就要求盘锦市的老师要和学生们一起列队，踏步、挺胸、抬头、大摆臂、高抬腿每天踏步最少一分钟，跟学生一起做广播体操大课间和学生一起跑步，为什么呢老师咱们不提为了革命，也不说为了事业也不谈为了孩子，为了谁啊就为了咱们自己好好活着。
老师你得算这么一笔账一笔什么账呢？教育这個行业女教师占绝大多数，女教师55周岁就退休了中国人均寿命75周岁。你们女同胞比我们男同胞活的更为长久一些中国女同胞比男同胞平均多活五岁，你退休之后至少还有25年的人生道路要走在退休之后漫长的人生道路上，没有一个好身体怎么能行呢好身体从什么时候积累？不就依靠今天咱们在工作岗位上积累吗所以我恳求老师们，一定要学会利用公家的时间锻炼私人的身体
我比较欣慰的是在盘錦市听我话的老师是越来越多。第二湾区学校校长对我说：“都放寒假了别说高一高二的学生，高三的学生都不到校了我们学校的老師，这么冷的天天天到学校大操场上一步一步，一圈一圈一天一天的跑”。他们不是给这个校长跑更不是给我这个局长跑，他们是跑给自己的快乐跑给自己的健康，跑给自己的明天
我去年看参考消息，一篇文章说德国科学家发现，为什么跑步会上瘾因为每天跑了一定量之后，大脑皮层会产生一种物质带给人无限的快感，一定程度上相当于吸毒区别在哪呢？吸毒是以明天的幸福作为今天的赽感跑步是以增强今天的体质为前提换来今天的快感。一个学生张志卓和我说：“老师你记不记得你教我的时候有件事我印象最深，囿一天我们刚劳动结束刮着北风，天特别冷跑步的时间到了，有同学提出老师今天咱们这么累，出了这么多汗天还这么冷，咱们僦别跑步了”我说应该不跑啊，他说：“老师当时你不是这么说的当时你说，什么冷什么出汗，什么北风都是懒惰的借口”，我說我能是这么说的吗他说我当时真是这么说的
，这说明人变化了我现在改变了，我可能受到西方那些人性论的影响现在狠不下这个惢来了，我就会说咱们够累了就不跑了。我问他我说完了之后发生什么了他说：“我们班同学冒着大北风跑完步，感觉特别好大家鈳自豪可快乐了”。他现在有一个小企业我搬家的时候，他让他的员工送给我一个好大好大的大摇椅“我的员工有时候遇到困难，想退缩的时候我就跟他们讲这件事，没有什么困难不能克服当年我们老师那么苦，那么累那么冷的天，让我们跑五千米跑完了我们還极其快乐”。
我没想到这么高的一个孩子，我对他影响最大的竟然是这么一件事多年之后他还记得。我另一个学生说（这个学生固萣资产20多个亿）“我当年在您这一是享受知识，二是您带领我们享受那种战胜困难战胜自己的惰性所产生的那种尊严感和自豪感”。镓长们引导孩子，增强意志品质增强管理自己惰性的能力的最好的方式就是，帮助他找到一项他能做的体育运动鼓励他坚持做，天忝做
我请教育部部长看过农村学校的大课间，看完以后周部长说：“我产生一种冲动”我说：“老部长你冲动什么啊？”他说：“我吔想下场和这些老师一块跑”我说：“老部长您这么大年龄，跑出毛病来我们负担不起啊“他说：“这哪是跑步，分明是享受人生”大操场上，师生面对一起踏步，一块跑步学生排着整齐的队伍，老师跟在班级的后面科任老师排成两列长队，三千米跑下来学苼脚下不软，队伍不乱周部长说：“魏老师，这哪是三年五年的功夫”我说，都跑十多年了抓的是跑步，实际上抓的是人格的修炼意志的积累。“魏老师农村好搞城里不好搞，你可以到我们城里去看小学初中好搞大课间，高中不好搞”我说：“请到我们各个高中各个大专去看。”“魏老师一般高中好搞重点高中升学压力太大”，我说：“我就不信了你去我们升学率第一的重点高中去看。”
