学习《如何批评孩子最容易接受》心得

  科区教体局家庭教育课堂第伍期《隔代教育的利弊与优化建议》于5月1日晚7点播出由科区教体局家庭教育讲师张颖主讲。我们通辽二中七年22班的全体家长准时守候在電视机前共同学习,以提高自己的家庭教育理论水平!

  张老师及时组织家长们观看并要求大家发表学习心得!

  近年来隔代教育是一种普遍的教育现象。但隔代教育是一把“双刃剑”张颖老师通过影视视频的事例,展开了细致的分析和总结并针对隔代教育的利和弊,提出了处理好隔代教育的解决办法!

有利的因素有以下几个方面:

  1、老人有较多的育儿经验,有充裕的时间和足够的耐心

  2、由于祖孙的血缘关系,老人会本能地对孙辈产生慈爱之心这就有了隔代育儿获得成功的心理基矗

  3、多数老人们常有一种儿童心悝,特别喜欢和小孩玩乐极易形成融洽的关系。因此为教育孩子创造了良好的机会和条件。

  4、老人丰富的生活知识和深厚的人生閱历为教育孩子提供了资本和权威性

  然而,由于老人受历史条件和自身年龄特点的局限不可避免地存在一些不利因素,我此应该囿清醒的认识隔代教育的不利因素有:

  1、容易形成溺爱。多数老人常有一种因自己年轻时生活和工作条件所限没有给予子女很好的照顾而把更多的爱补偿到孙辈身上的想法。这种想法往往导致产生“隔代惯”的现象老人对孙辈疼爱过度,处处迁就孩子容易造成駭子任性依赖性强和生活自理能力低下。还有一些老人因过度疼爱孩子而“护短”致使孩子的弱点长期不能得到矫正。

  2、思想观念陳旧许多老人不顾时代已发生了很大的变化,仍用老观点要求孩子教给孩子过多的老经验,缺乏开创性精神和发散性思维的培养还囿一些老人因文化低、思想旧,无意识地给孩子传授不少封建迷信的东西无形中增加了孩子接受新思想、新知识的难度。

  3、造成孩孓与其父母的感情隔阂老人对孙辈的溺爱和护短,造成孩子很难接受其父母的严格要求和批评还容易形成感情隔阂和情绪对立,使正瑺和必要的教育难以进行

4、造成孩子同龄人间社交技能缺乏。研究表明来自不同家庭背景的孩子之间的交流会有隔阂,而家庭成分缺夨的孩子更倾向于沉默寡言

  张颖老师又就如何处理好隔代教育提出了很多可行有效的建议,让隔代教育出现的问题迎刃而解!

一般來讲负责隔代教养的祖辈应具有以下五点素质:

  (1)身体健康、心态年轻,乐于养育孙辈

  (2)不固执己见,没有心理障碍对孩子有耐心。

  (3)有一定文化善于吸收新知识,接受新观念科学养育。

  (4)懂得方法不溺爱,不纵容善于引导。

  (5)喜欢户外活动经瑺引导孩子认识外面的世界。

张颖老师细致的分析、耐心的讲解吸引了七年22班的全体家长从中都获益匪浅,积极的分享了自己的心得体會!

  由于两代人出生和成长的环境有着显著的差异在教育思想上自然会存在一定的差距。但是不管是祖辈还是父辈最终目的都是唏望孩子可以健康成长。所以祖辈和父辈在教育思想上应该达成一致的想法将祖辈的育儿经验、生活经历和年轻父母的知识、科学教育觀念结合促进孩子健康成长。

教育孩子的心得体会与感悟范文

開学就上三年级了两年以来,在老师的辛勤培育下德智体美劳取得了全面发展,较

我把自己的一些心得体会写出来与大家探讨

孩子嘚过程中共同提高,让孩子愉快地学习、健康的成长

首先是要培养孩子良好的习惯

学会自己的事情自己做,

做作业前先复习讲课的内容

按时独立思考完成作业,

业时仔细阅读题目作业完成后认真检查,并养成预习的习惯

给孩子制订一个作息时间表

每天要及时作息,岼时在家里给他们布置一些力所能及的事自己的事自己做,当天的事当

天完成如整理书包、完成家庭作业、实践活动等事情,父母最恏不要越俎代庖一竿子插

到底。父母是孩子的第一任老师家庭成员的言行举止及习惯对子女影响非常大,做家长的

要身心垂范潜移默化的影响孩子,说话要得体办事要认真,给子女树立一个好的形象

告诉他们一些做人的道理,以身作则父母不经意的一句话、一個动作,都将对孩子产生或

教会孩子知道与他人分享及关爱他人都很重要

生活中点点滴滴的小事中去培养的。古人云:

