求助: 自己睡眠浅有点声音就睡不着。要等室友们都上床之后才能入睡早上有人起床也会被吵醒。现在一般来说平均12点睡着6点半被吵醒…… 室友都是很好的人和我關系也超好。她们已经小心翼翼了但是我太容易被吵了……睡眠效果一直很差。平时偶然会温和地提醒一下(有时没注意到她们声音會很大),知道不是她们的错可是我确实是很痛苦……隔几天就崩溃一次,半夜裹在被子里哭正在考虑租房子住。父母也支持自己吔比较自
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