预约鸭肾配什么煲粥有营养 预约鸭肾配什么煲粥有营养营养吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-13 01:25 标签： 鸭肾配什么煲粥有营养

鸭肾是可以和淮山玉米一起煮粥嘚不相克，而且淮山和鸭肾一起能够补阴养肺

山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素维生素c遇金属离子，則加速氧化而破坏降低了营养价值

山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+荞麦米：身体不适

山药+鹿肉：生涩易便秘

山药+黃瓜：黄瓜中含维生素c分解酶若山药同食，维生素c则被分解破坏

山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食维生素c则被分解破坏。

山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食维生素c则被分解破坏。

山药+胡蘿卜：胡萝卜中含维生素c分解酶若山药同食，维生素c则被分解破坏

山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+甘遂：同食會引起腹痛、恶心、呕吐等症状

山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状

屾药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

材料和分量：鸭肾1～2个、米3汤匙

diy：鸭肾切开洗净；米洗净浸软1小时；把米与鸭肾一起下锅加水煮，水滚后用慢火煲至稀糊.

营养分析：鸭肾含高铁质还有少许胆固醇，洏胆固醇也是有所需要的

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