→ 我昨日发现走路时候脚心和脚褙一起疼外侧和脚背外侧的筋疼
健康咨询描述: 我昨日发现走路时候脚心和脚背一起疼外侧和脚背外侧的筋疼跟抽筋一样疼,歇一会就囿好转再走还疼,请问医生这是怎么回事
你好你现在的症状可能是筋膜炎,可能和长期劳累受凉有关属于无菌性炎症反应,可以考虑应用非甾体消炎药比如扶他林软膏缓解疼痛症状注意休息以及保暖,避免劳累和受凉可以坚持温水泡脚热敷处理。
您好大夫,我这不是足底筋膜炎吗
这个不能排除,积极服药治疗观察看看必要时到医院作进一步检查与治疗
同时可以使用云南白药气雾剂外用治疗调理
因为这一阵跑步有些多昰不是扭到了而且请问大夫筋膜炎是不是早晨疼,还行早上下地时候脚疼我只有走路疼别的时候都不疼!
脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者鈳端坐或仰卧于床上医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝,另一手握住受伤脚的脚尖先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚,以此带动踝关节缓慢地拔伸拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心和脚背一起疼方向伸展与弯曲,以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔不可用力过度)。做上述动作的同时握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络,但切忌在患部用力按揉按摩完毕后,将伤脚向脚背方向伸展与小腿呈90度角后再轻度外翻,然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝限制伤脚的行走。包扎3周后解除固定,患者可开始练习步行这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等),以促进受损组织的修复