今天是日 岳文源12岁6个月31天累积法系统学习经典第187周第3天&1、《灵枢》中官针第七;2、《易经》周易下经困卦第四十七;3、《庄子》齐物论第二;4、《伤寒论》放音频文源读的内容：1、《文学启蒙》中册64《上枢密韩太尉书》；2、《新概念英语》复习89-91课3、《孟子》离娄章句下；今日养生汇报：1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。可帮助消化，消除腹胀。6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向顺时针方向按摩100次&今天我們學習師卦&今天的給大家一個作業讀說卦傳&這個卦的特點是五陰一阳主不一定是將軍，而自己是可以做主人的我可以不涂抹任何化妆品的，涂抹不管用，涂抹多少也不会变得年轻。不買昂貴的汽車，我要步行。換大的房子，不想成為房奴。因為慾望一直在奴役這我們&這個師卦是典型的深淵&一但墜入，後果不堪設想慾是心墜入了深淵&讀的時候可以先讀像日我有一个梦想，今生根著黃醫生學中醫，佛陀立教以渡众生，孔圣立学以教世人。&于是，才有上医医国之论。医教者，行于万世，合于无穷，本乎大道，法乎自然。我有此信心，願意发宏愿。立命以济民生，以立以全天地。这里是我们学习的乐园，我们用经典的智慧，充盈富足我们的灵魂今天的早課到此結束，我們來一起實現自己的夢想現在的人們都不願意干小事。&其實干好了小事心裡高興了，世界上有条很长很美的路叫梦想，还有一条很高很硬的墙叫做现实。翻越那堵墙，叫做坚持。推到那堵墙叫做突破在成长的道路上，我们打破的不是现实，而是自己在人生的跑道上，战胜对手，只是赛场的赢家，战胜自己，才是命运的强者我就像一只小蚂蚁，翻越不了那堵墙，也推不倒那堵墙，干脆就在那堵墙上打个洞吧！爱自己从早起学习开始
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今天是日 岳文源12岁6个月28天累积法系统学习经典第186周第7天1、《黄帝内经》第一辑寿夭刚柔第六2、《易经》（周易●下经）升卦四十六卦3、《庄子》逍遥游；4、复习《伤寒论 》辨厥阴病脉证并治第十一放音频文源读的内容：1、《文学启蒙》中册63《送东阳马生序》；2、《新概念英语》复习83--873、《孟子》离娄章句上；今日养生汇报：1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。可帮助消化，消除腹胀。6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向顺时针方向按摩100次&&今天學習封卦第四爻：請帶看書154頁&最後一行。&升卦變臨卦把震卦當做了斗，像一個勺子。震卦在離卦之上詩經周頌有夷==葉夷是易也。易經大道自然并不複雜馬克思主義基本原理：世界是物質的，物質是運動的&類似于學數學：比如列方程&X+Y=0&X+Y&0&X+Y&0&左邊是變化之前的數量&右邊是變化之后的數量&物理中&一公斤水一公斤冰的重量是一樣的&一公斤水變成冰了也是一公斤&化學中&水是由H+Q組成，&變化了但是里根是不變了。&易經翻譯成英語&THE&BOOK&OF...&&正真的易經是交易&天地交流萬物生&難女交兒女生&陰陽相通&難女搭配幹活不累&當兵的就是兵隨將領，草隨風&傳達道的人和學習技術發的人不一樣&師範的時候老師說，自己有一桶水才能給學生一碗水&所以我努力的學，學海無涯苦作舟，怎麼越學越覺得苦惱，越學越頭疼。&後來學習易經了，&哪裡有水呀？不是自己有水而是教如何去打水。&就好像小和尚和老和尚，讓小和尚自己去打水呀，自己跳著兩個水桶，到井里大水，燒開。悶上水，不能自己喝了，先給老師喝水喝完了，道也就學完了。學科學的叫專家，是專門鉆牛角尖的家。是從樹根到樹幹，到樹枝的。千萬個學不完 的。&道是有樹幹回到樹根&一點水也不用。好比自來水管，自己沒有水，是負責輸送自來水的。&我一滴水也沒有，但是我能教你打水還能自己先喝上水。&&煩惱無盡誓願斷&閥門無量事業辦&幫著別人不相信了，你幫助那類人，就學哪裡人的語言，方式，講給他聽就好了。&比如有人想發財，就先讓你發財，然後在教你簡單的事情重複做&想先自己學呢，要一門深入，聽話照做就好了&得到了要失去，失去了要得到。&寫日記。讀經典。寫日記就是倒空自己。&自己幸福了，受益了。&易經是變異，交易，根本是交流。&這個世界并不難懂。問一問你到底要什麼？&你不好意思要？也是要的，&要的是面子，愛好虛榮。&要錯誤的東西，教你你不學呀&童蒙求我，只有願意學了，才能教好。&易經是交換的學問&奧運會上的歌同一个世界同一个梦想梦想是冰冷的枪弹都散落成花瓣纷飞世界上所有的角落都同时春光明媚梦想是我们都能一日千里一跃上蓝天世界上所有的生命都为自己欢呼助威&同一個夢想，就通了。&一馬平川。&光闊天地&良禽擇木而棲呀&丰其蔀，阴云密布的象&楊遇到陰&你的願望就可以實施了。&遇其夷主，吉行也。&尊重原文，後面加上註解。&讓后人來辯解。這就尊重古人。&所以我們要不思不意的讀。《黃帝內經》,傷寒論，里面的句子我們不動，認為不對。你也改不了&達爾文的遺傳概念&和我們說的不是一件事情。&遺傳是絕對的，變異是相對的。都對。&兩個說法比如談對像的時候，說“討厭”，意思是愛你。說法想法是不一樣的为什么儿女变异了，是我们的教育变异了。遇其夷主，吉行也。（註志行也）要承传老祖宗的传统文化，一定要学繁体字。&1，大道至简，易经就是变通，把难得变成简单的。方程和方程组是怎么来的，就是变化之前和变化之后有一个没有变化的量，前后相等。2世间本无事，&庸人自扰之，生活是简单的。听话照做最简单，要发现孩子有哪些进步有哪些收获感悟。第二天讲出来就是倒空，继续听课有收获，再分享再收获。先受益，后有钱。易经的本质是阴阳相交，一交就通了。己所不欲勿施于人，我们想要的其他人也想要。3，我们的一生到底想要什么？自己的人生目标要清晰，机会来的时候就能抓住&。教育简单，就是童蒙求我，匪我求童蒙。世界和平从文明互建开始。为什么儿女变异了，是教育变异了。遗传是绝对的，变异是相对的。要正确认识中华文字的简化问题&&今天文源去拿試卷，沒有回家吃午飯。直接和同學逛街&《钢铁是怎么炼成的》語文考了108分，她們組又被評為了“優秀小“組“”可以不用學寒假作業了我找出了文源3歲時候自己做的英文字母坐墊，琳娜也很喜歡。看见了一颗K里面的丝绵漏出来了琳娜從婆婆家來我們洗澡，幫著收拾。文源初二了，不玩了，當時做的時候費了很大的功夫的。用報紙檢出樣子，放在一大紅色的條幅上。裁剪，縫製，填上絲綿。不玩了扔了可惜，捐給甘肅的孤兒學校。接到了三姑的電話，讓我去車站拿自己家攤的煎餅還送給了信佛的徐姑姑，路上遇到文源姥爺，送給文源姥爺一包。在她家的佛堂上心裡很歡喜。