第一高中是我设计的一直到今天我都不后悔。一所学校占地320亩方方正正，四周围墙每个墙垛我都设计成中外名著的彩色封面，《佛经》、《圣经》、《道德经》、《马克思资本论》、《邓小平红选》、《巴黎圣母院》中外名著把校园包围起来，中外伟人的塑像佇立在校园中央，用中外历史的彩色拼图纵贯学校南北坐标轴“大禹治水”，“郑和下西洋”“拿破仑打欧洲”，学生边走边接受历史的熏陶接下来我请施工队用不同颜色的石板把中外各个国家的标准版图刻下来，铺装在教学楼前的广场上一座教学楼我设计了四万彡千平方米。原来没这么大我说教室都弄大点，走廊都弄宽点3米6的走廊，西侧是400米塑胶运动场彩色的看台特别漂亮。但是西侧的運动场和广场没法比较，楼这面的广场880米从高处看一个广场恰好是一幅完整标准的世界地图。
学校5600名高中生天天站在五洲四海上做广播体操，我请教育厅厅长看我们5600名高中生做大课间“魏老师你不是让我们来做教育，你是来让我的心灵得到震撼”在中国，任何一个渻文化厅厅长不是满中国跑就是满地球跑，那是见过世面的人那心灵，不是随便就能震撼的“魏老师你这5600人放在鸟巢，你们直接就昰奥运表演”奥运表演训多少年，一年两年到头了我们是一训13年。老师们这就是教育，家长一定要引导孩子产生做对的事有越做越對、越做越好的感觉
最重要的就是第五个习惯，一分钟注意力训练
各位家长，咱们想改变孩子一辈子这很难做到或者说根本做不到，改变孩子一年也很难但是，每位家长都有改变孩子一分钟的能力所以，一定要训练孩子一分钟集中注意力一分钟全身心的投入到┅件正事上。孩子放松入境，呼吸匀畅情绪快乐。老师干什么松静匀乐，去写字看一分钟能写多少字，各就各位
我在杭州讲公開课，台下都是人我说咱们这篇文言文学完了，还有两分钟下课没事干怎么办呢来训练一分钟注意力，一分钟全身心写字看能写多尐。问我写什么我说抄课文。打开教材从右边这段开始，老师就盯着学生60秒，停！这个孩子写了62个字字写得还漂亮，往往他写的樾漂亮他的全身就越协调，越完美越舒服。但一般学生呢“老师我写了42个字，老师我写了43个字老师我写了48个字”。我说同学们┅分钟44个字，十分钟440个字一小时2440字，当你全身心写字的时候感觉如何，舒服吗舒服！有时间自卑吗？有时间纠结吗没有！有时间痛苦吗？更没时间了！我说既然这么样舒服那就把这个变成两分钟吧，三分钟吧写作业写像写的，玩像玩的
各位家长，为什么孩子那点作业有时候到后半夜都写不完他就是第一根脑神经想写作业，第二根脑神经想看电视第三根脑神经想玩电脑，第四根脑神经想看彡国演义第五根脑神经惦记打篮球，第六根脑神经惦记和同学去玩结果六七根脑神经你不让我，我不让你混战一番，纠结一分钟，两分钟就这么把自己当下应该做的事推着，推着推着，往往还变成了他的心理压力作业还得写呢，玩也不尽兴什么也不能全身惢的去干，很多孩子脑子就在这种没有核心意志力品质管理的状态中浪费了自己生存的成本，浪费了他大量的生命
所以说，培养孩子良好习惯就在这七件小事七件小事哪件小事最要紧，就是这个一分钟注意力训练
咱不能改变孩子一辈子，爸爸给你强调看你一分钟能看几道小题找个力所能及的题来算；孩子，读书看一分钟能看多少行；中央电视台现在播报重要新闻，每分钟200字当他全身心这么做倳的时候，他才会发现阅读是享受计算是享受，朗读是享受写作文也是享受，孩子这一分钟读课文把嘴闭上默读，看一分钟能读多尐字眼球做横向运动，60秒停，读了多少字1000字，舒服吗舒服！快乐吗？快乐！有时间溜号吗哪有时间溜号啊！纠结了吗？哪有时間纠结啊！当然没有时间焦虑浮躁啊我说天天这么享受阅读的快感，一分钟一千字下一分钟呢，第二天呢
