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栗孓营养丰富有“干果之王”的美称。能补脾健胃、补肾强筋对老年肾虚也有良好的疗效,经常食用有强身愈病的功能白菜炖栗子的做法是百姓秋冬季的当家菜与健脾益气的板栗烧在一起,美味又养生
然后取锅烧水,等水开了把切两半的板栗到进去煮5分钟
在准备一棵白菜炖栗子的做法,尽可能的用白菜炖栗子的做法的菜心
取油锅加上少许的油把白菜炖栗子的做法炒一下
然后加上去皮的板栗一起翻炒
在加上准备好的鸡汤一起煮
最后把调料和白菜炖栗子的做法搅拌起来,就可以出锅装盘了
白菜炖栗子的做法最后选白菜炖栗子的做法的菜心 把板栗从中间用刀切开然后在煮,这样就容易剥皮
看着味道不错哦学习了
似乎大白菜炖栗子的做法与栗子是个经典的搭配哦
“栗子:健脾养胃止血消肿,強筋健骨是身体有所需求,老少咸宜”
锅放入600毫升清水,放栗子冰糖,盐
盖上锅盖大火烧开,中火煮13分鍾左右
适量吃一些栗子营养丰富,美味我没放别的调料,非常好吃也看个人喜好,食材根据需求量
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板栗烧白菜炖栗子的做法对忼老防衰、延年益寿大有好处下面学习啦小编给大家分享的有关板栗烧白菜炖栗子的做法的做法,希望能帮到你!
1.主料:板栗、白菜炖栗子的做法辅料:植物油、盐、淀粉、排骨汤、生抽、鸡精
2.把板栗洗净从中间切口,用水煮5分钟左右
3.用凉水过一下剥壳去皮
4.把白菜炖栗子的做法洗净切条枸杞泡泡洗净
5.紦排骨汤倒锅里
8.生抽转中火小煮10分钟左右
9.加胡椒粉、鸡精翻均匀
10.加水淀粉勾芡撒上枸杞装饰即可
排骨、鸡汤都可以烧板栗的,也可以用水直接煮的
白菜炖栗子的做法最好用白菜炖栗子的做法心或者是娃娃菜最好
栗子可以水煮时煮熟透一些 这样和白菜炖栗子的做法一起好煮熟
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