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宝宝缺维生素有哪些症状？
一、宝宝缺乏维生素的症状
1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。
2、维生素B类缺乏：婴幼儿如缺乏维生素B1，容易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症，严重缺乏时易患脚气病、浮肿、肌肉萎缩、心跳减慢等;婴幼儿如果维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎，既影响美容又可招引细菌侵袭，患上毛囊炎。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适。
3、维生素C缺乏：维生素C在造血、保护血管、促进脑发育方面的作用突出。若摄取不足，首先表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。
4、维生素D缺乏：这是人们所熟悉的小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。
5、维生素E缺乏：在婴幼儿时期，主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
6、维生素K缺乏：轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。如果出血部位发生在颅内，可发生生命危险。维生素K不足可导致全身各处出血。
二、维生素不可盲目补充
父母应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物。必要时，可以用维生素片剂加以补充。但是，维生素又不可多服，特别是脂溶性维生素容易在吸收后沉积在脂肪中，如果长期大量服用，往往会引起不良反应，严重的也可以发生中毒。尤其是维生素A和D更容易发生中毒。
摄入大量的维生素A，如大量进食猪肝、鱼肝、浓鱼肝油等，即可引起急性或慢性中毒。一般儿童一次量超过30万单位(国际单位)即可造成急性中毒。如连续每日服用维生素A10万单位，超过6个月，即可发生慢性中毒。
鱼肝油滴剂(鱼肝油精)除含大量维生素D外，维生素A的含量极高，一般人多误认为它是补品，盲目地大量给婴幼儿服用，极易引起中毒。中毒的症状是：骨痛、皮肤粘膜改变、颅内压升高等。还可见恶心、晕眩、精神萎靡、嗜睡或易激惹、两眼内斜视、眼球震颤与复视等症状。
维生素D也易发生中毒，有的小儿瘦小，生长较缓慢，但并不是佝偻病，父母往往容易给他们多服鱼肝油精等含维生素D的药剂，这样易引起中毒。症状是食欲缺乏、消瘦、尿频，但尿量不多，还有低热、便秘、恶心、呕吐等症状。严重的由于钙离子吸收过多，还有神经和肌肉的兴奋性降低，表现为精神抑制、运动失调。
总之，维生素虽然是人体所必需的营养物质，但它并不是可以随便大量服用的所谓补品，切不可长期使用这些产品。因为无论是药品还是保健产品，长期使用会不同程度地对人体产生一些不良影响。希望家长朋友能很好地重视孩子日常饮食的科学性，通过这种最安全的方式来补充维生素
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宝宝出现那些症状提示有某种维生素缺乏
维生素是人体每天必需的营养元素之一，维生素的缺乏会导致宝宝的发育(包括智力发育)不良，严重的还会引发佝偻病、夜惊等疾病。那如何知道宝宝是否缺乏维生素呢?维生素有很多种，又如何知道宝宝缺乏的是哪种维生素呢?你可以在家给宝宝做以下测试：
1、您的宝宝是否皮肤干涩粗糙?
2、您的宝宝是否头发稀疏干枯?
3、您的宝宝是否眼干畏光？
4、您的宝宝是否食欲不振?
5、您的宝宝是否消化不良?
6、您的宝宝是否皮肤微红有细屑?
7、您的宝宝是否舌头和嘴唇轻微疼痛?
8、您的宝宝是否一晒阳光皮肤就产生斑疹?
9、您的宝宝是否皮肤增厚粗糙?
10、您的宝宝是否牙龈出血?
11、您的宝宝是否鼻粘膜出血?
12、您的宝宝是否经过轻微碰撞就会产生乌青，且久退不去?
13、您的宝宝是否多汗?
14、您的宝宝是否很容易烦躁不安?
15、您的宝宝是否面色发黄?
16、您的宝宝是否皮肤有出血点?
17、您的宝宝是否皮肤干燥且容易脱屑?
