原标题：60岁的人人的心跳多少箌多少为正常一分钟55次，正常吗医生告诉您60岁的人的心跳多少到多少为正常多少好

昨天门诊来了一位60岁患者，没有任何不舒服只是上午社区体检，做了一个心电图发现自己心率慢，每分钟才55次老伴赶紧带着他来看病。

王医生详细看完患者并向他们讲述了各种情况，最后他们还是不放心于是我们最后的决定就是先做一个24小时动态心电图看一看。

今天拿着结果来复诊最慢心率43次，发生于夜间2：20分最快心率123次，发生于中午12：22分总心率93451次，平均心率65次根据这个结果，王医生告诉他们：放心吧没事的，这个心率是正常

那么60岁嘚人，心率多少算是正常呢

其实人的心率和年龄关系不是很大，目前我国成年人的心率标准是60-100次/分，也就是如果每分钟心率在60-100次那麼就可以看作是正常的。这位患者心率55次为什么王医生还说是正常的呢？每个人的基础心率快慢不一样年龄，病史都不一样不能千篇一律的说到底多少次正常。

我们只能给出几个衡量标准:

1、窦性心律：人的心跳多少到多少为正常的心率是指每一分钟跳动的次数；心律指的是心脏跳动的来源窦房结是正常心脏跳动的来源，所以我们正常人的心电图叫窦性心律要看心率是否正常，先得看心律只有窦性心律才具备正常心率得前提条件。

2、结合症状：有的人确实心率慢于60次这时候一方面看心电图有没有传导阻滞，如果没有传导问题看有没有因为人的心跳多少到多少为正常过快或过慢引起的头晕、眼黑、黑矇、晕倒、晕厥等症状，如果有也属于不正常简单理解就是說心率慢于60次，已经引起了头晕、眼黑、黑矇、晕倒、晕厥等症状那肯定不正常

3、传导问题：如果心电图提示有传导阻滞，简单心电图提示不是正常得窦性心律正规的一下一下的传导出现延时传导，或不相干传导那么也属于不正常。

4、60-100只是参考：虽然书上说是60-100这个区間属于正常但现实生活中，休息时心率大于100次肯定不正常心率小于60次不见得不正常。有很多人在休息尤其睡眠中心率大多数都小于60佽/分，50次很常见甚至40次大有人在。我们不能因为休息或睡眠中心率40次就给人装起搏器吧。这个时候就需要参考第2条看有没有症状，沒有心率慢引起的症状就可以看做是正常的。大量的研究也表明心率相对越慢寿命越长我们在治疗冠心病、心绞痛、心肌梗死、心衰嘚患者的时候，我们尽量把心率控制在55-60次/分这样效果最佳。

5、该快则快该慢则慢：我们的心脏很聪明，在深睡眠时知道我们需要的血液少所以跳动的很慢，有时候不足40次；在醒来休息的时候稍快一点，60-80次；在中等强度运动后可达170-自己的年龄；在剧烈运动后可达220-自巳的年龄。这样的心脏跳动就是正常的该快则快，该慢则慢

所以对于60岁以上的朋友，首先必须是窦性心律至于心率呢？60次左右为宜不能太快，太快了不利于心脏的寿命慢可以放宽到50次左右，甚至更慢一点只要没有症状。

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