花椒:补血、护齿、保护骨骼
1.鲫鱼處理干净鱼背用刀划几刀,将鱼身水擦净备用
3.锅里倒入食用油放入鲫鱼小火煎一下
4.煎成两面焦黄捞起备用。
5.炸鱼用的油直接留在锅里媔开大火 爆香 泡姜 泡海椒 花椒 姜末 蒜末
6.爆香了倒白糖下去,继续翻炒
7.翻炒一分钟左右倒入料酒 酱油(料酒少点。酱油是上色用的!尐倒点)
8.倒入耗油,翻炒加入盐和鸡精然后继续翻炒一分钟加水
9.大火完全烧开厚把鱼慢慢放下去
10.等到都煮透后,自己也感觉很入味的时候就可以将鱼起锅
11.锅里的汁大火收汁收到粘稠关火
12.淋到鲫鱼身上,然后撒上葱花!