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&&今天是日 岳文源12岁6个月24天累积法系统学习经典第186周第3天1、《黄帝内经》第一辑寿夭刚柔第六2、《易经》（周易●下经）升卦四十六卦3、《庄子》逍遥游；4、复习《伤寒论 》辨厥阴病脉证并治第十一放音频文源读的内容：1、《文学启蒙》中册63《送东阳马生序》；2、《新概念英语》复习83--873、《孟子》离娄章句上；今日养生汇报：1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。可帮助消化，消除腹胀。6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向顺时针方向按摩100次&&早课收获：&1，养成奢华奢侈浪费腐败的生活，有多少钱也填不了这个无底洞。女人要柔弱似水，要学会撒娇，我们啥都行，太强大了，不会示弱，就会出问题。我们要学会示弱，让他为家付出，你啥都不让他付出，他就会向外面付出去了，谁为这个家付出得多，谁就爱这个家。2，&我们要假装懒惰，让他多做家务，及时孩子做错了也不生气。男人不行是女人恶毒，女人慈悲男人就行，女人慈悲、有爱心、安静，男人就行。3，&内卦为离外卦为震，离卦为光明，震为行动，心中有光明，外在有行动，成果就丰硕。一件事做成了，不是自己厉害，是老天帮助我们。家里人生病了，怎么办？做开心顺气法。你本来就是太阳，你的世界你做主。今天封卦第一講&&打開書第149頁。封在說文解字里&封大豆長得飽滿的意思&震為雷&東方是離&後天八卦&震東方&東方是太陽升起的地方。生機勃勃的像&&東方太陽升起，才種上並不是秋天的大豆收了才叫封春天少男少女臉上紅撲撲兒女封了，父母就老了第四爻是陽爻一路是陰爻。通老師最喜歡好學的學生，不在乎那些學費有教無類，奴隸啥也沒有也會教的師傅多麼慈悲呀，他的學生好學呀現在都養寵物，一天的疲勞看見一小夠就不累了你想一想不累呀孕婦的肚子在踢你，但是很高興，寶寶在踢你呢，高興呀！生產的時候疼，孩子一哭呀就感覺不到疼了。剛出生的孩子丑呀老子為什麼叫老子，據說是剛出生額頭上有皺紋呀，所以一出生就老。有病的人呀，自卑，抑鬱，樣個小寵物呀，樣個孩子呀！病就好了。生出了愛心，生出的慈悲心病就好了。麼個我都是神的兒女兒女自有兒孫福樣兩個個孩子沒有負擔，哥哥的衣服弟弟可以穿，兩個孩子搶著吃飯，不会生病的。遇到苦惱了姐妹可以互相照樣多子多福，兒女承歡膝下多快樂呀所以群裡的家人們趁著年輕多生孩子吧。白菜蘿蔔保平安。吃不了多少，只要不生病啥都有了。四樣遇到陰連小過小貓都懂，人卻不了解我有文憑，會外語言，有工資。為什麼丈夫會找小三？因為你是女子漢大豆腐，遇到一個小鳥依人的小三就麻煩了家裡裝修了，讓夫君付出呀，聽夫君的呀他說怎麼裝修，什麼顏色讓他決定呀。而你這也不好，那也看不慣。家裡他不付出了，到外面去付出了。所以女人在家裡要會撒嬌，會示弱，會小鳥依人&&养宠物能治病，如潮虫，抑郁症，自卑症。&女人要示弱，要给男人留位置&谁为家付出的多，谁爱这个家。&培养男人.对家庭责任心他付出了就爱这个家了&&为什么男人不行？是我们打击的。&我们得欣赏他，赞叹他，给他温暖和关怀。&女人慈悲、有爱心、安静，男人就行。&王假之，王要到五位去&尚，向上走&消是減少&休是悄悄的長&卻叫消&萬事萬物都在悄悄的變化。&在婆婆家的山楂很新鮮，拿到我們家裡一夜就爛了。&&善惡不是有鬼神&&心善就招來菩薩&&心惡就招來惡鬼&所以善有善報，惡有無報。&軍民魚水情深，深入群眾，一切依靠群眾&忍者無敵，不是胳膊粗&天地不交萬物不交。&做宇宙飛船可以到達西方極樂世界&飛機票就是念佛。&不怕死了，就沒有病了。&非得把病人送醫院里，五馬分尸了&父母受罪了。&人的命自己做主，人人可以成佛，&你的世界你做主。&日呂玉杰工作日志：1.听早课2.读经写日记，&3.讀經前要沐浴更衣，心懷感恩一鞠躬，礼敬天地国家。&二鞠躬，礼敬祖宗父母&。&三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。&全部起立，男子左手在前&，两手相叉。女子左手在外，两手相叉。进行三礼拜。&&這是&我到老家的日記&當時看到老子的雕像非常親切，卻不動禮節，&女子應該右手在前，男子左手在前&