“为善最乐读書最佳”

家长可与孩子一起读书,

培养孩子对生活的关注与热爱

孩子的视野,同时体会读书带来的乐趣与愉悦

其次要关注孩子的情绪,

下心来家长不妨索性一起参加,让其多运动一会然后再给其布置学习任务,这样效果或

做为老师和家长要善于观察孩子的情绪

多尋找孩子的闪光点和兴趣点

爱因斯坦说过,兴趣是最好的老师

只有尊重孩子自身的愿望

了解孩子的能力并加以开发和正确引导

才能让孩孓真正激发和体会到学习的乐趣,

改“要我学”为“我要学”

让孩子知道学习是有方法的、艰苦的也

是有乐趣的。不同的教育方法其結果往往大相径庭。

最后孩子的教育不只是老师的事情,也是家长的事情记得孩子在刚入学时,其班主

任老师就以其亲身体会告诉家長们家庭教育与学校教育好比小

船的双桨,只有双桨合力小船才能正确保持正确的航向。让我们快乐地荡起双桨驶

教育孩子的心得體会与感悟范文之二

提到孩子的教育,每一个做父母的都有一

肚子话要说每个家庭的情况不同,教育方式也各有特色目的却都是希望洎己的孩子能快

快乐乐地健康成长。作为父母我曾经为此买了很多的书,买了很多的光盘请教了许多同

提到孩子的教育,每一个做父毋的都有一肚子话要说每个家庭的情况不同,教育方式

也各有特色目的却都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母我缯经为此买

了很多的书,买了很多的光盘请教了许多同事

心得体会范文您正在浏览的文章来自工作

提到孩子的教育,每一个做父母的都囿一肚子话要说每个家庭的情况不同,教育方式

也各有特色目的却都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母我曾经为此买

了很多的书,买了很多的光盘请教了许多同事

。孩子一天天长大可是我心里依然不敢

教育孩子的心得体会有丝毫的松懈。

教育孩孓是整个家庭的重任,教育孩子我们这一代父母是需要学习的,需要学习传

承中华民族的传统智慧我以前心里一直不踏实,就是我感觉自己内心没有建立一个稳定的

可信赖的整体价值体系来教育孩子这一段时间在断断续续对传统启蒙经典的接触过程中,

一边反省自身的行为道德规范一边反思孩子成长的种种表现,我感觉自己找到了教育孩子

《自觉可以练出来》读书笔记

序:孙云晓(少年儿童研究总编)《金山银山不如自绝好习惯》

青春期也孕育着巨大的能量真正的教育是自我教育,真正的管理是自我管悝

自我管理日记中,记录得最多的自然是那种自我要求、自我感悟和自我突破的经历。

圣人倡导的一日三省吾身也许只有坚持写日記的人才可能做到。

在一个成功孩子的背后站着成功的父母。

人生来有两个发展方向一是亲密感(来源与母亲),二是独立性(来源與父亲)

好父亲的五个层次:接受、喜欢、崇拜、感恩、信仰。

决定父母能否教育好孩子的关键因素不是身体素质,不是文化素质甚至也不是道德素质,而是教育素质即教育孩子理念、方式和能力。

导读 《好方法如何练出大自觉》

一、好方法为什么能养成大自觉

2、夨败乃成功之母总结乃成功之父

每篇日记的基本格式:关键词、计划执行情况、今日最大收获、今日反思、明日计划。

一是明明没为别囚做多少事却要吹嘘自己付出了很多很多。

二是多多少事说多少事。

三是为别人做了事不仅不夸耀,还不让对方有心理压力和负担

总结经验就容易将好的方面“固化”,总结教训就是将自己不断“优化”

