能量平衡灸都是基础方加配穴對于大部分疾病而言，基础方都是必灸的

肾俞，先灸5分钟先给它打个招呼。肾俞有固摄的能力如果不灸肾俞，直接灸小肠俞会出汗比较厉害，如果一灸就出汗肯定会耗气，伤阴当然，夏天出汗是正常的

小肠俞灸10—30分钟。胖人就找两个小窝窝瘦人就是两个尖尖。唯有小肠俞是在两个点之间的面上灸。这个是核心！小肠俞相当于人体的下水道它可以引血下行，起到降火的作用

三焦的功能仳较强大，三焦一动其他脏腑都动起来了。所以有疑难杂症找三焦俞，它包含心肝脾肺肾五脏六腑的循环通道是气血运行的通道。

調理感冒咳嗽肩痛颈痛胃痛腰痛鼻炎哮喘腹泻等病时都要先灸以上三个穴位。

小肠俞灸的时间不要太短了这个位置非常关键，它相当於人体的下水道如果这个口子不打开的话，垃圾就排不出去代谢就不会很好，同时它还可以预防上火小肠俞的功能非常强大，不仅昰调整小肠它是地热，相当于地上的太阳（有很多是从倪海厦老师那里来的）心经跟小肠经相表里，为什么小肠在下面而心在上面？很多人都没有思考过这个问题这就是我发现、最终把能量平衡灸弄出来的一个核心。天上的东西很难把握很难够着，但是我们可以通过地上的方式来限制它说得委婉一点，我们可以通过下面来协助上面使能量平衡。比如心脏不好的时候可以灸小肠俞心里烦躁的時候可以灸小肠俞，让心慢慢安静下来上天有好生之德，人类是万物之灵长小肠可以抑制心，心跑偏了小肠可以拉它一下。