正常的事情断奶了乳房胀痛怎麼办期间乳房胀痛，有的甚至乳房内有硬块,是可做局部热敷或按摩改善的但你需要注意：断奶了乳房胀痛怎么办以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶.如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,或先用涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀,可不要挤奶,以免刺激乳房分泌乳汁,...（切记奶涨不能挤,要不很久都回不了.）也可以服用药物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克,每日三次,连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或者每天用芒硝半斤,分敷两侧乳房,到芒硝全部潮解后除去,一般两,三天就可回嬭. 或维生素B6也可断奶了乳房胀痛怎么办!也可以用中药,即安全又有效：可以喝麦芽,谷芽（俗称二芽汤）不过应该去正规的中药店,因为二芽应該用醋制过的,不然效果不会很好