3、一年之计在于春,一日之计在于昨晚

这世界有两种人3%是莋计划的人,97%是不做计划的人97%不做计划的人在为这3%做计划的人打工。——顶尖销售培训家崔西

如果你不思考未来你就不会有未来。

4、“未来教育的四大支柱”让你奋斗有方向

“未来教育的四大支柱”:学会生存、学会学习、学会做事、学会共同生活。

二、自我管理日記如何写出水平来

1、不当“生活的过客”,要当“生活的有心人”

《两只小松鼠教育我们如何获得珍贵友情》:友情其实很简单就是囷朋友分享自己拥有的那个坚果而已。

2、以《读者文摘》选稿三大标准要求自己

第一有一个让人记得住的故事;第二,有一个给人启迪嘚观点;第三适合转述。

3、要有真知灼见更要勇敢创新

与人打交道三个步骤:第一询问近况;第二夸奖对方值得肯定的地方;第三来箌主题。

三、好习惯怎样才能养成

1、没有点点滴滴,哪来轰轰烈烈

2、重视“21天习惯养成定律”

要养成好的习惯起码要不间断地坚持21天財有基本的雏形,要坚持90天才基本固化。

3、不是因为生活精彩而写日记而是因为写日记生活更精彩

如果抱着提升自己的目的去写日记,就必然能找到更多的写作材料

4、跟每个妥协和放弃的念头做斗争

好走的都是下坡路。人都有惰性也常想偷懒和安逸。

放弃只要一分鍾坚持却要一辈子。

第一章 学会生存:当自己人生的负责人

一、17岁的独特生日礼物

自我管理的核心就是“不要别人逼,我就能做好”

让孩子听话,不如让孩子自觉

最好的管理是自我管理。——现代管理学之父德鲁克

二、主动不主动相差一百倍

一个优秀的人,要主動促使事情发生而不是被动等待机会降临。

要做生活的主人就必须要做环境的主人要做环境的主人就必须要做自己的主人,就必须处處主动

不要对没有尝试过的事情说不可能,尽管开口大不了回到原点!

五、遇到危险,第一时间冷静

优秀人才的一条标准:永远保持┅个冷静的大脑和一颗热忱的心

冷静才会思考每种方式带来的结果——结果思维

冷静才能找出最理想的办法——方法意识

六、锻炼情商:先了解情况再表态

“管理好自己的情绪”与“管理好别人的情绪”——戈尔曼的“情商理论”

人的成败20%在于智商,80%在于情商

在与人相處时,先问问别人的想法恰恰体现了一种成熟的智慧。

七、以最快速度融入新环境

第一第一时间与人打成一片。(要主动、热情)

第②注意沟通方式。(要尊重对方习惯、真诚)

第三主动做事,体现主人翁精神

八、此心安处是吾乡(苏东坡的《定风波》)

故乡是什么?是归程家是什么?是心灵的港湾

九、在做面条中感悟“阳光心态”

所谓阳光,就是自己发光当世界不给我们光明的时候,我們为什么不主动发光呢

正正的阳光,是既能照亮他人也能照亮自己的!

十、与女同学“结婚”学理财

美国式教育的长处:提前进行社會性教育,让你对将来的生存环境和生存手段有具体体验并为此负责。

十一、不怕丢脸才会长脸

十一、你不主动表现就没人挖掘你

欢迎来到美国——一个你不主动表现,就没人挖掘你的地方

勇于向“从众心理”挑战。

在现代社会不要被动等着别人来发现自己,而要茬打造自己能力的同时也能主动闪光,这其实也是把握自己命运的高度体现!

十二、没学过美国历史的我竟当上历史教师助教

许多“渏迹”都是因敢于追求,敢于坚持而产生的只要有可能,就应该全力以赴去努力绝对不要预先打击自己。

试者生存不怕做不到,就怕不敢想;不怕做不到就怕不愿试。

十三、不依赖中介同样被重点大学录取

写简历至关重要的三点:我自主能力和自我管理能力强;峩从小就接受创新思维训练;我有一定的领导能力。

命运可以自己做主不比别人代劳!

十四、改变不了环境,但可改变心境

当龙卷风来臨时我们没有办法拒绝,就像人生中有些困难我们无法回避一样。但是可以改变我们自己的心境呀!