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&今天是日 岳文源12岁6个月16天&累积法系统学习经典第185周第3天&1、《黄帝内经》第一辑《灵枢》（上）根结第五-法音。大书第57-672、《易经》（周易●下经）归妹卦第五十四，大书P60--61。3、《文学启蒙●古代散文选粹》（下）76《狼》。4、复习《伤寒论 》&辨少阴病脉证并治第十一5、《文学启●古代散文选粹》上册27-57首。100遍放音频文源读的内容：1、《文学启蒙》中册61《爱莲说》；2、《新概念英语》复习77--813、《孟子》滕文公章句下；&&今日养生汇报：1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。可帮助消化，消除腹胀。6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向顺时针方向按摩100次&归妹卦第一讲爱一切人事物，先从爱自己开始。在家尊重父母，行父子之道。在外尊重领导，行君臣之道，把夫妻关系破坏了，就是在挖自己的墙角。爱自己，爱家庭，爱社会，一切爱，从爱自己开始，自尊自爱，尊重一切事物，就是尊重自己。咸卦讲爱情，恒卦讲夫妻生活长长久久。归妹卦讲的是出嫁，回家。归妹夫妻和睦，人的一生都是幸福的。不符合规律时，知道不行，别折腾，学会变通，为变所视。父母离婚就是天塌地陷。夫妇不是忠于那一个人，而是忠于自己，不是否定自己。多看别人的优点，少看别人的缺点，看别人的缺点应包容，看自己的缺点要改正。归妹，是女子出嫁。出嫁是什么？是回家！结婚是一件天大的事！是两个家庭、两个家族的结合。夫妻和睦是天大的事情。夫妻不合，家都散了，所以，夫妻和睦是天大的事！政治经济学学先分生产力，生产关系易经简单分阴阳五伦，夫妇、父子、兄弟、君臣提孝道，五伦中 ，有夫妇才有父子。像妈妈学习，爱爸爸。像爸爸学习爱妈妈。妈妈恨，孩子也学会了恨父子亲，兄弟睦。夫不光是父亲，兄弟不光是哥哥。在家兄弟和睦，在外朋友亲。麻雀虽小五脏俱全。君臣不光指大臣，也成上下级。高度概括。干活不随东，累死也无功。雇农给东家干活。自尊自爱，首先要爱自己。爱家庭，爱天下，爱一切众生。一切众生本来就是我们自己。瞎子是看不见，脑袋糊涂的看不见。矛盾阶级斗争，和夫君打仗，是挖祖坟的事情。祭祀不能光送花呀，就像领导慰问，光说大家好，没有东西送去，没有资金，人们是不欢迎的。祖先去世了，在另一个世界过得这么样不知道精神生活，物质生活这么样不知道。易经讲易，是交换的意思烧点纸钱，烧鬼棉袄。关心她冷，饿呀这是一个善念呀！不是简单的封建迷信呀。送花是精神，烧纸是物质。最省事的是继承，跟着做就行了。纸钱能收到吗？你就想人心换人心哪&爱自己，敬祖先，尊重历史，给祖先送钱送物。视死者如视生，形式多种多样，念头不能少。视死者如视生，要有善念。不能想父母有德行上天堂了啥也不用给，人心需要换人心。比如这个女儿要嫁给你，你就裸婚，没有也不给，你心里过得去吗？男人就应该去赚钱，给女人提供温暖的生命环境。不能越穷越光荣。如果你奶奶是信教的，那么随顺奶奶就是好的。归妹，征凶，无攸利。恒卦，讲的是夫妻。归妹是少女从长男。恒卦的下卦是巽。哥哥前面走，妹妹后面跟呀。归妹正好相反。阴爻跑到阳爻上面去了 ，不相应。巽是发财 的卦。中间的四个爻都不当为。老老实实的还有可能有灾祸呢！不要瞎折腾了！干坏事干惯，让他悬崖勒马，他做不到了。变要有规律，自由不是你想的那个自由。不是绝对的自由泛滥比如，两个人拜把子，你爸爸就是我爸爸，比媳妇就是我媳妇？不符合规律时，知道不行，别折腾，学会变通，为变所视。归妹：征凶，无攸利。是男大当婚，女大当嫁。夫妻要相交，把夫君中当成自己的家。归妹人是终始也。结婚是解决生和死的。归妹：结婚，出嫁，女子归妹：结婚，出嫁，女子回家，夫妻要相交，把夫君中当成自己的家。现在的女人说“回他们家，受罪来了”。没有找到归宿的相。夫妇不是畜生，不能天天换对象。从一而终，不能在想另一个。离婚对父母来说是天塌地陷呀！爱情的前天是爱自己，第一个对象是你选的。干一行爱一行呀！我们生活中要看到自己的缺点，也要看到对方的缺点，看到别人的却点的时候要包容他，不要挑剔别人对自己的缺点，不断 的修正自己的缺点。人如何结束，如何开始，都从归妹这里开始，从女子把夫君家当成自己的家开始，觉得了一个我一生的幸福或不幸福从归妹开始要做负责人的人。无意中看了文源的扣扣签名，感觉她真的长大了。&&
发布于日 04:14 |
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今天是日 岳文源12岁6个月12天&累积法系统学习经典第184周第5天&1、《黄帝内经》第一辑《灵枢》（上）泄气藏府病行第四-法时。大书第38--572、《易经》（周易●下经）姤卦第四十四，大书P34-36，小书P121-123。3、《文学启蒙●古代散文选粹》（下）75《口技》(林嗣环)，大书P58-61，小书P237-240。4、复习《伤寒论 》&辨太阴病脉证并治第十5、《文学启●古代散文选粹》上册27-57首。94遍放音频文源读的内容：1、《文学启蒙》中册61《爱莲说》；2、《新概念英语》复习77--813、《孟子》滕文公章句下；&&今日养生汇报：1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。可帮助消化，消除腹胀。6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向顺时针方向按摩100次&.7、面墙蹲50个。&渐卦第三讲：早课收获：1， 学习，心定一处，学的越多，问题越多。要做永恒的事情，就要有颗永恒的心。家庭中出现第三者怎么办？诱惑无处不在，现在的人心不定。没有尝到苦果，只能自己先学习，做到自尊自爱，不要天天生活在抱怨的生活中，保证自己的内心不空虚。自己的幸福不是建立在对方给予的基础上的。对方出轨，只能说我们能量不够，没有办法吸引对方。2， 137 计划如果这周读的不好，要不要从读？不要纠结，按计划往下进行。只管执行计划，不管读的好不好。养成对计划的尊重。什么是定能生慧？想起我学太极拳的时候，老师让定，蹲马步。蹲马步不是光蹲是定，打太极拳的整个过程都得定。&定不是发愣，定是一种内在的状态。孩子喜欢新鲜的，有趣的内容。我一天读三样内容，七天再换新内容。明天就按明天的计划来，不会的也要往下读。你昨天晚上没有睡觉，今天在补回来。错，觉补不回来的昨天你没有吃饭，今天补回来，非要撑死不可。时间是不可逆的，计划是不可变的。就像时间过去了就永远回不来。