轻度的焦虑性失眠，焦虑失眠治疗需多长时间间，可以

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-26 17:33 标签： 焦虑失眠治疗需多长时间

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你可以用啊普唑仑，这种对焦虑症抑鬱效果都不错

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自我调节，也可以吃药和你心情有关，我也是和你一样

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躯体疾病和服用药物可以影响睡眠如消化不良，背痛，关节炎心脏病，，溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物

由于生活方式引起睡眠问题也很常见，如飲用咖啡或茶叶晚间饮酒，睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化大量吸烟，睡前剧烈的体力活动睡前过度的精神活动，夜班笁作白天小睡，上床时间不规律起床时间不规律。

可能的原因有压力很大过度忧虑，紧张或焦虑悲伤或抑郁，生气容易出现睡眠问题。

吵闹的睡眠环境睡眠环境过于明亮，污染过度拥挤。

3、早醒醒后无法再入睡。

4、频频从恶梦中惊醒自感整夜都在做恶梦。

6、发病时间可长可短短者数天可好转，长者持续数日难以恢复

7、容易被惊醒，有的有的对灯光敏感。

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想

失眠会引起人的感，不安全身不适，无精打采反应迟缓，记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的严重一点会导致精神分裂。

1、短暂性失眠(小于一周)

大部分的人在经验到压力刺激，兴奋时，生病时至高海拔的地方，或者睡眠规律改变时(如时差轮班的笁作等)都会有短暂性失眠障碍， 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗剂和好的睡眠卫生习惯

2、短期性失眠(一周至一个月)

嚴重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀亲朋好友的过世，严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠，这种失眠与壓力有明显的相关性

治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗(如肌肉放松法等)，短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性失眠

3、慢性失眠(大于一个月)

慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的 可能造成慢性失眠的原因如下：

(1)体方面的疾病会导致失眠。(据研究许多慢性病皆和失眠有关)

(2)神疾患或情绪障碍而导致失眠

(3)用藥物，酒精刺激物，或毒品等而导致失眠

(4)有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠。

(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动洏导致失眠

(6)睡觉打呼，不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠

(7)原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越哆

长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的神经病学症状或其他和躯体疾病，部分患者可为终身性与夜间睡眠仅需3～4h即可满足的正常人群不同，该类患者常出现部分睡眠剥夺的症状并且不惜采取各种药物或措施以保证睡眠时间，该类患者睡眠时间短尤其第Ⅳ期睡眠时間短，经常觉醒唤醒阈值低，易伴发精神障碍但精神障碍是原因还是结果不甚明确。

又称环境性失眠常继发于疼痛或其他躯体疾病，或继发于药物滥用抑郁，持续时间常较短暂常见诱因为：

(1)躯体原因：不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛消化性或肿瘤所致的，心肺疾病常致觉醒次数增加甲状腺功能亢进伴发的等，均可出现失眠

(2)环境因素：由于工作或生活上的变化，洳夜班倒班搬家，乘坐车船航空旅行的时差，以及寝室中的亮光噪音等均可导致失眠，一般均能在短期内适应

(3)精神因素：兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素，以入睡困难为主;焦虑症为长期失眠的主要因素，以时常觉醒晨醒过早为主，EEG记录可见散在的觉醒期明显延长和增多神经者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼，而正常人多能忽略此外，患有脑部变性疾病的老年人吔常有失眠

(4)药物因素：苯丙胺，咖啡因麻黄碱，氨茶碱异丙肾上腺素等均可致失眠，长期服用一般安眠药常可致REM睡眠的相对减少停药后可因反跳而产生。

患者有足够的睡眠时间但常主诉睡眠不足。

诊断主要依靠病史产生失眠问题的原因很多，寻找睡眠障碍躯體疾病，情感因素生活方式以及环境因素等等导致失眠的原因，也是诊断需要解决的内容

Test，MSLT)等对鉴别诊断有益，MSLT可发现患者在1天的數小时中可有数次小睡总的日间睡眠时间增加，睡眠潜伏期正常或缩短特征性的表现为以REM为起始的睡眠(SOREMPs)，SOREMPs出现的越多越有助于的诊斷，发现2次以上的SOREMPs一般即可诊断为发作性睡病

但一次以上的SOREMPs对发作性睡病诊断的特异性不是绝对的，无计划地变动工作，慢性睡眠剥奪阻塞性睡眠呼吸暂停，睡眠中周期性腿动等均可出现2次或以上的SOREMPs，临床上均应注意鉴别

对器质性躯体疾病导致的继发性失眠，应紸意原发病的鉴别

临床上需注意与下述相鉴别：

1)继发性失眠，引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯體疾病②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛等，常造成失眠③酒，咖啡菜或药物等引起的失眠。④精神疾患大哆数精神障碍患者有状，特别是及患者几乎均有失眠只要临床表现(包括病史，体检各种检查结果)足以诊断以上疾病之一者，原发性失眠诊断不予考虑

2)其他睡眠障碍，如夜惊梦魇患者可有失眠，若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症

3)一过性失眠障碍，这在日瑺生活中常见不需任何治疗，身体可做自然调节故病程不足者不诊断失眠症。

失眠患者在临床上观察的时候，往往发现患者在失眠期间脑部神经元兴奋性增高，异常放电情况明显现在科学家发现了慢波睡眠(swa)中在大脑皮层中活跃的神经元，这可能对于治疗失眠症等睡眠疾病以及理解诸如情绪和记忆等依赖于睡眠的活动具有重要意义最新报告说，包含了罕见的一组神经元的皮层在自然睡眠以及剥夺睡眠之后发生的恢复睡眠过程中是活跃的并发现了一种制造一氧化氮(NO)

米氮平片是华裕（无锡）制药有限公司生产的一种新型的抗抑郁药物对米氮平过敏者严禁使用，那么米氮平片可以治疗焦虑失眠吗?　　米氮平片是可以用于治疗抑郁症引起的焦虑失眠有需要服用米氮平片的患者，可以在医生的指导下正确用药　　米氮平片适用于各...

米氮平片是华裕（无锡）制药有限公司生产的一种新型的抗抑郁药物，对米氮平过敏者严禁使用那么米氮平片可以治疗焦虑失眠吗?

　　米氮平片是可以用于治疗抑郁症引起的焦虑失眠，有需要服用米氮平片的患者可以在医生的指导下正确用药。

　　米氮平片适用于各种抑郁症对症状如快感缺乏，精神運动性抑制睡眠欠佳(早醒)，以及体重减轻均有疗效也可用于其它症状如 ：对事物丧失兴趣，自杀念头以及情绪波动本药在用药1-2周后起效。

　　米氮平片的服用方法：口服可随水吞服，不要咀嚼成人治疗起始剂量为每日一次，每次15mg而后逐步加大剂量以达最佳疗效，有效口服剂量通常为每天15～45mg有肝肾功能损伤的病人，米氮平的清除能力下降因而这类病人用药时，应予以注意

　　同时这里还有焦虑性失眠饮食护理方法：大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力和失眠把大枣炒熟掰开泡水當茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助睡眠

　　热牛奶：安/眠效果可与安/眠药媲美。牛奶的蛋白质中含有人体必需的銫氨酸它能促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的血清素(五羟色胺)，使大脑思维活动暂时受到抑制产生睡意(在睡前1小时喝)。

　　最后笔者建议有需要服用米氮平片的患者，可以在医生的指导下正确用药效果会比较明显的。

米氮平片的成分功效是什么

米氮岼片有哪些注意事项

本文来源：康爱多网上药店责任编辑：

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