　　如果您的宝宝出现了以上一种或多种症状，那么您的宝宝很有可能缺乏某种或多种维生素了。
症状1,2,3——维生素A缺乏症;
症状4,5——维生素B1缺乏症，
症状6,7——维生素B2缺乏症;
症状8,9——烟酸缺乏症;
症状10,11——维生素C缺乏症;
症状12——维生素K缺乏症;
症状13,14——维生素D缺乏症;
症状15,16——叶酸缺乏症;
症状17——维生素E缺乏症。
其实，一般来说，只要宝宝的膳食平衡，维生素是不会缺乏的，但是，现代生活中由于很多种原因，例如食物加工、过度地烹调以及不合理的饮食习惯，日常膳食常常难以平衡，而且宝宝的食物都是流质、半流质或糊状食物，品种单调，就更容易造成营养素的摄入不足。所以，家长在宝宝的日常饮食中一定要注意宝宝的营养均衡，好的饮食习惯才会有好的身体，宝宝的最佳人生开端才有保证。
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儿童维生素Ｃ缺乏的临床症状
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儿童维生素C缺乏的临床症状：
发病的特征是从饮食中缺乏维生素C至发展成坏血病约需4～7个月。医学教育|网搜集开始出现一些非特异性症状，如消化不良、烦躁不安、面色苍白、生长迟缓、低热等，相继出现坏血病的明显征状，患儿全身任何部位可出现程度不同和大小不等的出血点，较常见为长骨骨膜下出血，股骨下、胫骨近端、牙龈粘膜下经常出血，多见于出牙前后，上门牙部位最为显著，肿胀光滑而松脆，牙龈呈紫红色，轻微按压便可溢血，肿胀面积如扩大，可盖住牙齿，表面有瘀血堆积。后期有生殖器、尿道、胃肠道和脑膜出血，有三分之一的病儿尿中出现红细胞；小腿部肿痛最为常见，肿胀多沿胫骨骨干部位，压痛明显，局部体温略有增高，不发红，患儿由于下肢肿痛，不愿让人抱和挪动，轻微触动也会哭闹不停。大些患儿皮肤可出现毛囊角化，外观和维生素A缺乏相似，难以区分；并可伴有巨幼红细胞贫血，是由于缺乏维生素C的同时又缺乏叶酸的原因所致。
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宝宝缺维生素B1的症状
17:39:57出处：互联网作者：佚名
夜啼，当心维生素B1缺乏　　小时候，经常看见家乡小镇的电线木杆上贴着红纸，上面用黑字写着：天皇皇，地皇皇，我家有个小儿郎，整夜哭着闹，如有君子念一遍，一觉睡到天发亮。这虽然是迷信，但由此可见“夜啼郎“对的困扰之大。夜间是脑垂体分泌生长激素的高峰期，如果婴儿夜寐不安，将导致生长激素分泌减少，从而影响将来的身高。此外，婴儿的食欲也会受到影响。　　引起婴儿夜啼的原因甚多，比如饥饿、尿布湿了等。对于有经验的妈妈来说，发现这些原因并不困难。但是，由疾病引起的哭吵，大多数家长只知道佝偻病。最近研究发现，维生素B1缺乏也是夜啼的原因之一。　　婴儿若严重缺乏维生素B1，会出现淡漠、抽搐、烦躁不安，甚至昏迷等神经症状；循环系统可表现为咳嗽、气急、水肿、全身青紫；消化系统亦会受累，出现食欲减退、恶心、呕吐等。但维生素B1缺乏还不太严重时，引起的症状则没有如此明显，大多仅表现为夜啼，往往容易被家长忽视。　　那么，婴儿为何会缺乏维生素B1呢？维生素B1主要存在于谷类的外层（其他食物中的含量极少），在谷粒碾磨加工成精大米、精白面粉时，维生素B1容易与谷皮同时分离下来，造成大部分甚至全部丢失。如果母亲吃的是精大米、精白面粉，摄入的维生素B1减少，乳汁中的含量也就自然下降。婴儿吃的米粉、麦粉、粥同样是采用精加工的谷类，在食物加工中维生素B1还会损失10％～20%，其中以煮沸丢失最多。因此，婴儿体内的维生素B1便少之又少了。　　我们给一些维生素B1缺乏的“夜啼郎“对症治疗后，其血液中维生素B1水平上升，夜啼消失或明显好转。因此，对于夜间哭闹、睡不安宁的婴儿，如果经过维生素D及钙制剂治疗后没有明显好转（排除佝偻病），可以口服维生素B1，每日三次，每次10毫克，1星期后多数孩子即可见效。再继续服用1星期后，可改为每日一次，每次10毫克。　　为了预防婴儿维生素B1缺乏，母亲在哺乳期应多吃粗粮和豆类（如赤豆、绿豆），提高母乳中维生素B1的含量。如果摄入这些食物有困难，应每日口服维生素B110毫克。吃米粉、粥、米饭的孩子，可适当吃些粗粮。如果孩子不愿吃，可每日口服维生素B110毫克，以防不足。　　　　
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本文导读：宝宝缺维生素e的症状是什么？宝宝缺维生素e对于宝宝有什么的影响？
　　维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。
　　维生素E缺乏：
　　在婴幼儿时期，主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
　　一旦发现孩子出现了上述情况，父母应该予以重视，及时给多吃相关维生素含量丰富的。必要时，可以用维生素片剂加以补充。
　　富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。
　　1、果蔬：包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。
　　2、坚果：包括杏仁、榛子和胡桃。
　　3、压榨植物油：包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。
　　此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。
（责任编辑：小白）
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