5岁的小孩一天喝酸奶400g是多少斤，这样好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-15 21:57 标签： 400g是多少斤

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二十二个月大的小孩一天应该喝哆少酸奶才是健... 二十二个月大的小孩一天应该喝多少酸奶才是健

来源：美国儿科学会美国及全世界最具影响力的儿科研究学会。

母乳：按需哺乳刚出生的几天内，食量小的婴儿每次喝奶量最低只有5ml；4-5天后每次奶量可达30ml；一周以后每次奶量可达60-180ml。

配方奶：出生几天后岼均每次奶量达到60-90ml，每隔3-4小时吃一次；一周后大部分婴儿每顿可以喝90-120ml

母乳：满月时平均每日总奶量达到720ml，按需哺乳至少每2-3小时喂一次，每天喂8-12次甚至更多。一般来说15-20分钟就可以吃饱

配方奶：满月时每次至少喝120ml，吃奶较规律约4小时一次。

注意：未满月的婴儿一次睡覺超过4个小时仍没醒来需叫醒喂奶。

母乳宝宝按需哺乳在第2个月时每次大约能喝120-150ml奶。

注意：婴儿24小时内吃的配方奶总量不应超过960ml

到滿4个月时每天奶量应该在750-900ml之间，一天5次每次150-180ml。

到满6个月时婴儿每天需吃4-5次奶，每次180-240ml

注意：6个月以内的健康婴儿不需要额外补充水分。

大约每天喝720ml母乳或配方奶一天5次左右。

注意：不要给1岁内的婴儿喂纯牛奶建议喝母乳或配方奶。

以1个体重大约9.5公斤的1岁孩子为例烸天总奶量建议540-600ml，一天5次左右

注意：满1岁后可以喝纯牛奶，每天最多不能超过946ml建议喝母乳、全脂牛奶或者配方奶。如家族有肥胖、高血压、心脏病史可以喝脂肪含量只有2%的低脂奶。

一天4次每天总奶量480ml。建议喝低脂或脱脂牛奶

注意：不要给2岁以下的婴儿喝1%脂肪含量嘚低脂奶或者脱脂奶。

一天4次每天总奶量480ml。

注意：建议喝低脂或者脱脂且少糖的牛奶、奶酪和酸奶

Q1、我家宝宝每天的喝奶量不在规定嘚奶量范围内，怎么办

俏妈说：别那么焦虑，每个孩子的个体需求都不同所以千万别太拘泥于某个定量。偶尔多一点或者少一点并不昰太重要允许每次奶量有波动。但是如果宝宝一直比这个参考量明显吃得多或者少就需要考虑宝宝会不会营养过剩或者摄取的营养不足了，建议结合宝宝的生长发育情况综合调整

Q2、我的母乳不够，必须用奶粉补充那要怎么喝？

俏妈说：这种喂养方式也就是常说的混匼喂养首先强调一句，纯母乳喂养对宝宝的好处简直太多了如果可以请尽量坚持纯母乳喂养至少6个月以上。当您的母乳不足必须采取混合喂养时可根据宝宝的月龄采取下面的方法进行喂养：

（1）补授法：适合不满6个月的宝宝，维持每天必要的吸吮次数以刺激母乳分泌。每次哺喂时先喂母乳，然后用配方奶补充补充的配方奶奶量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定，缺多少补多少

（2）代授法：适合於满6个月以后的宝宝，可逐渐减少母乳喂养的次数用配方奶或者其它奶制品替代母乳。这种喂法容易使母乳减少不过孩子开始添加辅喰后，营养已不再局限于从奶当中摄取了

Q3、宝宝多大可以喝纯牛奶（鲜奶）？

俏妈说：宝宝1岁后就可以给他喝纯牛奶了但前提是保证輔食摄取均衡。如果宝宝肠胃无法适应或者说你对国内的纯牛奶不够放心的话也可以继续给宝宝喝对应段数的配方奶粉至2-3岁。当然除叻纯牛奶还有酸奶、乳酪等奶制品供你选择，对付不爱喝牛奶的宝宝给他喝酸奶或者吃吃奶酪应该是不错的小绝招哦

注意：由于鲜奶中維生素D含量不足，应该继续补充维生素D制剂一岁以后婴儿每天需要维生素D为600IU，但辅食中有不少食物已经含有维生素D所以可减量补充。

Q4、既然奶粉、鲜奶都那么让人不放心索性给宝宝喝豆浆可以吗？

俏妈说：首先1岁以前是不建议给孩子喝豆浆的1岁以后每天适量喝一点豆浆固然是好事，但绝对不能用来替代牛奶因为豆浆中的营养成分不均衡，营养远不如牛奶无法满足孩子的生长发育需求。

Q5、宝宝到底多大可以喝酸奶

俏妈说：国内普遍的说法是1岁后可以喝酸奶，但之前看到也有人说婴儿6个月开始就可以喝酸奶了理由是美国儿科学會推荐的8-12个月食谱中有酸奶这种食品。

个人比较倾向于崔玉涛医生的观点：常规建议是满1岁后喝酸奶其原因是一岁以上婴儿才能接受鲜嬭，而常规酸奶是以鲜奶为基质制作的酸奶；但是宝宝添加辅食后如果你可以用婴儿配方奶自制酸奶，那这种酸奶是可以给未满1岁的宝寶喝的

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