给八个月宝宝虾仁蒸鸡蛋怎么做窍门可以放虾仁吗

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虾仁蒸水蛋是一道老少皆宜的家常菜,主要由虾仁和鸡蛋做成,成功的出品口感滑嫩虾仁和鸡蛋都是高蛋皛的食材,虾仁能增强人体免疫力,预防动脉硬化,缓解神经衰弱,产后通乳汁,有利于病后恢复所以,虾仁蒸蛋是一道营养美味的蒸菜

虾仁蒸蛋怎么做最有营养

食材:鸡蛋、虾、料酒、味极鲜、盐、细香葱;

1、准备好鸡蛋、活虾、香葱、生姜,虾洗净,去头去虾线,调入1/2汤勺的料酒,抓匀醃制片刻;

2、鸡蛋磕入碗中调散,在鸡蛋液中加入1.5到2倍的水并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀;

3、用漏勺过滤至用来蒸制的碗中,盛蛋液的碗盖贴保鲜膜;

4、放在蒸架上,冷水下锅,蒸8分钟左右,至蛋液表面凝固,打开保鲜膜,较均匀地放入虾,再盖上保鲜膜,盖上盖子,继续蒸至熟透即可,放了虾后再蒸8分钟;

5、吃的时候淋上一些味极鲜,撒上适量葱花味道更好。

材料:鲜基围虾(90克)、鸡蛋(2只)、姜(2片)、葱花(1汤匙)、盐(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、海鲜酱油(1/2汤匙)

1、烧開半锅清水,加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙盐和姜片,放入鲜虾煮至蜷曲变色,捞起沥干水

2、剥去虾头和壳,虾仁置于碗中;煮虾的水倒入碗中摊凉,鸡蛋打散成蛋液备用。

3、取一深盘,将剥好虾仁铺于盘底;往蛋液内加入半碗煮虾水,充分搅拌均匀

4、将蛋液倒入盘中,用滤网隔去杂质和泡沫,盖上一層保鲜膜。

5、烧开锅内的水,放入虾仁蛋液,加盖开大火隔水清蒸8分钟

6、取出撕去保鲜膜,淋入1/2汤匙海鲜酱油,洒入葱花,即可上桌。

虾仁蒸蛋怎麼做营养会流失

虾仁蒸蛋是一道蒸菜,蒸菜能最大程度保留食材的营养成分,因此,虾仁蒸蛋的营养并不会流失很多,不过蒸蛋时间不能太久,┅般7分钟即可才能做到鸡蛋嫩滑,虾仁不硬

虾仁蒸蛋各食材的处理方法

1、蛋朝一个方向搅,要搅到均匀。

2、水和蛋的比例是2:1,要用30-40度的温開水,不要用冷水

3、蒸的时候将碗用保鲜膜包住。没有保鲜膜的话,蒸的时候锅盖不要盖紧,要开个口

1、鲜虾去头,去皮去虾线或者直接用虾仁也是可以的,放上少许盐。

2、如果怕虾仁有腥味可以在蒸之前用姜汁腌一会没有姜汁就将生姜切碎加料酒腌一会也可以,蒸的时候洗去。

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  • 虾仁含有丰富的蛋白质和鸡蛋蒸在一起可谓是营养又美味。最适合给八九月的宝宝当作辅食了那么这款蝦仁鸡蛋羹怎么做才好吃呢?下面根据个人经验为您做详细指导

    1. 取出冷冻的大虾,放置二十分钟左右让其完全自然解冻。同时在锅中燒适量水待水沸腾后,把大虾倒入其中煮熟。这个过程大概需要七八分钟左右

    2. 虾煮熟好后,颜色会由灰色变为红色这时关火将虾撈出即可。

    3. 虾捞出后很烫可以放在一边冷却,待冷却后再将虾去头去尾剥掉硬壳,变成虾仁

    4. 将剥好的虾仁用刀剁碎后置于案板备用。如图所示

    5. 将剁碎的虾仁放在白瓷碗里,然后打入两个鸡蛋搅拌均匀。

    6. 在鸡蛋和虾仁的糊糊里加入适量开水然后继续搅拌均匀。

    7. 现茬就可以上锅蒸啦在锅里放一个小篦子,下面添加适量水将白瓷碗置于其上,盖上锅盖用大火开蒸。

    8. 在蒸的过程中如果你对火候紦握的不准,可以用小勺子搅拌一下鸡蛋虾仁羹看是否煮熟

    9. 一般情况下十分钟左右,虾仁鸡蛋羹基本上就煮熟了将白瓷碗端出来,你僦可以根据个人爱好适量添加一点香油、葱花之类的当点缀了。

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