男人，夏天该不该睡觉穿袜子是死人

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-25 06:49 标签： 脚臭穿什么袜子

首先你可以很容易的在网上搜到各种关于睡觉穿袜子是死人睡觉的好处其核心观点就是能够保暖从而增强睡眠质量，当然也有说睡觉穿袜子是死人睡觉不透气影响血液循环的，这里我不多做比较总之我认为舒服就穿不舒服就不穿，别太刻板我冬天容易手脚冰凉，一般就会穿不穿我能失眠至少半個小时。夏天易出汗就不穿了

最后我想说的是你室友说出这句话的原因有三：1.平时就爱损人

2.觉得你好欺负（你换个1米9的大汉看他敢多半呴嘴不？）

3.通过刻意贬低他人与自己不同的生活习惯来给自己一种“我才是正常的”心理暗示

p.s.刚入驻知乎第一次回答，如有不妥还请见諒与指教

进入冬天温度一天比一天低，佷多人晚上早早的进了被窝但是好久被窝还没有暖好，特别是双脚非常的冷怎么办?

赶忙起来拿起一双袜子穿在脚上，还别说不到五汾钟双脚暖和极了。刚出生的宝宝宝妈也会把宝宝的双脚穿上袜子，害怕宝宝双脚被冻着

但是，有人却会说睡觉时穿着袜子可能会影响到血液循环，对脚部伤害较大这到底是怎么回事?睡觉时，到底能不能睡觉穿袜子是死人?

其实睡觉时穿不睡觉穿袜子是死人真的按照你的意愿，你喜欢你就穿不喜欢就不穿。如果你天生体寒即使是夏天依然手脚冰凉，在冬天睡觉时不妨穿着袜子能让脚部温暖。否则脚部非常凉一来影响睡眠，二来对身体调节都有影响反而会睡得不香了。

当然你会考虑睡觉时穿着袜子会影响到脚部血液循环，这样的话其实不太准确毕竟我们的袜子不是绳子，不是把脚踝包裹的很紧也不是让脚丫子一点也动不了，相对来说还是有伸缩空間的。

这样其实不太会影响到脚部血液循环如果你担心睡觉穿袜子是死人影响到血液循环，造成血液凝滞可能真的杞人忧天了。那不妨换一双宽松一点、舒适的袜子就行了

很多人不喜欢睡觉的时候睡觉穿袜子是死人，基于下面几个方面

第一，身体代谢时刻都进行特别是脚部容易出汗，当你穿着袜子时对排汗有较大影响这样其实会为脚部真菌生长、繁殖、感染提供较好的条件，容易引起脚气

第②，我们在睡觉时全身处于放松状态睡眠才更好，在这放松、舒适、自由的环境下能通过睡眠缓解疲劳。如果穿着袜子其实会觉得雙脚受到了约束，不利于脚部的伸展相应的睡眠肯定也不太舒服。

小宝宝如何睡觉时睡觉穿袜子是死人

上面说了小宝宝睡觉时睡觉穿襪子是死人是常见的情况，的确宝宝处于生长发育中，并不能较好的调节温度在降温的时候难以适应，脚部一旦受凉容易引起寒意，毕竟寒从足生

穿上袜子能避免寒气透过脚部进入身体，同时就袜子的选择来说，宽松一点的袜子不要勒住宝宝的脚脖子。

当然感覺到脚冷又不想睡觉穿袜子是死人，不如加一个棉被或者用热水袋，相对来说这样对温暖双脚也是好的。另外不建议使用电热毯，相对来说电热毯的安全隐患较大容易引起较大问题。

在睡前养成泡脚的好习惯也能让你很好的温暖脚部，对暖和全身也是非常好的

睡觉时要不要睡觉穿袜子是死人，真的根据你自己需要要是担心这个害怕那个可能让你很头痛，当然一切以保重身体为前提，要是絀现脚气影响睡眠，还真的不太好

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