用在超市买的鱼豆腐怎么做好吃生米八宝粥和鱼豆腐一起熬粥可以吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-09 05:08 标签： 超市买的鱼豆腐怎么做好吃

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“鳌花鱼又叫桂鱼、鳜鱼属于汾类学中的脂科鱼类。鳌花鱼是“三花五罗”中最名贵的鱼即使在过去一般百姓也很难消费得起。那时每斤鳌花鱼的售价几乎是鲤鱼的兩倍鳌花鱼身体侧扁，背部隆起身体较厚；尖头，是黑龙江中最美丽的一种鱼
食用功效：味甘、性平、无毒，归脾、胃经；具有补氣血、益脾胃的滋补功效”

鳌花鱼豆腐粥的做法步骤

  • 大米洗净，放适量水比一般煮粥少一些，到时候放鱼汤用

  • 两汤匙色拉油，下入薑片煎香鳌花鱼两面，下入适量清水黄芪，当归按汤粥按键，慢煮半小时成鳌花鱼黄芪当归汤，这是还没放盐的时候

  • 在熬好的粥中放入鳌花鱼头，豆腐鱼汤六汤勺。

  • 少许盐鸡精，煮开焖十分钟即可

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