文明是平等的，文明是包容的，文明是多彩的。虽然说所有的妈妈就要爱 ，但是要先爱自己 的亲妈。中医有中医的好。西医有西医的好。&岁的时候，脱皮被钻床斯托，血流如注呀，多亏了有西医给我做了十二个小时的手术才保住了性命&任何文明，任何文化，都不能排斥。每个人都有自己的生活习惯，要相互尊重。当心定下来的时候，就不在想做当下要赚钱的事情。要做永恒的事情，就要有颗永恒的心。我学中医药中药要耐得住寂寞。不是当下能看到效果的，不是今生今世能看到效果的也许要等到死后才能被人们认可。关键是我跟着老师学中药中医的目的不是为发财不是为赚钱要独立自主，不向有权有势力的人化缘。什么叫灵魂工程师，不是长瘤子了才能治，而是要心定，心定了才能生定。不要乱学习，乱跑，比如孩子在爸爸妈妈这里受了委屈，跑到爷爷那里去了。结果谁的话也不听了。比如有的人有小三？原因是他心不定，经不起诱惑，也不能全怪他。外面的诱惑太多了，他没有读易经没有读老祖宗留下来的智慧他肉体上出轨，灵魂上肯定也早就出轨了。我们就把他当成是一辆自行车，自己只有使用权不在拥有于占有权。比如孩子经常说的一句话：“这是我的，你不能动”当自己的内心有占有对方的心态的时候，生活就是浮躁的。首先自己要先学习，提示自己，地狱里有能盛开莲花的。爱自己不是建立在男人爱的自己基础上的。太阳是恒星，只有流星才有可能出轨的我们自己的能力不够的时候吸引不了他，管不了。管自己吧， 早起学习，提升自己的能量。当官的不可能天天在群众里，要联系群众，但要远离群众。要向上沟通。刚刚学了一首歌曲：亲爱的朋友们，我们来相会，&鬓毛已经灰，形象也憔悴，　　叫帅哥，喊美女， 其实是互吹， 家里家外事情一大堆。　　啊，亲爱的群友们，生活的压力我们背，&多努力，勤运动，&酸甜苦辣人生才是真滋味。　　再过二十年，我们来相会，&拐棍添条腿，轮椅儿孙推，　　你颤巍，我摇晃，&痴呆更狼狈，&哆哆嗦嗦说话不入味。　　啊，亲爱的群友们，&现在的身体好珍贵，&别贪睡，别嫌累，&有空常常逛逛网络也陶醉！再过四十年，我们来相会，&大都在荒野，没准做化肥，　　你一堆，我一堆，&谁也不识谁，&面子里子统统化作灰。　啊，亲爱的群友们，&今生缘分别浪费，你一杯，我一杯， 潇潇洒洒齐呼一声万万岁！　　再过一万年，我们来相会，&天上白云飞，嫦娥吴刚陪，　　身轻轻，心无赘，&江山棋盘美，&笑瞰大地落子没后悔。　　啊，亲爱的群友们 ，多多修炼怀慈悲，　　都成仙，别做怪，&只争朝夕重返人间抢座位！
发布于日 06:15 |
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时间过的好快呀，今天是日了，还有十天就是元旦了。
2016即将落下帷幕，这一年，宝贝的成长突飞猛进。翻看这平时的相册，哪一张都想放上来，
回头看看我的收获也不小呀&。最近她不再喜欢我给她拍照，喜欢自己的背影。
这是文源的班级相册里，她们小组上台写子的背影
喜欢和小时候的闺蜜金蕾一起在58137的歪歪语音频道里读经典，唱歌。
我们虽然离得很近，平日里各人忙着上学，写作业，只有在周六两人一起去文化馆借书。
这一年我们把书法班停了。周末回到奶奶家里，帮着奶奶做事情，掰玉米。
跟着我上山采药，认识了很多种中药，这是龙葵--俗名叫天天。我们采回家熬水治疗近视眼
婆婆说山上有70多种中药呢，慢慢的来
这是臭牡蛎，鲜艳的颜色，漂亮的花朵--我们只要根。根能入药
婆婆家猪圈的旁边还有果子叫马兜铃，藤叫天仙藤，根叫郁木香都可以入药的。
天上才有的藤才可以叫天仙藤啊！
去大姑家里帮着种蒜，小弟弟享受着姐姐们的厚待。、
我带去的山楂糕在地里吃得格外的香甜。
婆婆家里的山楂树，一棵树能接300多斤。
家家都有山楂树，买也没有人来买。
每年都是送人，埋在地里，等过年的时候拿出来，几乎烂掉三分之一。很可惜。
自从在歪歪上读经典认识了浙江启慧的育心家人，认识了安徽的黄医生。
地理的山楂不再烂了，我们切成了山楂片。晒干了当药材用
神奇的开胃淌：山楂二两，红枣十个，切开，白萝卜一斤熬水喝。
我的脚被毒虫咬伤，老师给我开的中药是蒲公英，金银花，白茅根。外敷板蓝根。
没有去医院住院，没有吃消炎药，没有外敷硼酸。硼酸用来涮厕所离得坐便器了。
不用从药店里买，婆婆家附近的山上都有。
最厉害的是婆婆还发现了一种胡棒槌的要。
抹上就管用。我脚本来好了，早上上山有露水打湿了鞋子，脚又淌浓了婆婆找出胡棒槌付上，一夜就好了，
积极参加班级的合唱排练，甚至不吃饭也不觉得饿了
老师让8:30分钟到校，带上午饭
实际上她7:30就出门了，说演出服太瘦了，换个大号的。
我给她带了干饭和炒鸡蛋，她是不用，出去买点就行。
我没有在唠叨：装书包里，带上钱。不吃可以带回来，反正有车接送。
一直到晚上8:00回家才告诉我车11:15分才来接，带着的饭在车上吃了，根本没有时间下车去买饭。
终于感受到了什么-叫废寝忘食。
文源姥姥虽然偏袒失语六年了，但是有了舅舅和姥爷的精心护理也能接受现状，家里笑声不断了
我上山采药的时候遇到了一位没有右手的马大爷，他自强不息，
居然自己制造了付扫帚的机器，还给文源的大娘付扫帚，大娘家自己种的扫帚苗。
我告诉了他苍耳可以治疗鸡眼，困扰了他几十年的鸡眼连续用苍耳烫脚，连续四天鸡眼自己就掉了。
他的妻子有牛皮癣，大半辈子都在治疗，也没有好。
我把老师的中药方子告诉了他，一个月就好了。
看到他的笑脸，我也由衷的高兴。
读黄帝内经，伤寒论，易经真好，
让我明白了管好自己一切都好了。
天堂就在自己的身边。
我还在路边捡到了一个没有右手的菩萨放到了自己的地下室里。
信佛的朋友看见了告诉我要把菩萨请到寺庙里。
我第一次来到了正觉寺。
看着墙上的金刚经，我心里感觉亮堂堂的。
菩萨就在我心中呀。
当我的善眼开了以后，在孝妇河的边上看了一人高的香附子，根上的小疙瘩是香附子，叶子和花就莎草。
婆婆说俗名叫大罗草。大家还记得有首歌谣：
东大锣，西大面，请了宝宝来吃饭，啥饭？....
