炖的时候没想过要发到菜谱上所以装的碗也不怎么好看。不过这不影响它的味道(做法超简单懒人必备)
鸡肉(刚杀的活鸡炖汤最好了) 500g |
把从超市买回来切好的鸡肉丟进有热水的锅里煮沸,水开后用铁勺撇去浮沫,捞起鸡块用自来水再洗一次,放碗里备用多余的热水倒掉。
把白萝卜用滚刀切成洳左图的形状放盘子里面备用。选择炖锅要选有带小孔出气的
准备一个炖锅将萝卜。鸡块一起放进去浇上事前烧好的开水。放点盐开火先大火煮10分钟,转小火炖1个小时半记得水放到炖锅的三分之二,放满了水容易溢出来盖子要揭开一点。(不需要生姜葱、鸡精、味精、浓汤宝什么的)
煮好后再放盐调味。然后就OK了
做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我嘚菜谱!
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鸡肉剁成大块用料酒和盐腌制30汾钟
在腌制鸡肉的同时,可以准备萝卜不管是大的小的,红的白的采用滚刀的方法切成大块,少量的胡萝卜可以提味
按照辅料列表准備辅料蒜切成大瓣,姜洗净切片最好将姜皮一起切,老辈的人说吃姜皮对身体好这里采用的红糖是云南的手工元宝糖,没有的可以拿一般红糖代替主要用来提味
放油将姜蒜爆香,放入鸡肉用生抽入味
鸡肉炒至金黄色,加入老抽上色将剩下的辅料放入锅内,炒至鍋内只有少许汤汁
加入萝卜放适量的盐,翻炒片刻至萝卜有少许入味
将炒锅中的菜倒入高压锅中,加水淹没食材即可放盐调味。切記不要放得太咸因为在炖的过程中有水分流失。大火炖20分钟转小火炖20分钟
到了出锅的时间了,这个时候可以根据个人口味再加入葱或辣椒粉(这属于口味重的人)或许什么都不加。鸡肉的鲜已经融入到汤汁中加上萝卜的清甜,在冬日里能喝上一碗全身都暖和了
所有的輔料均不能放过多,不然会掩盖食材本身的味道炖的时间一定要掌握,不要烧糊了喜欢喝汤的朋友可以在炖的开始多加一些水
1.将鸡剁成大块用开水卯上几分鍾,把浮沫漂干净鸡肉捞出沥干水份,鸡汤备用
2.锅内加少许底油,加入八角、花椒炒香加入葱段、姜片炒香。
3.放入鸡肉加上少许料酒,翻炒两下加入鸡汤。
4.大火烧开后转小火炖2小时后加入香菇和白萝卜块再炖半小时左右就OK了。