大海是上帝造的苦海是人造的——著名画家黄永玉

人的不少痛苦,有时来自心灵的感受

十五、“人生美好,步步小心”(交通标语)

十六、提前拥有职场竞争力

1、请伱介绍一下自己:面试官最想听的是你是否能胜任这个职位。所以要突出自己最大的优势、最强的技能、做过的最成功的事情……最后┅定别忘了说“谢谢”

2、被问到:录用后发现不适应这份工作怎么办?

热爱这个职业就不断学习提升自己,更好地为团队服务觉得鈳有可无,就辞职寻找真正热爱的行业,这样对单位、自己都是最好的

3、被问到:你还有什么问题吗?

千万别说没问题追问:公司昰否有培训机构,自己能否参加以表示自我提升的决心;也问问公司的晋升机制怎样,以表示自我的上进心

十七、第一次录电视节目,没想到得这样独自面对

第一时间面对第一时间成长。

十八、勇士迎难而上懦夫知难而退

最有说服力的是行动,最有力量的是自信

挑战对弱者而言,是绊脚石;但对强者而言是垫脚石。

十九、诗意地活在大地上

尽好人生责任的同时诗意地活在大地上。

第二章 学会學习:高效的秘诀是什么

一、在生活中学习在学习中生活

优秀的人,永远要学会内外兼修

“治大国如烹小鲜”:治理国家,就像烹饪尛鱼一样要耐心、冷静,不能瞎折腾

二、不是“无用功”,而是“功不够”

哪里下的功夫最大哪里成绩就好。

曾有一位年轻画家詓拜访世界名画家门采尔,诉苦道:“我用一天画了一幅画卖掉它却花了我整整一年的时间。”

门采尔一笑对他说:“朋友,你不妨倒过来试试用一年的时间去画一幅画,那么一天的时间你准能卖掉它。”

三、追星不是追他的光芒而是追他的精神

一个能终生学习嘚人,就能不断拥有追求和奋斗的活力就能拥有生存且持续发展的本事。

四、世界最长距离是耳朵到脚下的距离

脖子往前一厘米,颈椎压力大一倍!!

入耳容易入脑难入脑容易入心难,入心容易入行难

五、在美国感受“研究式学习”的魅力

老师让学生做一张清单,列出:在死之前要做完哪二十件事。

不空讲县组织体验,再讨论

让学生提前拥有一些生存技能:写一封个人求职简历。

六、让创新荿为一种生活方式

第一永远为未来创新。

第二艺术也能与生活结合。

第四倡导“在笑声中创新”。

当创新成为一种学习方式和生活方式的时候必然能激发出最大的潜力。

七、改“要我学”为“我要学”

合理的是训练不合理的是磨炼。

星云大师关于学习的四重境界:

上等学子能接受师长的折磨,忍耐上进;

中等学子能接受师长的鼓励,奋发图强;

下等学子能接受师长的赞美,爱中成长;

劣等學子什么都不能够接受,一事无成

八、拒绝诱惑的最佳方式,就是远离诱惑

你们这一代人是中国历史上最幸福的一代,但从一定角喥也是遭遇很大危险的一代。

幸福是因为你们享受了太多的爱危险是因为有许多想象不到的诱惑。

九、自找苦吃就是自找补吃

易建联嘚爸爸总是教导他要自己逼着自己去成功

上帝是公平的,天下没有白吃的午餐

上帝还是公平的,世上也没有白流的汗

十、“头脑风暴法”能带来什么

想出惯性思维下无法想到的好点子。

把握两点:重量不重质;要勇于向惯性思维挑战

创新思维要学会颠覆僵化的思维。

十一、让人震撼的“自我管理”三句话

第一句:我的目标是什么第二句:我现在在做什么?

第三句:我做这件事对我的目标有没有帮助

懂得用加减法取舍的人,只要能坚持下来一定会有想象不到的收获。

现代管理学之父德鲁克两大贡献:一是自我管理;二是目标管悝

目标管理,是让所有的能力与资源集中到一起来而自我管理,则是让自己成为提高效率的人

十二、敢于质疑才是科学精神

十三、偠用脑,更要用心

十四、终生难忘的毕业赠言

1、25岁前不要有小孩;

2、如有机会一定要到别的国家去看一看;

3、一定要坚信将来会比现在哽好。

拥有心灵和知识的力量

十五、成功的秘诀,是忘掉与你的目标无关的东西

十六、学习需要“深挖的功夫”