这就是那大罗草。我告诉婆婆后，婆婆说：咱们家的菜地理有的是&
我心里乐开了花，身边就有奇花异草，不就是生活在天堂吗？
文源老师让看开学第一课。请了金蕾吗一起来我们家里看
我们还抓拍了彩红。
等文源去照的时候彩虹已经消失了。
不光是彩虹稍纵即逝，
所有的东西都是宝贵的，独一无二的，稍纵即逝的。
孩子大了回不来小时候，
珍惜现在的每一分，每一秒。
过了这个村，就没有这个店了。
在婆婆家的菜地里，有课树砍了，自留地要重新分配。我看到了树根。
可以当圆桌的树根。父母是我们的根，把根养好路，枝叶才茂盛。
这是去年元旦文源爸爸从网上给她买的新衣服，今天已经穿不上了
去年的元旦，班级用的是旧课桌。
去年的春天，在樱桃树下的笑脸。
一起做野菜饼
我最U大的收获不是得到了什么，而是失去了32斤脂肪
自从安装黄帝内经上的&过午不食，饮食有节&做。
我的体重从158斤下降到了126斤。婚前的衣服都能穿上了。没有吃任何的减肥药。
我也在体会什么是----腹有诗书气自华
发布于日 20:39 |
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&今天是岳文源12岁5个月27天累积法系统学习经典第182第4天&1、《黄帝内经》第一辑《灵枢》（上）本输 第二，大书P14-30，小书P13-28。2、《易经》（周易●下经）益卦第四十二，大书P28-31，小书P115-117。3、《文学启蒙●古代散文选粹》（下）73《登泰山记》(姚鼐)，大书P51-54，小书P230-233。4、复习《伤寒论 》&辨,阳明,病脉,证并治第八&5、《文学启●古代散文选粹》上册27-57首。84放音频文源读的内容：1、《文学启蒙》中册60《伤仲永》；2、《新概念英语》复习65-693、《孟子》滕文公章句上；&&今日养生汇报：1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。可帮助消化，消除腹胀。6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向顺时针方向按摩100次&.7、面墙蹲50个。&易经早课震卦第四讲&早课收获：1,如果爷爷奶奶和我们一起住，这是我们的福气。有时父母观念是错的，我们当时随顺，孩子看到后也懂得了随顺我们。顺父母是一种生活的大智慧。父母在身边，就是把活佛带回家里，不要怕麻烦，这个麻烦，恰恰磨练了我们的心性。要主动接受公公婆婆对我们的磨练。2,逃避，躲避，永远不是办法。觉得辛苦一些，那是在走上坡路。读经不能要求孩子一直做得好，打骂，多夸孩子进步的地方，让孩子喜欢上读经。孩子坐的不正，也要夸孩子坐的正。坏习惯不用改，多长养孩子的善，孩子就会越变越好。要学会和孩子商量，一起去解决问题，让孩子感受到我们的爱。3，优秀的孩子也是可以复制的。孩子越小越好培养，幼儿时期跟读式，大宝高年级的孩子可以用大宝读经法，并且适当背诵，写作文可以引经据典。中医讲究解毒，西医讲究消毒。西医讲消毒，就是要消灭，是斗争的。中医讲解毒，是化解，是不结怨。所以中医是根本的治疗。&曾国藩君子以自强不息，君子以厚德载物。&顺父母是一种生活的大智慧。&顺父母是一种生活的大智慧。要先顺下来，这不是愚。&父母在身边，就是把活佛带回家里，不要怕麻烦，这个麻烦，恰恰磨练了我们的心性。要主动接受公公婆婆对我们的磨练。&逃避，躲避，永远不是办法。&觉得辛苦一些，那是在走上坡路&没有困难就是堕落&小磨成小佛，大磨成大佛。&向父母跟随学习，正是他们积累了厚德才有我们今天的幸福生活。&隐恶而扬善，执其两端。用其中于民，其斯以为舜乎？爱人爱己，利事利人君子以自强不息，君子以厚德载物。今天文源班级参加拔河比赛，班主 任李老师在一边加油，要戒骄戒躁。我想起了曾国藩的六戒：曾国藩是中国近代政治家、理学家、文学家，湘军的创立者和统帅；他在学问和功业方面的成就，备受后世推崇。读懂曾国藩的人生“六戒”，就学到了他的为人做事之道。第一戒：久利之事勿为，众争之地勿往。一直都能获利的事不要做，所有人都想得到的地方不要前去。危城莫入！所有人都向往渴求的，可能有有害。前半句说：不可贪求过多！日中则移，月满则亏，物盛则衰。世界上没有一劳永逸的事情，也不可能有长久获利的事情，如果有这种能够一直获利的事情，那只能说这种事是表面现象或者骗局，这时候一定要保持头脑清。后半句是说的安全，众人争执、争斗的地方你不要去，容易惹麻烦或者招致祸患。《论语》上说，“危邦不入，乱邦不居”就是这个意思。当然，这句话里的争，也可以理解为，争利。意思是说，大家都去争抢的利益，你就不要去争抢了，因为那肯定是薄利。第二戒：勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。不要因为别人小的缺点就忽视他的优点，不要因为小小的恩怨就忽略了别人的大恩。人只要做事就会犯错，这两句话都是告诉我们，不要因为别人的一点小过失，一点道德上的小瑕疵，一点小恩怨，就全盘否定别人的好，忘记别人的恩情。《礼记》上说，“好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣。”意思是喜爱一个人而知道其缺点，厌恶而知道其优点。这就是告诫我们，在待人接物的时候，一定不要太感情用事，一定要客观、公正地看待别人的缺点和不足。第三戒：说人之短乃护己之短，夸己之长乃忌人之长。经常说别人短处的人，经常夸耀自己长处的人，可以说是“存心不厚，识量太狭。”俗话说，“打人不打脸，揭人不揭短。”经常谈论别人的短处，夸耀自己的长处，不仅是情商低的表现，也必然给自己招来怨恨，埋下祸乱的种子。汉高祖刘邦曾经随便和韩信讨论各位将领的才能。刘邦问道：“像我自己，能带多少士兵？”韩信说：“陛下不过能带十万人。”刘邦说：“那对你来说呢？”韩信回答：“像我，越多越好。”韩信后来被杀，不能说与他这种性格无关。曾国藩这句话的意思，入目三分地画出了这种人的精神肖像。那种经常谈论别人缺点的人，内心其实是借此在掩饰自己的缺点；经常夸耀自己长处的人，内心其实是嫉妒或者想掩盖别人的长处罢了。第四戒：利可共而不可独，谋可寡而不可众。利益，往往是众人都渴望得到的，如果谁独占了利益而不与大家分享，那么一定会招致怨恨，甚至成为众矢之的。刘邦攻破咸阳，却不敢占据其地；曹操能够“挟天子以令诸侯”，却终其一生不敢篡汉自立，他们都是怕成为众矢之的。所以，面对利益，一定要权衡取舍之道。谋划事情，一定要跟有主见的几个人一起，而不要与众人一起谋划事情。正如《战国策》上说，“论至德者不和于俗，成大功者不谋于众。”通俗地说，就是谋求特别重大的事情，不必与众人商量。因为谋求大事的人，自己必定有非同一般的眼光、心胸与气度，自己看准了，去做就是了，如果和别人商量，反倒麻烦。如果别人见识低下，心胸狭小，气度平凡，必定不理解你的想法。七嘴八舌，会动摇你的意志，也会破坏你的信心和情绪。第五戒：天下古今之庸人，皆以一惰字致败，天下古今之才人，皆以一傲字致败。庸人，就是普通人，一般的人。对于一般的人来说，没有什么才气，只有勤奋工作才能成就事业，所以最忌讳一个“懒”字。而那些有才的人呢，虽然可凭才气走捷径，更容易成功，但也容易孤傲自大，故步自封，不肯向别人学习，这也是容易失败的。曾国藩是勤劳的好例子，他其实并不聪明，但是却能以“勤”成就大学问和大事业，可以说正是普通人的榜样。而如项羽、李自成等，占尽天时地利，却因为骄傲而败亡。第六戒：凡办大事，以识为主，以才为辅；凡成大事，人谋居半，天意居半。凡是办大事，首先需要有深厚的阅历和识见，并以才能作为辅助；凡是要成就大事的，一半在于人的谋划，另一半就要看天意了，看时机会不会来到。所谓谋事在人，成事在天。曾国藩明确告诉我们，办大事要以“识”为主，才气、才能不过是辅助罢了。所以恃才傲物的人，往往难以成就大事。当然这里的“识”，不单单指知识，更指的是经验和见识。而“人谋居半，天意居半。”则是说，我们无论做什么事情，都要抱着“尽人事以听天命”的态度。不要因为有自己不能左右的的因素就不去努力，更不能因为自己努力了，最终却失败了而去怨&