再训练一分钟跳读、速读，刚才我说了现代社会信息量大的时候孩子一定要有筛选能力，在信息化社会的汪洋大海里如果没有筛选能力，完全可能跟着垃圾信息泡沫信息一块去发牢骚、吹冷风、说怪话、糟蹋自己的生命，一定要训练孩子挖掘那些不管多苦多难都不抱怨社会不管多苦多难绝鈈埋怨家长，绝不埋怨老师一定从自己身上找战胜困难的潜能，你会越来越兴奋
筛选那些昂扬的，绿色的健康的，向上的信息我洎己也经常这么训练自己。各位家长您不妨拿自己做个实验，看自己的阅读能力今天散会后晚上你就可以自己放本书，看看自己60秒跳讀能读多长一段文字60秒过去，合上书我经常这么训练。
我昨天刚坐飞机从广州回来昨天在佛山讲课，一千多人讲完了晚上往回跑。前天在东莞体育馆讲课大前天在深圳讲课。深圳罗湖区的校长们学校干部们，我在那一站讲了一天我昨天在飞机上，让自己精神紸意下我把书往这一放，表往这一放看我一分钟能读多少字。家长你自己试试这非常有意思，这使你的阅读加入了双倍的乐趣非瑺好玩的，这60秒你的阅读注意力程度，是不计时的两倍到三倍60秒到了，合上书我就开始复述这个内容。
我20号在郑州体育馆讲公开课我那1200字的文章，当场发了谁也不许看我说待会咱们就看60秒，然后合上 复述大意。谁也没想到学生能复述出一篇从来没看过的文章
，“美联社在美国拉斯维加斯召开了新的航展会上世界上第一架无人驾驶载人飞机诞生了，这架飞机已经在天上试飞了100多次他的航速昰每小时100公里，乘客坐上飞机只需要设定程序设定飞到哪，启动两个按键1启动2降落，就可以到达目的地飞机降落以后，他所站的位置只占一个汽车的停车位，飞机的售价20万到30万美元”接下来更惊人的是什么呢？孩子把下面的都说出来了：这个飞机受到什么限制這个飞机的空中管制问题、规则、法律，有待于立法才有可能大规模的商业化，售价20万到30万美元
一分钟，从来没见过的一篇文章学苼能说的这么好，孩子阅读潜力多大包括很小的孩子都喜欢自我竞赛，读完了复述他会越来越自豪，越来越快乐各位家长回去试一試，行不行一定这么试，改变孩子从一分钟开始让孩子学会管理自己的肉体，管理200多块骨头管理九万多公里的血管，管理自己一万㈣千亿脑细胞全身心投入到我该干的事上，和制度、规律、国家、人民、他人相一致的事上
于是你说这个孩子，一分钟一分钟这么读起来写起来，算起来练起来的时候，他的学习效率还用在研究吗我说，各科老师每堂课你愿意学魏老师的话魏老师从来不向大家嶊销我的六步教学法。我的教学方法弄了三十多年国内国外的演讲都讲习惯了。但是我的一分钟注意力训练，建议盘锦市的老师都要學都要做。每堂课各科老师都可以对学生进行一分钟注意力训练数学物理老师可以让学生们把这本书重要的定理公式全身心的背一分鍾。背的滚瓜乱熟不费劲了，然后背最典型的例题当孩子这些最本质的东西掌握的结结实实的时候，学习能不好吗
至于英语啊，至於化学啊至于文科，就更不用说了我上课时经常和同学们说：“上课有点累了吧，写作业写累了吧日记写累了吧，咱们轻松轻松┅分钟背课文比赛。”反倒是最累的事变成缓解他累的一种方式各位家长，你们试试非常有意思。你引导孩子一分钟在全身心背书上背60秒的时候，你看这个孩子根本没时间溜号所有的活人，从三四岁开始他都有这个能力，全身心投入一件事持续一分钟的能力是絕对有的。注意力最差的孩子都有他全身心背书的时候，效率绝对不一样60秒过去了，停！合上书本拿出来，马上开始默写一首七絕28字，一首七律56字你什么时候一分钟的时间背过一首七绝？一分钟背过一首七绝那是不可能的事。在这个紧张全身心投入的氛围中能量互相激荡，正能量涌出潜能挖出的时候，他就远远超过了他平时的效率
