1.准备恏鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖
2.我家用的水发的鱿鱼切花刀然后切片,开水抄过黄瓜切成菱形的片
3.葱、盐、料酒、酱油、味精、糖对成汁,加点抄过鱿鱼的水备用
4.锅放旺火上烧,油热以后把2和3都放进去爆炒就出锅。
5.炒锅剩下的汁水勾芡浇在魷鱼上,大工告成
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...
一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素利于骨骼发育和造血,能囿效治疗贫血;2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外鱿鱼还含有大量的牛磺酸,...
一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...
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