特色牛肉盖浇饭西兰花盖浇饭的做法,如何做,怎么做

  • 卤牛肉盖浇饭切块卤牛肉盖浇飯做法详见图片。

  • 西兰花剪小段 洗净 上锅蒸绿

  • 调酱汁:生抽盐,蚝油白糖搅拌均匀,锅内加入少量色拉油放入牛肉盖浇饭块,倒入醬汁快速翻动几下出锅 浇到煮好的米饭上

  • 锅内少许油 西红柿丁倒入锅内 加少许清水 一点盐 蚝油 翻炒 出锅浇到牛肉盖浇饭上面

  • 蒸好的西兰婲和焯水的青菜摆盘 牛肉盖浇饭鲜嫩多汁 搭配西红柿的酱汁 西兰花和青菜的营养 味道棒棒哒 。

麻辣牛肉盖浇饭西兰花盖饭的做法

牛肉盖浇饭块切块拍散用大蒜和辣椒酱腌制一会儿。

炒肉放入西兰花和彩椒。

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