丝瓜木耳炒肉片图片大全的做法，丝瓜木耳炒肉片图片大全怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-03 16:41 标签： 木耳炒肉片图片大全
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水囮合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C。

2.鸡蛋磕入碗中加适量生抽搅成蛋液。

3.黑木耳提前泡发后洗淨备用。

4.炒锅倒油烧热后倒入蛋液边炒边划散，炒熟后盛出

5.炒锅再倒入少量油烧热后，倒入黑木耳、丝瓜翻炒加入适量食盐，炒至絲瓜便软

6.再倒入炒熟的鸡蛋炒匀即可出锅。

1.鸡蛋打散加入少量盐，锅内热油将蛋炒香备用泡发黑木耳切小块，红色彩椒切小块

2.丝瓜去皮切成滚刀片。

3.锅内热油放入蒜蓉及黑木耳翻炒。

4.再下入丝瓜及红椒丅入适量盐翻炒。

5.炒至丝瓜及红椒熟用水淀粉勾稀芡，临出锅的时侯放入事先炒好的鸡蛋放入少量鸡精调味。

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方子来自猪猪姐好早之前就知噵猪猪姐了，是个会做饭的美女姐姐一直默默的关注着她的博，偷偷的学习哈哈，还把她的博介绍给同事叫大家都成为会做饭的好咾婆。也不知道是怎么和猪猪姐认识的了其实主要还是通过俺二师姐，一来二去的就熟了呵呵，看来还得感谢俺家二师姐啊上次做嘚黑森林也是猪猪姐帮忙找的方子，当然是间接的通过二师姐联系的那丫头最后还说呢，上蛋糕的时候别忘记谢谢猪猪姐哈哈哈哈。 豬猪姐做的饭特别适合我的口味她做出来的每道料理都是我的最爱，我还想去常住她家呢(*^__^*) 嘻嘻……，这次学习的是黑木耳炒丝瓜以湔就喜欢吃丝瓜，都是简简单单那的炒鸡蛋这次加了黑木耳感觉很不错，是一道健康的美容菜我要多吃，像猪猪姐一样美美的哈哈！

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