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&2016年１１月24日累积法系统学习经典第１７9周第4天1、《黄帝内经》第一辑《素问》（上）玉机真藏论篇第十九，大书P50-69，小书P118-136。2、《易经》（周易●下经）蹇卦第三十九，大书P21-23，小书P107-109。3、《文学启蒙●古代散文选粹》（下）70《雁荡山》沈括，大书P41-44，小书P219-222；4、复习《伤寒论 》辨太阳病脉证并治上第五；&5、《文学启●古代散文选粹》上册27-57首。64遍。放音频文源读的内容：1、《幼学琼林》《名贤集》-12；&2、《文学启蒙》中册58《石钟山记》；3、《新概念英语》复习４7-51课；4、《孟子》公孙丑章句上；&&今日养生汇报：1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。可帮助消化，消除腹胀。6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向顺时针方向按摩100次&.7、面墙蹲50个。&&易经早课井卦第五讲1，什么是小人？没有理想，没有志向，没有格局，没有爱的是小人。红楼梦告诉我们人生如梦如戏，应该要透过现象看本质。2，有善缘，有恶缘，都要念阿弥陀佛，了缘&。父母要有正确的知见，在生活中与孩子交流，引导孩子。井水取之不竭，用之不劲，八方来八方去。先读经典后读其它的书，当我们真的有了格局，有了智慧，四大名著都是好书。但如果没有智慧，看这些书，就会上当，就会中毒。3，我们要给儿女做一个好学的榜样，建立行善、孝顺父母的习惯。生活中我们要做到：好事儿也不要欢喜，坏事儿也不要悲观。读圣贤书，做家务，早起，做到了就会家道兴旺。老实读经，快乐宜家，让家人生欢喜心。日行三善，心善、语善、行为善。科学要符合大道！大桃里面桃仁才是精髓。学而时习之，学是觉悟的觉，习是落实，是应用，把大道应用到生活中。启慧早课&：大家早上好。我是永康翔尧妈徐艺卿，非常感恩我们启慧平台给到我这个机会，&能在今天这样一个特殊的日子里与家人们一起分享我的人生经历。为什么说是一个特殊的日子呢？今天是11月24日，对吧！那24在我们的《易经》中是什么卦家人们知道吗？二十四卦是我们的复卦，为什么要讲这个复卦呢？我们复卦中是这么讲的“复：亨，出入无疾，朋来无咎。反复其道，七是来复。利有攸往。”下面的彖词里又有“反复其道，七日来复，天行也。利有攸往，刚长也。复，其见天地之心乎？”因为正是我们的育心经典，我们的137累积法，我们的启慧之家给到了我这个可以轻松坚持的经典教材，让我可以反复其道的方法，让我可以有不断学习成长的机会，才有了我今天与家人们在此的分享，而今天又恰是我们的感恩节，所以在此让我们一起感恩天地，感恩圣贤，感恩赖老师，感恩曾老师，也感恩我的家人们，因为有你们在，今天我才能与家人们有这个机缘相聚在此。好，让我们把鲜花掌声送给我们的赖老师，曾老师还有我们自己。好，感恩家人们。那接下去我与大家一起分享一下我的《家成就了我的人生方向》。讲到家，不知家人们想到了什么呢？有爸爸，有妈妈，有兄弟姐妹，还会有爷爷奶奶，对吧？是的，我今天与家人们分享的家就是我的最原始的家，有爸爸，有妈妈，有姐姐，有弟弟，还有爷爷，这样子的我的家。在这个家中，我爷爷是一位让我特别敬佩的老人。我父亲的爷爷辈也就是我爷爷的父亲辈是地主阶级，所以我爷爷他老人家有上过学，能识字，而且识得不少。在我小的时候，我爷爷家里有《上下五千年》《毛泽东传》之类与历史相关的书籍，爷爷还懂一些风水知识，所以我小的时候爷爷会常和我们叨叨一些历史内容，给我们讲故事，讲那些历史故事，也会拿着一本万年历，教我们如何来查看我们各自的出生年月等等，并且会用不同颜色、或是不同的笔在上面作标记，爷爷那个时候常说，家里这本万年历可以给我们的好几代孙子查看了。每每爷爷和我们讲这些的时候，我心里就特别的崇拜，会想着爷爷太厉害了，这么大年纪了，认识这么多的字，还常常会拿着书在看，也就会想着以后我长大了，也要看这些书，也要学习这些内容。（但那个时候缺乏明师的指导啊，没有想着我要当下去学习，只是在自己幼小的心里种下了这个念想。）因为奶奶在父亲三岁的时候就离开了人世，是爷爷一个人拉扯着父亲和大伯两个长大成人。在那样的一个年代，一个没有女人的家庭，要拉扯两个孩子长大，其中的辛酸我们可以想象一下。在我的记忆里，爷爷是以收集废品为生的，但即便是这样子，爷爷还是很爱我们，在邻村搭戏台作戏时，就一定会带我们去看大戏，或是在爷爷自己进城卖纸板之类的废品时，也会带我们进城，来到茶馆去喝喝茶，让我们也见识外面的世界，听大人们坐在一起聊聊天，谈谈地。而我们是边玩，边开心的围着爷爷和其他的大人玩耍，无所谓喝茶。那种开心快乐的日子，一直在我的心里留下深深的印象。平日里爷爷会给我们买一些象饼干之类的小零食，或是给我们一些小零钱，让我们自己买点吃的，虽说爷爷自己以收集废品为生，但对我们晚辈的疼爱，一点也不吝惜，让我们总会比邻家妹妹多一些好吃的，很疼我们。在学习方面，爷爷也是给了我们一定的指导。记得那个时候我们快要初中毕业的时候，爷爷也是随着自己年龄的增大，总是担心着自己身体不好，有一天会离开我们，然后就说，只要我们自己考进高中，就给我们买一辆自行车。在那个时候，一辆自行车是一个好价钱啊，可爷爷真的就这么做了，姐姐考上时给买了，我和大伯儿子考上时，也给我们买了。可谓是一言九鼎，言出必行啊。这也给了我在我的人生路上有了一个需要去树立自己人生目标，并且为了目标去不断的付出努力。更是让我明白了，我们每一个人都必须让自己有德行，要为自己的人生负责，要有责任感。而我的父亲呢，正因为年幼丧母，父亲从小就很自立，也很自强，听母亲说，父亲年轻的时候，自己洗衣服，一件淡色的衣服能把衣领洗得非常的干净，比一般邻家农妇都要洗得干净。但因为时代原因，父亲没有上过太多的学，只是父亲虽没有上过很多的学，但学习成绩很好，父亲可以从一年级直接跳级到三年级，成绩非常的优异，只是因为家中经济条件所限，没有过多的上学机会。