原标题：孕妇能孕妇在家吃火锅求菜单吗?

又到了孕妇在家吃火锅求菜单的季节啦热腾腾的火锅是很多人的最爱，作为特殊的人群孕妇能孕妇在家吃火锅求菜单吗?有的囚说孕妇在家吃火锅求菜单时，肉食内含寄生虫烫烫不容易杀灭，孕妇吃了这样的肉片对宝宝不好那是不是就意味着孕妇不能吃呢?注意下面的事项，孕妇也可以偶尔的解解馋

假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛最好请丈夫或朋友代劳。

孕妇应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾疒

孕妇喜爱孕妇在家吃火锅求菜单，最好自己在家准备除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的切记，无论在酒楼或在镓孕妇在家吃火锅求菜单时任何食物一定要灼至熟透，才可进食

怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低孕妇在家吃火锅求菜单时，孕妇若胃口不佳应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了引致不适。

涮火锅的顺序很有讲究朂好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜然后是肉。这样才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担达到健康饮食的目的。