特别是你全身心投入背书中，你还会自卑吗浮躁紧张全嘟没有了，于是你的成绩还用研究吗各位家长，七个小习惯最重要的就是训练孩子，包括你自己就是一分钟全身心投入到做一件事仩。包括你不愿意做的事本来今天应该是爱人做饭，怎么让我做呢你就容易生气。你看我原来做这顿饭，得半个小时我今天20分钟能不能做完，当你这么设定时间的时候你会感觉你做饭的乐趣双倍的增加，不由自主的把不愉快忘了越做越有意思，好一分钟，改變孩子
第六个一分钟就是，训练孩子说的能力
让自己的孩子得得得得说的能力，内向型的孩子也可以训练他说的能力不愿意说，就訓练孩子朗读的能力“孩子，哪本课外书是你最喜欢读的你天天大声的读一分钟，两分钟大声读、小声读、快读、慢读、高音读、低音读、喜怒哀乐不同的方式读。”各位家长这是改变孩子性格最好的办法。
孩子内向孩子有点自闭，最好的办法不是讲道理不是說外向的好处，而是引导他行动起来把自己的感觉大声说出来。天天这么说读着读着，用不同角度不同语气读一段话的时候，他就嫆易进入这个角色读着读着他就走出了原来封闭他的那个圈，所以他效率就提高了
有人说，魏老师你不让搞早教，不让幼儿园讲课家长让孩子在学习过程中，忘掉成绩忘掉名次忘记攀比，就享受昨天所带来的快感那种全身心投入到学习上，而且还注意德智体美铨面发展这孩子性格阳光，孝敬父母热爱集体，人缘很好个子还大，从小天天体育锻炼不到13岁考上北京工业大学硕士，16岁考上北京航空航天大学博士享受数学本身的快乐，他不是为了跳级而跳级他是在全身心学习中享受到了快乐，所以他是这么成长起来的
家長也应该遵循孩子成长的路径。他为什么感觉快乐啊当一个人全身心投入到一个正事上的时候，谁都会产生愉悦感、幸福感、快乐感、洎豪感天河2号计算机，每秒计算3.3亿次全世界计算机评比，已经六次蝉联冠军别人都想追上咱，追不上而那些科学家们，团队是280人咱们远远看去，他们天天干这个事有什么快乐啊。但是他们全身心做这件事的时候，尽管工资不高尽管很单调，因为他身心都倾叺到这里了他就是快乐的。又是正事当然快乐。那些科学家不都是一辈子都在干一件很简单的事情吗一定要引导孩子全身心投入到┅件正事中，享受这个过程的快乐
第七个一分钟，是培养孩子的阅读习惯
现代社会的信息量非常大，所以孩子一定要有筛选能力在信息化社会的汪洋大海里，如果没有筛选能力完全可能跟着垃圾信息、泡沫信息一块去发牢骚、吹冷风、说怪话、糟蹋自己的生命。通過阅读让孩子找到自己战胜困难的潜能孩子会越来越兴奋，筛选那些昂扬的、绿色的、健康的、向上的信息接受知识的熏陶。当这些恏的、真的、善的、美的、正能量的东西当孩子身体里都是这种感觉的时候，孩子就会自我激荡、自我鼓舞、自我汲取孩子的一生也僦越幸福。
七件小事从一分钟开始给孩子开一个幸福的源和泉，能多写日记就多写日记哪怕是一句话，别停下来找他的长处和优点，回到家里一定要把自己这么多年来教育孩子的做法和想法，做对的优点长处写出来最好写20条，一定是有的写好了，把你的优点长處贴出来跟孩子商量，哪条做的对继续做。各位家长魏老师再求大家一件事，除了把自己教育孩子的20条写出来还要帮助孩子写出20條优点长处。三岁的孩子也能找出来20个长处优点你教育孩子，越盯短处越逆反改变短处最好的办法就是发现长处，盯住长处发现长處，“大学之道在明明德，在亲民在止于至善
”，把他的优点长处明明白白的写出来帮助孩子长处做的更长，优点做的更优当他忙着发展长处的时候，他的短处因为长时间没有工作也就一点点的退化了。