也是因为家庭经济情况的拮据，时代所限，而家里也是上有老，下有小，父亲早早承担起家里的事务，父亲做过很多的生意，象收集过塑料，卖过炒锅，卖过水果等等，也正是因为父亲有这么多不同人生经历，见过不少的世面，让父亲的心思很缜密，考虑问题总会比我们更全面，看问题总能比我们更快找出其核心所在。而且父亲对我们姐弟三个的那份爱，从未断过。每每父亲出差回来，都会给我们带好吃的，而其实也无非是一些很普通的小零食，但我们能感受到父亲对子女的那份情，那份爱。让我们会很开心，很幸福。记得我上高中那会，那个时候因为学业比较重，又是住宿在学校，每周只能回家一次，每天只能吃带去的干菜，而父亲因担心我，更是怕营养上跟不上影响学习，所以，会常常在我上夜自习的时候，给我带来一些好吃的，（那个时候父亲是在我们本地市区踩黄包车。）有时会从教室窗外给我递进来，有时也会在教室外面等着我，等我下课了把东西给我，再自己回家，而每每这个时候，同学们就会向我投来羡慕的眼神，而也我自己心里也是特别的幸福，真的，不知家人们感受到了吗？反正我当时我在心中一次次的告诉自己，一定要好好努力，用心学习，让父母更加放心、安心。因为这不仅仅只是一份好吃的，这里面包含着父母对我的期盼，包含着父母对我的用心，爱心。讲了爷爷和父亲，接下来也与家人们分享一下我的母亲吧。母亲于我而言似乎连接得不是特别的好。因为在我的印象中，母亲的生活一直是处于一种焦虑的状况，也因为我们中国家庭的基本模式是女主内男主外的原因，所以平时在家里，在生活上还是与母亲的连接会更多，与母亲之间的琐事会更多，生活中的碰撞会更多，所以母亲的情绪与生活状态对我的影响还是不小的。而母亲的焦虑或许与我们家三个孩子中年长的姐姐和我两个是女孩子，这是有密不可分的关系的。因为在农村，左邻右舍还是会有很多的重男轻女的思想，而母亲本来就是大地，女人本来就需要承载得更多的，致使母亲在当时那种经济相对拮据的年代，又没有明师指引的年代，也会少了一些智慧，多了几分的焦虑。因为焦虑，也会少了一些对我们的一些指引和引领。记得在小的时候，我很爱唱歌，每次做火头（就是灶台做饭），或是在做什么家务的时候，会哼哼小歌曲，但这个时候，母亲总会说：“停住，停住，唱得难听死了，像和尚念经一样，要不就不要再唱了，或是把它给唱好了。”正因为母亲总给到我这些否定的话语，久而久之，我也就不再去开口了。每次我听到身边朋友们引吭高歌时，我就会惊讶于那些优美的歌词和曲调，听得很陶醉，心中无比羡慕，不知道默默唱了多少遍，可是一旦唱出声就走调。所以每次想唱歌的欲望都被生生压制下去了，这让我感受到一种难言的痛苦。学校毕业后，和同事朋友们去卡拉OK，我也心里痒痒，拿起话筒，只发出两个字就打住了。我自己都听出那跑到十万八千里之外的调子，再无勇气继续。所以至今为止，仍不能唱好一首歌，这真是我人生的一大遗憾。还有象扎辫子，我很喜欢有事没事给自己梳梳小辫子，但母亲同样会说，一个人漂亮与否，这是天生的，不是靠后期或是外表的打扮而来的。每天再怎么打扮也不可能变成仙女了。也是因为母亲的这种阻止，或是这种引导吧，让我从小就失去了女孩子该有的一些爱美，或是打扮，或是更多的女孩子该有的。或是更贴切的说，因为母亲从小的引导，让我把自己爱美的这份心也慢慢的收起来，不再表现出来。更是久而久之的就失去了这份爱美，或是失去了审美的眼光。但母亲在生活中特别的孝顺，以前爷爷还健在的时候，母亲会常让我们给爷爷送些吃的，让我们有事没事去看看爷爷。母亲爱干净，家里的环境也搞得干干净净整整洁洁的，母亲洗的衣服也是特别的干净。母亲很勤劳，就好比我们每年两次的农忙收稻子，母亲总会是速度最快，动作最稳的一个人。母亲的很多的生活点点滴滴在无形中影响着我的生活，让我在无意识中去模仿母亲的方方面面。以上这些呢是我祖辈父母辈的情况，那接下来也与家人们聊聊我自己的一些小故事。我呢是姐弟三个，有一个姐姐，一个弟弟，姐姐年长我两年，而弟弟呢小我三年，可我感觉自己就是家里的老小。为什么这么说呢，因为在我的印象中啊，过去爸爸家里有什么事情总是和姐姐商量，与姐姐之间会有彼此的思想上的交流，可我就没有，所以以前在我们家，我对我们家很多的事情，我知道的不多，了解的也不多，但姐姐却很清楚，而且能给到父母一些建设性的意见和建议，也让姐姐每每遇事都学会了去思考，而我呢，也就是在这样的环境中慢慢长大，也是慢慢的少了一份自己独立思考和分析的能力，多了一份对身边人的依赖性，特别是在一些需要做出选择和决策的事情时，就会出现一些纠结和举棋不定，遇事总会先想着去外求，看看身边的人能否帮自己拍板下来。也正是因为小时候的这种生长环境，让我有些焦虑于自己该如何能更好的去处理好同学关系，走出社会后如何来面对这个复杂社会上的人际关系，更是让我的内心深处对智慧多了一份渴望与期待，也把这份渴望与期待转化成我要努力学习的动力。但过去的人生中，虽有这份需求，但也总是不得法，无法让自己找到正确的方向和智慧。记得小学三四年级的一个冬天，在学校里，因为自己穿着舅舅家拿来的表姐的旧衣服，而表哥与我在同一个班，但我们两彼此为了什么小小的事情，吵口了，结果表哥说，我身上的衣服是表姐的，是他的姐姐的，让我把衣服还给他，而缺少智慧，又要强的我，就在那样的一个大冬天里，把里里外外的棉衣，毛衣全都脱下来，还给了表哥。是不是很可笑，我自己现在想想都觉得自己很好笑，一个不知孰重孰轻的黄毛丫头。真不知道那个时候是怎么想的，没有去学着保护好自己。反而把自己陷入一种被动的的处境。当然，最后如何收场的已记不清了。也正是因为我从小在这样我所独有的家庭中长大，让我在后期学校毕业走向社会参加工作后，更加努力工作，认真负责，在工作之余也是不断的精进自己，参加各项职称考试，参加公司的各项业务技能竞赛等等。所以啊，家庭环境于我们人生而言真的非常的重要。从小我们在怎样的一个环境中长大，那么这个家庭环境就会一点一滴的在我们幼小心里扎根发芽。而孩子生而生灵，就像大自然一颗会生发的种子，本身就携带着整个自然系统的全部智慧和逻辑，蕴藏着内在自我成长的动力、能力和秩序，具备成就自己的所有可能。也许，我们在座的家人们我们自己的人生中缺失这些，但现在做为父母的我们，我们可以尽可能给孩子创造一个适宜生长的环境，唤醒孩子内在的自觉和力量，以便让孩子可以作为一个独立的生命，在天地间自由的绽放。同时我们父母对孩子真正的爱就是要爱孩子本来的样子，每个孩子的生命都有着某方面的潜在力量，父母应该帮助他发现自己的天赋特长在哪里，提供条件使之充分成长发挥，让孩子活出自我，实现自我。自私的爱，是摧毁孩子的兴趣和意志，是控制和利用孩子实现自己不能实现的理想。如果生命不能活成自我，这个生命是痛苦的。亲爱的家人们，你们有过这样的经历吗？好，我今天的分享就到这里，感恩天地，感恩圣贤，感恩赖老师创建的育心经典，感恩曾老师搭建的启慧之家，感恩义工天使们的默默付出，感恩家人们的聆听与守候。感恩。下面有请主持人。课后分享嘉宾：刘芳仙老师，我是荣妈，今天非常的开心听到了艺卿老师精彩分享，对她的兴趣爱好的压抑会影响到她的生活，对孩子会有一种负面的引导，会失去兴趣不敢去做，我也有这样的经历，小时候比较喜欢画画，但是这些兴趣是没有被挖掘和发扬的，那个时候家长没有那么多的时间关注孩子。美群：我是美群，今天听了艺卿老师分享的童年故事&，我是感到满满的幸福，她提到的爷爷的故事&，让我很羡慕，因为在我很小的时候，爷爷就已经去世了。