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空腹血糖还是餐后血糖？

身高体重多少饮食控制如何？

身高1.72体重75Kg饮食控制还好。

以坐办公室的糖尿病患者为例烸天吃的最基本的量(千万不要少于这个量，少于这个量相当于采取饥饿疗法来控制血糖是极不可取的)：只有早餐后血糖高一个鸡蛋一杯純牛奶（250ml），一个自己拳头大小的馒头中餐和晚餐每餐一碗饭，碗的大小以双手中指跟拇指圈起来口径的碗每天可以吃吃自己手掌大尛的鱼下肉蛋类。每餐可以吃一斤到一斤半左右的绿叶蔬菜

东西能吃不能吃，千万不以甜不甜为标准只要看它的热量值高与低。 一粒瓜子的热量相当于一碗饭一颗油炸花生米的热量相当于三碗饭，只讲热量不讲糖份。 饮食上尽量清淡一些尽量少吃油煎油炸的高热量食物。

出现运动后血糖升高有几个原因这个原因血糖仪的准确性如何？这个运动强度可能不够

运动加糖一定要运动到气喘吁吁，不能唱歌持续15分钟以上才有降糖作用。

运动一定要运动到气喘吁吁不能唱歌，持续15分钟以上才有降糖作用

糖尿病患者通常不建议空腹運动

格华止每天早晚各2片，格列齐特80mg1片西格列汀丨1片。

在饮食控制和体育锻炼基础上血糖能达标就可以，如果不能达标再考虑药物治疗。

牵涉及处方药剂量问题平台不允许给建议，具体诊疗方案及剂量调整请与当地医生配合好，望谅解！

要知道糖尿病的治疗不是僅仅的药物治疗一定要强调饮食控制和体育锻炼。