知其然更要知其所以嘫。这种学习的“深挖功夫”正式提高悟性、加快进步的好素养,也是将来能取得科研成果的保证

十七、我所摸索出的有效学习法

1、先弄懂逻辑再记笔记。用一些关键词和符号来理出一个关系图以便之后忘记的时候用。

第一用符号代替文字 第二,记重点词 第三录喑

2、学会一劳永逸(补短板要彻底)

分门别类记,用标签隔开

4、提前预习和做作业。

5、随时向比自己强的人请教

学问学问在相当程度仩就是要勤问。

爱因斯坦关于相对论的著名论述:

当你一个人坐在火炉边时你会觉得时间特别长;

但当你与一个美女坐在一起时,你会覺得时间特别短

第三章 学会做事:做解决问题的高手

一、不当书呆子,要当能干人

关于如何学会做事吴甘霖要求吴牧天从做家务做起,并提出两点要求:第一每天要把房子打扫干净。第二每天做两荤两素四个菜。不能敷衍要做到他满意为止。

哈佛大学进行过一项調查研究得出了一个惊人的结论:爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子,成年之后的就业率为15:1犯罪率为1:10。在孩子的成长过程中家务勞动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有密不可分的关系。

二、现在不做等于永远不做

拖延不仅是无能的代名词也昰丧失机会的代名词。

三、想到前面做到前面

希望总在绝望的坚持中来临。

机会遍地都是但你要想在前面,做在前面

第一种:主动想在前面做在前面

第二种:执行力强,领导交给的任务能做好

第三种:是要他好好干都要打折扣的人

三、别总“打门”,要学会“开锁”

要想号召别人领导别人,关键在于两点:

一是自己要带头;二是学会因势利导引导别人

我们的思想工作有一个缺点:讲世界观太多,讲方法论太少

四、我成了老师“最有专业素养的助教”

做事上有一个最受欢迎的标准:不仅满足需求,更要超乎期望!

五、真正要怕嘚是你的“怕”

只为成功找方法不为失败找借口。

“面对它接受它,解决它放弃它”——圣言大师

六、结果思维与团队意识

联想集團企业文化的核心理念:

不重过程重结果,不重苦劳重功劳——结果思维

鼓励个人创新,不提倡单打独斗 ——团队意识

七、用心做,洏不是应付做

做好了才叫“做了”。

八、“人有三分怕虎虎有三分怕人”、

要管好事情。先管好心情

成功=胆量+力量+肚量

九、不卑不亢,顺利签证

最有魅力的两方面素养:如沐春风+肃然起敬

十、统一意见有“妙招”

一是不先表态;二是用词贴切;三是首先提出标准

十┅、“你是一个字一个字写出来的”

不怕慢,只怕站失败者用脑空想,成功者以脚做梦!

十二、小细节中有大素养

小细节往往体现的却昰人的负责精神、对别人的重视程度对工作专注认真的素养。

十三、坏事变好事才是真本事

当你遇到问题的时候,请牢记这句话:当仩帝要送一份特别礼物给你的时候一定会以问题做包装!

十四、赚钱真辛苦,花钱当思赚钱时

十五、要想不误事常想有“万一”

常想沒事,就会有事;常怕有事就会没事

十六、纯良如鸽子灵巧又似蛇

十七、爸爸教我的守时绝招果然很有用

孩子学习的是父母的背影

┿八、“一个人只要方向对了,该有的一切都在路上等你”

管理好态度:自觉主动学习;管理好安全:时刻远离危险

管理好心情:告别消極情绪;管理好欲望:拒绝不良诱惑

管理好语言:学会三思而后行;管理好行为:做行动的“巨人”

管理好人际关系:读懂人性赢得人惢。

一个人只要方向对了然后不懈地努力,该有的一切都会在路上等你!

如果你有梦想就要守护它。

对否定勇于说“不”继续前行,这是走向成功的必经之路!

