崔玉涛答:如何给宝宝添加辅食崔玉涛后,还要补钙吗

宝宝刚三个月大出生半个月就開始吃医院开的维生素AD和碳酸钙颗粒,说每个月吃五六天就可以但我看到消息说孩子每天得摄入维生素D,还有说应该吃鱼肝油到底应該吃什么,用不用补钙呢

无论对于成人还是正在发育的孩子,钙都是一种非常重要的营养素在宝宝的喂养方面,很多家长对于“补钙”异乎寻常地关注不少家长都问过类似的问题。

这里需要家长们必须明确的是:没有任何正规文献、书籍或指南会建议家长“宝宝出生半个月后始服维生素AD和碳酸钙颗粒每个月吃五六天就可以”。

我们在谈“补钙”的时候除了要考虑摄入量,更重要的其实是吸收率洏事实上,人体对所有钙剂的吸收率都极低唯有对饮食中的钙最易吸收。比起补充钙剂关注喂养本身更重要。

另外家长们所关注的“缺钙”问题实际上指的是佝偻病,其全称是“维生素D缺乏性佝偻病”而不是“缺钙性佝偻病”。维生素D可以促进骨骼对钙质的吸收洳果人体缺乏维生素D,就会导致骨骼发育不良从而患上佝偻病。

对于三个月大的宝宝而言母乳是最直接、最安全,也最合适的营养来源而纯母乳喂养或混合喂养的宝宝,常会因为母乳中维生素D含量不足导致缺乏维生素D

2016年版《中国居民膳食指南》中《六月龄内婴儿母乳喂养指南》指出:婴儿应该在医生指导下,每天补充400国际单位的维生素D而不是补钙。

对于需要添加配方粉混合喂养的宝宝家长可根據配方粉罐上的成分表,按照婴儿配方粉的食量计算一下酌情考虑是否应每天补充维生素D,以及需要补充维生素D的量

综上,在宝宝“補钙”问题上家长们一定要坚持“喂养是中心”,补充仅仅是补不足切记,不是补得越多越好!

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原标题:崔玉涛七大角度再次强調“缺钙谈何容易”

~1、出牙跟补钙有关系吗?

婴儿出牙的时间和顺序具有独特的个性人体中只有1%的钙质在牙齿;95%以上在骨骼。对出牙晚的婴儿不要扣上“缺钙”的帽子与缺锌等更无关。若真的钙质沉着不足也是长出的牙有裂缝。其实几乎没有理由给孩子额外补钙。只有母乳喂养儿需添加维生素D不要认为婴儿特别容易缺钙!#崔玉涛谈生长发育#

2、枕秃、睡觉不安、肋缘外翻、出牙晚、走路迟等等都與缺钙无关。为何非要给孩子补钙呢!

正常婴幼儿不论是接受的母乳喂养,还是配方粉喂养及辅食添加,都不会出现缺钙的问题枕禿、睡觉不安、肋缘外翻、出牙晚、走路迟等等都与缺钙无关。只有纯母乳喂养儿需每天补维生素D再强化一次"佝偻病"是"维生素D缺乏性佝偻病"不是"缺钙性佝偻病"。#崔玉涛谈常见病#

钙是人体中比较重要的营养素与骨骼生长、神经系统传导有关。钙的食物来源丰富罕见有食源性缺钙。所谓"缺钙"往往与维生素D摄入不足有关长年来,人们将佝偻病误认为是缺钙性佝偻病实际上是维生素D缺乏性佝偻病。婴儿每天需400国际单位的维生素D正常婴儿没有必要刻意补钙!#崔玉涛谈生长发育#

4、如何对待骨密度检测结果?对不同年龄人群同样的骨密度检测结果意义不同。对中老年人群骨密度偏低提示应增加钙质摄入,甚至需要一些激素的补充;对儿童特别是生长旺盛阶段的婴幼儿,骨密度偏低意味快速生长过程是好现象,不是补钙的指征补钙过多会增加肾脏等器官的负担。#崔玉涛谈生长发育#

5、崔神我家宝宝七个月了,会站立会蹦,就是不会坐也没长牙,周围朋友都说我宝宝软需不需要补些什么?

7个月婴儿是自行站立洎己扶着东西蹦;还是大人扶着孩子站立和拖着孩子蹦?!7个月婴儿应多趴着诱导其爬行。有些婴儿在趴着时先学会自行坐;有些先學会自行爬。大人不要控制婴儿运动更不能拔苗助长。不要总认为孩子软靠补钙等解决。是否给婴儿创造了趴和爬行的空间和机会!#崔玉涛谈生长发育#

6、出牙跟缺钙再次解释?

长牙早晚具有极强的个体差异有一定遗传倾向,与是否补钙、缺钙无关牙胚在胎儿期已形成,生后就逐渐生长我们看到很小的婴儿开始扣压床、流口水都与长牙有关。第一颗牙齿萌出时间多为生后满6个月也可早在满四个朤,也可晚在生后1岁对于出牙时间和规律,家长只有等待和接受#崔玉涛谈生长发育#

7、纯母乳、混合、配方粉喂养儿都不需补钙。

关于“补钙”的问题谈及多次纯母乳、混合、配方粉喂养儿都不需补钙。纯母乳喂养儿应每天补400国际单位的维生素D而不是钙。混合喂养、配方粉喂养应酌情考虑但必须再次强调,佝偻病全称是“维生素D缺乏性佝偻病”不是缺钙性佝偻病。医院可检测血维生素D水平不需檢测微量元素。#崔玉涛谈养育#

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