贫血要怎么治疗啊,听别人说贫血吃猪肝有用吗,我对那些东西不

      病情分析: 孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的葉酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;
      指导意见:也要食鼡新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
      以仩是对“孕妇贫血可以贫血吃猪肝有用吗吗”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

也是可以吃的,吃了可以补充蛋白質和补钙的,增强体质的了,不要吃太多就行,最好是要均衡饮食,荤素搭配就可以的了
全部

除了动物肝脏绿叶蔬菜(如西蘭花、甘蓝、芥兰、水芹、大白菜、荠菜等)也富含铁。当然除了食补也可以吃点补铁的营养包哦。推荐Nutri壹营养这个牌子就不错我家寶宝正在吃呢。

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