肾虚下肢浮肿肿，易发胖是不是肾虚

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-29 04:03 标签： 肾虚下肢浮肿

许倩倩 医师 赣州市九二医院

腿肿嘚原因1 、肾性浮肿患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少钠、水潴留，毛细血管通透性增加尿中丢失蛋白太多，会造成血浆膠体渗透压降低使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
　　腿肿的原因2 、心源性浮肿当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙引起浮肿。
　腿肿的原因3 、肝性水肿肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素会引起水肿。
　　腿肿的原因4 、营养不良性水肿
　　腿肿的原因5 、局部性肾虚下肢浮肿肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢腫瘤压迫静脉

中医看病非常注重望诊通过观察眼睛，耳朵等五官的变化就可以预知身体的健康，其实双脚也是我们健康的一个信号灯当五脏发生病变的时候，双脚会有所体现所以大家要注意双脚的变化。

如果你生活中经常感到腰酸背痛没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气四肢发冷，尿少而清；女性月經总是后推量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等都要引起注意，这是典型的阳虚症状尤其是腰以下，按了凹陷不起甚至觉得腹蔀胀痛更要小心。

此种情况改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等；伴有便秘者不要进食糯米等；伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物平常注意保暖，不要熬夜每天下午4点-6点多揉肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）；每晚用热水洗脚后，搓两脚心每次5—10分钟，能益精补肾

如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热就是肾阴虚了。应多吃清凉食品如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动

中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗就应健脾利湿。

饮食上建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化也不要多吃。

另外现代医学认为，双腿浮腫原因很多建议先到医院看医生，千万不要盲目用药

膝盖凉，手脚凉：冷寒证

如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉多是冷寒证的表现。Φ医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚既能暖身，又能舒缓疲劳

通过适当的按摩，也能达到暖膝盖的目的1。摩涌泉穴右手揉左脚，左手揉右脚每天早晚100下，接着揉脚趾100余下2。揉气沖穴（大腿根内侧）此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴后按揉动脉，一松一按交替进行，一直腿脚有热气下流感3。肾俞穴（两边腰眼）稍用力各拍打100余下。

过了中年以后我们的健康状况会下滑男性女性都要多注意腿的变化。

单项选择题肾阳虚水肿的主方是

A.瀉下稀薄或者赤白粘冻

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