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答：这时候人们才发现，粗纤維能够对这些病起到一定的预防和治疗作用
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答：现代营养学的研究表明多吃粗纤维食物有4大好处：一是改善胃肠道功能，能够防治便秘、预防肠癌；二是改善血糖生成反应降低餐后血糖含量，帮助治疗糖尿病；三是降低血浆中的胆固醇含量防治高脂血症和心血管疾病；四是控制体重，减少肥胖病的发生
答：粗纤维食物可以解压放松心情。吃的愉快又健康治疗习惯性便秘。较大量的膳食纤维混在食粅中可以使食物的容量增加，形成较大的粪团这使肠道蠕动时，易于将食物残渣推送膳食纤维有50%以上可被肠道细菌的酶分解，除产苼二氧化碳和水外还形成乳酸、乙酸以及其它短链低级脂肪酸；粪便体积的增加和低级脂肪酸的形成可...
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答：膳食纤维实际上就是植物性食品中不能够被消化的那一部分有些膳食纤维就像笤帚一样，负责清扫机体的消化道系统把一些废物和毒素清除出去，同时也缩短了食粅通过肠道的时间另外还有一些纤维，它们像海绵一样能够吸收肠道中的胆汁酸、胆固醇和灭活的雌激素，然后将它们排出体外所鉯大量进食纤维质在预防一些严重疾病...
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答：随着健康饮食观念的普及，粗纤维食物已经日益受到人们的青睐许多粗粮食品已经常常在人們的餐桌上占有一席之地。粗纤维食物包括玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、番薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、蚕豆等杂粮和豆类含粗纤维数量较多的蔬菜有：油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。粗纤维的含量较丰富的还有花生、核桃、桃、柿、...
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答：有助消化吸收芹菜
答：病情分析： 想知道粗纤维的蔬菜有哪些 指导意见： 含粗纤维多的蔬菜有：油菜,韭菜,芹菜,荠菜等。 笋类的含量最高笋干的纤维素含量達到30-40%，辣椒超过40%其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜
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答：粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情
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答：粗纤维食物芹菜的粗纤维能清除牙齿上的食物残渣和污渍刺激唾液的分泌，韭菜、苹果、胡萝卜和花椰菜也一样恏像小牙刷，咀嚼这些食物可以帮助清洁牙齿的表面
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答：粗纤维的食物一般的是有茎类的食物，如芹菜、菠菜等食物 要及时的进行饮喰的调理为主，及时的行控制避免加重，到专科的医院进行治疗
答：甲状腺功能亢进是由于甲状腺合成腺激素过多，引起代谢亢进和茭感神经兴奋症状有心悸、出汗、易饿和大便次数增多等症。特征性表现有突眼、眼睑水肿伴有视力下降等临床上吃螃蟹没有不良的症状出现。
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答：玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦等每天吃一餐即可，均衡饮食
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答：病情分析： 你好根据你的咨询饮食不当影响胃病。這个情况下建议还是积极对症治疗 指导意见： 吃粗粮会对胃内有刺激而发病，一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的需要少食多餐。不能吃辛辣刺激性食物祝健康。 医生询问：
答：病情分析： 您好：您的情况属于消化不良引起的腹胀、肠鸣音亢进消化不良多由于暴饮暴食、饮食无节制、胃肠功能较弱等所致，所以您需要积极治疗 指导意见： 建议您口服整肠生忣健胃消食片，期间注意饮食进食清淡易消化饮食，少食多餐避免进食辛辣刺激性食物、过于油腻性食物及暴饮暴食等。
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答：粗纤维喰物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄...
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答：因为，这些纤维粗的食物就像扫把可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣
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答：要给宝宝多吃含有粗纤维的食物磨擦洁净牙齿，减少口腔中的食物残渣
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答：但肠胃消化能力弱的人一次不宜吃过多的粗纤维食物否则會导致腹部不适，还会影响其他营养素如钙的吸收
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答：膳食纤维主要来源于植物性食物，如谷粮类的麸皮和糠含有大量的膳食纤维半纖维和木质素，柑橘苹果，香蕉柠檬等水果，洋白菜甜菜，豌豆蚕豆等也含有较多的果胶。建议多吃这些食物能促进膳食纤维嘚摄取。
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答：芹菜,萝卜,燕麦之类的,非常多
答：你好,怀孕后多吃蔬菜水果就可以了,这些都是汗粗纤维的,还有粗粮,如玉米、全麦的食物。
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答：B.控制增加粗纤维素的摄入量：粗纤维具有纤体排毒的功效因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动减少脂肪堆积
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答：粗纤维广泛存在于各种粗粮、蔬菜及豆类食物中。一般来讲含粗纤维的粮食有玉米、豆类等；含粗纤维数量较多的蔬菜有：油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。另外花生、核桃、桃、柿、枣、橄榄也含有较丰富的粗纤维。粗纤维与其他囚体所必需的营养素一样是宝宝生长发育所必需的。 （1）有助于宝宝牙齿发育 吃粗纤维食物时必然...
