“春季进补汤水可以提高免疫力、预防感冒有增强体力、强壮身体的作用。用香菇、胡萝卜、土鸡一起熬汤香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤夲身也有提高呼吸系统免疫力的功能;胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力间接消灭癌细胞,可谓三效合一”
冷水入锅,滴入少许料酒焯水
香菇温水泡发冲洗干净
香菇、鸡肉、姜一起放入电饭锅内胆里,一次性倒入足够的清水煮一个半小时
放入洗净的胡萝卜再煮②十分钟
放入洗净的枸杞再煮十分钟
炖汤时应把水一次性加足,中途不能加水否则味不醇。
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[随意吐槽]我吔来试着做做看
[随意吐槽]感觉很好吃哦~~~嘿嘿 今天回家试试呢
[随意吐槽]我想吃我也不会。得学习
[随意吐槽]这不是做菜这是红果果嘚炫耀
[随意吐槽]做的真好,你家人真有口福呀!