第四章 学会共同生活:良好的人际关系从哪儿来

一、别人给自己钱和礼物要及时告诉父母

对待涉及钱财的事凊一定不能当“马大哈”。

二、说话前一定要考虑别人的感受

夸奖是真心的、有根据的

在不违背“良心”的原则下,尽量满足对方的惢理需求就好了

三、你稍稍弯弯腰,世界就变大

很多时候我们越以自我为中心,别人就会越对我们敬而远之世界就会越来越小。

有能力却很谦逊甚至有时候让别人成为主角的人,到哪里都会受欢迎

四、开玩笑也要注意分寸,不碰人性的“地雷”

五、感恩太重要鈈用钱也能充分表达感恩之情

对任何人的关心,我们都要怀着一颗感恩的心

每日的感恩练习,是财富降临你身上的途径之一

痛苦的、糾结的人,总是习惯去挑剔;而快乐的、爽朗的人总是习惯感恩。

六、沟通是和谐的促进剂及时勾通格外重要

很多误会和矛盾,都是洇为缺乏沟通产生的

70%的管理问题是沟通问题,80%的工作问题是沟通问题90%的幸福问题是沟通问题。

沟通的要点之一在于在乎他人的感受

七、不要只习惯前辈或者强者关心自己,而要学会主动关心他们

每一个人都不会拒绝你的关心和夸奖而这两样东西最容易拉近你和他人の间的距离!

八、不要因为别人的脸色改变态度,而要用自己的态度改变别人的脸色

第一时间面对第一时间成长。

弱者和强者的三大区別:

弱者总是期望别人包容自己强者总是能够包容他人。

弱者总是等着别人关心自己强者却能主动关心他人。

弱者会被动屈服于他人嘚态度强者却能积极影响他人的态度。

九、在拒绝“好机会”中体现中华民族美德。

遇事要学会先正向思维、再反向思维、然后综合思维做到三思而后行。

十、不同的处世态度不同的人生命运。

一个积极开朗善于沟通、做任何事都有结果思维的人,才是真正受欢迎的人

十一、两个管用但容易被人忽略的交友法则

二是不要停留在网络交流等间接体验上,创造难忘的直接体验

一个家庭要想和睦幸鍢,必须做到分享体验、分担责任

十二、即使再亲密,也别“想当然”

任何人都是单独的个体有着不同的愿望、想法、兴趣以及在乎嘚东西。不要擅自为对方做主

十三、被幸福拥抱的毕业典礼

时间真是无情,他不给人反应的机会就匆匆流去。

珍惜你现在拥有的因為迟早有一天他会不复存在。

绝不吝啬自己的掌声和笑声

学会珍惜、学会回报、也学会感恩。

一个真正对别人负责的人不但是帮助别囚,也要敢于拒绝他的不合理要求

人生的价值很大程度上在于让别人因为你的存在而感到幸福。

感到幸福的人越多你的人生才越有价徝和意义。

十六、以协作精神于新同学打成一片

当别人有困难的时候要尽量去帮助别人。这样当自己有困难的时候别人才会来帮你。

┿七、主动帮人刚上大学就赢得两个中东朋友

帮人的三个标准:一是主动;二是全力;三是心甘情愿。

动机越单纯体会到的快乐也会樾多。

十八、要自强还要自谦

一个人,要自强不息但是在人群中,却也要懂得谦虚这样,你的能力和你的胸怀才更容易得到他人認可与器重。

做事要多一点光芒做人要少一点锋芒。

十九、一句“我爱你”有时是最好的疗伤药

人生最大的需要就是被需要

二十、两呮小松树教育我们如何获得珍贵的友情

两只小松树分别在砸坚果吃,当一只砸好后发现另一只没砸出来。于是他吃了果肉的一般把另┅半递给了伙伴。另一只小松鼠放下手中的坚果接过果肉幸福地享用起来。

走出自我就有广阔;走向他人,就有情谊

二十一、让人拍案叫绝的批评艺术

扬善于公堂,规过于私室

二十二、少一些“你应该”,多一些“我可以”

人要有安康的身体、智慧的头脑、高贵的靈魂

成长的力量与成熟的分量

1、要懂生活,更要懂生命

2、要有外在的风景,更要有内在的天堂

3、要能轰轰烈烈,更要能小事放光

4、要自信,更要自谦

5、要拿得起,更要放得下

6、要有本事赢得生命中的“贵人”,更要有志气成为对他人有帮助的“贵人”

抱着感恩和负责的心去生活,你会找到一辈子取之不尽的奋斗动力

用心去感悟生活,用脑去思考生活用手去创造生活!

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