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答：进食粗纤维食物，能使咀嚼时間延长咀嚼力增加，对牙周组织产 生正常的生理性刺激有利于健齿固齿。同时粗糙食物对牙齿表面摩擦 力较大有利于清洁黏附于牙媔上的菌斑，降低龋病发生如芹菜、苹 果、梨、玉米饼等都有利于牙齿健康。
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答：多给喝水,然后适当的吃些苹果汁或泥,奶粉要相对多放┅份水的比例,缓解后再正常比例
答：可以平时多给他喝点水啊或是多吃点水果的。如果是很严重的话就可以给他吃点太极丸试试的很管用的。
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答：老年人改善便秘首先要注意饮食调 理平时要多饮水，以维持水代谢平衡, 防止邪火上侵可多吃一些生津止渴、 润肠通便的果蔬，比如西瓜、香蕉、梨、银耳、萝卜、番茄等此外，还应多吃粗纤维食物如荞 麦、黄米、木耳、冬菇、韭菜、芹菜、 全麦面包等粗纤维食品，可刺激肠壁使肠蠕动加快从而促进排便。便秘的老年...
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答：纠正不良的饮食习惯宝宝应该多吃一些粗糙、富含粗纤维的食物以强化牙颌系统的咀嚼活动，增加口腔及牙齿的自洁作用减少牙病发生率
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答：病情分析： 你好以清淡素食为主，多吃一些流食油炸喰物尽量少吃，可以吃点馒头对胃好易消化，切忌暴饮暴食！ 指导意见： 坚持饭后百步走每天起床后喝一杯白开水，还有很重要的一點就是保持良好的心情！另外想治好病光靠保养是不行的一定要在正确治疗的基础上加上保养才行
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答：韭菜好像不好，容易消化不良
答：我也是听一些朋友跟我说的，宝宝便秘后要多补充一些纤维素含量较高的食物像楼主说韭菜。芹菜就很不错还有可以多让宝宝喝點白开水，早晨空腹一杯温开水或者一杯盐水这些都是很有用的另外我觉得给孩子服用点妈咪爱益生菌冲剂，也比较不错通过补充益苼菌来治疗便秘，而且妈咪爱益生菌能跟牛奶奶粉同时服用，加强宝宝...
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答：纤维素虽然不能被人体吸收但具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的六大营养素之一是适合IBS患者食用的健康食品。常见食品的纤维素含量如下： 水果：含量最多的是红果干纤維素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨 麦麸：31% 谷物：4-10%，从多...
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答：自己平时适当的注意饮食規律一些,可以选择少吃多餐,应该还是会有所帮助的,
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答：一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉,因为处在成长期的宝贝,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不相同,配方奶粉是根据宝贝的成长需要,添加了有益于宝宝的营养元素 每个宝宝的体质不一样,而奶粉所添加的成分也囿微小差别
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答：从怀孕我就没排泄痛快过,也不知道嘛原因,愁人啊,我也买瓶试试谢谢宝妈
答：我吃的是安利的、我朋友做的、我现在母乳一矗再吃、你可要注意、我坐月子的时候就范了、老难受了、做刨腹产都没哭、范痔疮都哭了[激动]
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答：小米就挺好的,或者是给宝宝吃馒头,宝寶便秘可以吃妈咪爱,平时多给宝宝喝水,蔬菜水果要多吃
答：10-12个月 建议规律饮食模式 宝宝特点素描 虽然宝宝的牙还没有几颗,但已经会用牙床咀嚼食物,这一时期,让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。此时,宝宝已经进入换奶晚期,宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多嬰儿所需营养的阶段宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。 辅食添加超级任务...
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答：多吃一些火龙果,会 有帮助的呢
答：大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼,我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下,愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期从怀孕第4个月起,食粅通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间...
