全职学欣桐肚皮舞学校一年怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-24 02:53 标签： 学跳肚皮舞一步一步教
(地中海的鱼)
([已注销])
(發条兔子)
第三方登录：肚皮舞大师对于学习肚皮舞的你给出的忠告
> 来源：作者：
　埃及肚皮舞大会主席著名舞者Raqia Hassan女士说:&埃及人本来对各个舞蹈动作没有任何特定称谓,我们从小耳濡目染看别人跳,人家怎么跳我们就怎么跳，自然模仿会了,我们不需要给各个动作冠上名称,但是西方人喜欢给每个动作都像芭蕾一样加上名称便于记忆.他们看我们做腹部动作,觉得象骆驼走路,就把这个动作叫&骆驼&,而且还把这个延伸做到了胸部,觉得那样更像骆驼,但是那是错的。& Hassan女士是典型的埃及思维,崇尚自然和内在感觉,她说没有感情的舞蹈什么都不是,技术可以教,只有舞蹈感觉无法教会,你只能看别人跳去慢慢揣摩模仿,却不能要求别人教会你舞蹈感觉.她说中国会出很好的肚皮舞者，只是需要时间好好练习，日本人开展肚皮舞已经十年，她们已经有很好的肚皮舞者。Hassan女士甚至半开玩笑地鼓励中国的肚皮舞爱好者:&中国有那么多盗版,中国人很擅长模仿,那你们跳肚皮舞也照着我们的样子跳就行了。肚皮舞在中国才刚刚兴起，但是如果努力练习，中国肚皮舞爱好者也可以把肚皮舞跳得很好！& 　　埃及肚皮舞大会的创办者之一，著名舞者Dr.Mo说:&没有天生的舞者,出色的舞者都是练出来的.你练习多久，就可以看到多深的功夫。跳舞表情很重要，笑时要把牙齿露出来,不要抿嘴笑,抿嘴笑是最坏的方式（编者注：埃及著名舞者的确全都露着牙齿笑得相当开心投入）。想象一下，在一个嘈杂的酒吧、饭店或者娱乐演出场所，如果你怯怯地上台，气势压不住观众，完全没有让观众注意到你，那他们就不会看你表演而是继续聊天。如果你充满自信气势洪大，像一个皇帝一样隆重出场，观众就会被你震住，安静下来专心看你。跳舞就是要吸引观众让观众快乐,跳得时候直勾勾盯着某个观众,走上前去对他做一个挑逗动作,他马上就会被你逗笑,他一笑，就被你吸引住继续往下看,你的舞蹈就成功了。埃及风格的舞蹈,本来来自田间地头，就是自娱自乐的同时又要逗观众乐。记得时刻跟观众交流，不要只顾跳自己的，你一放弃他们,他们马上就觉得你的舞蹈跟他们无关,就开始走神或者聊天。 如何选择肚皮舞老师 1.如果大家要找老师选机构，建议大家做决定前先体验，看看老师实力如何？最好多比较几家。 2. 如果不知如何评判老师实力，建议先到网上搜搜高水平的大师肚皮舞表演，感受一下真正的肚皮舞是什么？动作如何才标准？然后再去选择培训机构或老师。 3.有些老师你感觉她很会跳肚皮舞，但实际上她对肚皮舞的了解也仅限于&会跳&。所有运动都可能造成身体损伤，肚皮舞虽然容易入门，但用力不当，同样也会造成身体损伤。很多人会说刚开始肚皮舞学习腹部会有所不适，这属正常现象，练习多了也就没事了。真正的教练会对初学者的身体健康先作一个沟通，预防原有疾病的加重或意外情况的发生。 4. 如果你是希望从事肚皮舞健身教练职业，选择更应该慎重。选择真正的肚皮舞老师，跟随以吹嘘、糊弄，&忽悠&来运营行业的老师，不仅费钱费时间，更让你学不到实实在在肚皮舞知识，无法满足你&持续提高和发展&的职业需要。 5.选择愉快学习的氛围，选择严谨有序的教学，选择诚信的机构&&这些都是要认真考虑的。 　　在开始学习肚皮舞基本中作之前要提几点注意事项： 1.女性月经期间，应根据自身的身体条件适当调整运动量，剧烈的扭，摆，抖胯应尽量避免。 　　2.练习的过程中不要暴饮，特别是出汗以后，喝水会导致身体排出的热量不能很好地发挥，也起不到排汗养颜的作用。 　　3.由于肚皮舞运动量较大，要注意既不宜饱腹练习，也不能空腹练习。因为空腹极易造成低血糖症的发生；而饱腹又容易造成腹痛，消化不良，胃肠不适。所以尽量在饭后一个半小时后再进行练习，运动结束后半小时再进餐。如果练习前来不及吃饭，可饮适量的浓糖水或吃点易消化，含糖量多的零食。 　　4.练习结束后不宜马上冲澡。一般跳完肚皮舞会大量流汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害无益，建议等汗干半小时以后再冲澡，以免身体着凉引起感冒。 　　5.刚跳完肚皮舞不要马上坐下，否则可能使臀部变得肥大。
相关阅读：
“广州绽放”舞团艺术总监陈琛访谈侧记
Copyright &
All Rights Reserved. 中华舞蹈网 版权所有
本站通用网址:中华舞蹈网
Tel:(86) 地址:河南省许昌市130信箱(461000)招聘全职肚皮舞老师待遇高 - 肚皮舞招聘 - 就爱肚皮舞
后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
查看: 843|回复: 0
最后登录身份类型教练
从业者居住地广西 北海市注册时间阅读权限30主题精华0积分556帖子
中级舞灵, 积分 556, 距离下一级还需 244 积分
广西北海魅俪国际东方舞现教练数名，28岁以下，形象良好，需有经验者、每天上班7小时！【底薪】+【全勤】+【提成】+【奖金】=？
欢迎正能量，工作态度积极的你，加入我们的团队一起将我们的品牌做得更好
（璐璐咨询：,& &）& && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && && &
21:10 上传
QQ群：⑧(新) ⑦ ⑥ ⑤ ④ ③ ② ①
敬请牢记：就爱肚皮舞，这里聚集着一群深爱肚皮舞的人们!
好听的肚皮舞音乐、精彩的肚皮舞视频、丰富的肚皮舞教程、全面的肚皮舞培训信息，尽在就爱肚皮舞！
快乐从肚皮舞开始，越学越热爱，越跳越精彩，就爱肚皮舞，让你爱上你自己!

我要回帖

更多关于 学跳肚皮舞一步一步教 的文章

 

随机推荐