高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压高血压是最常见嘚慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高高血壓病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同个体差异性较大。
病情分析:根据你的描述你的血压收缩压为98和60属于正常的血压一般不高于140和90,不低于90和60之所以胸闷不适是否是压力过大或是情志不舒导致,建议可以适当的运动锻炼保持愉快的心情,自我调节不需要口服丹参,祝你幸福健康
回答:低盐低脂饮食多吃蔬菜水果,营养均衡保持愉快的心情,适当嘚运动锻炼祝你幸福健康