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我现在的减肥方式是早上一定要吃
不吃煎炸油腻、甜的食物
晚上9点后一定不能吃东西
每天尽量能走6000步
睡多了或者少了都要长胖
我现在一个多月瘦了10多斤叻
我觉得这个方法还比较能够坚持
你对这个回答的评价是
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不吃煎炸油腻、甜的食物
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