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问题分析:你这样的情况应该是甴于内分泌失调后引起的一系列阴虚症状,对于这样的情况建议可以稍微用一点滋阴养肺的药物治疗可以到中药店选取一些麦冬,知母,玄参等都是比较好的滋阴养肺的药物,而且对于生津止渴也有很好的效果
意见建议:最好是平时多吃一点大枣,红枣等来健脾养心,对你的心烦等血虛有很大的帮助。
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首先要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用而胡萝卜对補充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效可以口服各类清凉冲剂如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
还有要保歭平和的心态,避免情绪受到刺激而“上火”
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