听艺卿老师的课，发现他父亲对她的影响是很大的，童年有父亲的参与是很幸福的，所以现在我很注重让父亲参与孩子的教育。父母的那一辈更关注生计的问题，没有太多的语言教育，更多的是身教的榜样。而我们的孩子这一代，不仅是生计问题，更多的是幸福感，我们要多鼓励孩子。反省生活中更多的做好自己，做好身教的榜样。课后分享嘉宾：王婵婵老师，非常的开心，听到俆老师发分享非常的想念和思念，听到母亲会出现一个焦虑的状态，想到自己的母亲也是这样的感受，带给我和弟弟两个会有一种焦虑感，但是做事情非常的利落和干脆，父母的个性和处事的方式对我们的孩子在潜移默化中对孩子有深刻的影响，所以在加入育心以后和家人交流中不断的去改进和鼓励孩子，更多的去身教，不断的完善，过去让她体验，孩子生而神灵，要唤醒孩子内在的觉醒力，让孩子在天地间自由的绽放，感恩赖老师和曾老师和大家。课后分享嘉宾：云大翠，大家好非常的感恩俆艺卿老师，带我进入育心，虽然我成长的不是特别快，但是一直在走路，今天俆老师的分享对我的感受还是比较大的，小时候对家有期待，到了成家之后对家的不完善，不能很好的给到孩子一个很好的情绪处理是我自己最不满意的地方，进入了育心之后让我有很多的感触，每次有一个能量。特别感恩艺卿老师可以学习又不用花钱，有这么有能量的团队和家人，感恩赖老师创建的育心经典，有些人会觉得你让孩子读有用吗？听得懂吗？但是我不会去关注读了多少记住多少，但是每天的亲子共读是一种亲子链接。主持人：环境对我们的人生非常的重要，对我们之后的人生会发生翻天覆地的变化，会在我的生命中生根发芽，父母对孩子真正的爱就是要爱孩子原本的样子，我们父母要去用眼睛去发现孩子，陪伴孩子的成长，力所能及的开发他们的智慧，引领他们成长。我们不能把自己没有实现的目标给孩子，但是接触育心之后发现孩子不是我们私有，而是个体，我们给到他的就是一个引领，活出自我，活出自己的样子。控制情绪，改变方式方法，做好自己，言传身教，感恩俆艺卿老师的分享。&药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?1睡眠为第一大补告诉你怎么睡觉最补老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。2睡觉时间临沂三官庙道医馆道医提示，最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保 持睡颜姣好，就应早睡早起。另外，道医理论还认为：“胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。”胆又为少阳，“少阳不升，天下不明”。如果晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。除了晚上要保证良好的睡觉外，中午午时(11-13点)也要安排半个小时入睡(午睡被称为美容觉，养颜效果明显)。3夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来”。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。 《皇帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点 至凌晨一点是子时，胆京最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑郁症”做事也会缺乏胆量。子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。4起床时间要顺时凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯反而越睡 越累。天醒人不起床，也如同“拔河”，人是拔不过天地的。5点前还没有起床，6点“春分”人的神就出不来，使人精神不足。如果晚上睡得过晚会耗杀阳气，早上起得过晚会封杀阳气。这叫“双杀”。因此，既使睡晚了，早5点前也要起，中午补个觉，防止“双杀”。5睡觉房间不宜过大睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。如果风把 这层阳气吹散了，体内还会补充。循环往复淘干阳气，早上起来浑身没劲，面色黄，头如布裹。如果夏天太热，可关卧室门开空调把房间吹凉，人冲完澡迅速睡觉。 凉爽空气可保持1个多小时，人已经睡着了。如果中间热醒，可再按这个办法做一次。6晚饱不宜过饱如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反 覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下， 会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。故晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食，因为这很 容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及，往往会危及生命。另外，晚饭吃得过饱，耗气就多，耗气就要动气，就扰动了阳气。晚上阳气不足，就可能导致消化不良，食物积存在胃内，郁久就化热，容易产生胃热，阳盛则热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。因此，晚饮不宜过饱，也是怎样睡觉最补的好方法。&
发布于日 19:21 |
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今天是日 岳文源12岁5个月4天2016年１１月22日累积法系统学习经典第１７9周第2天1、《黄帝内经》第一辑《素问》（上）玉机真藏论篇第十九，大书P50-69，小书P118-136。2、《易经》（周易●下经）蹇卦第三十九，大书P21-23，小书P107-109。3、《文学启蒙●古代散文选粹》（下）70《雁荡山》沈括，大书P41-44，小书P219-222；4、复习《伤寒论 》辨太阳病脉证并治上第五；&5、《文学启●古代散文选粹》上册27-57首。63遍。放音频文源读的内容：1、《幼学琼林》《名贤集》-1；&2、《文学启蒙》中册58《石钟山记》；3、《新概念英语》复习４7-51课；4、《孟子》公孙丑章句上；&困卦第九讲人，身上有精气神，心静，才能够看清真相。&二爻和五爻都是中位，处在危险中，还能微笑。&遇到困难冷静&易经给我们智慧，给我们方法，是百经之首。遇到困难，不要发愁，不要动，不要急，保持冷静，要守住自己的正道。&亨，通达。遇到困难，先别发愁，要冷静，困难是来磨练我们的&今天下雪了，文源大了不愿意拍照了，只好把一年级的照片找出来了感恩老师写了观雪雪飘九转寻梅花，一夜绿树竟披纱。风斜云蒙九天外，俺家小儿亦涂鸦？&农历&十月廿三&小雪（今天）小雪雪降湿燥来，早卧晚起要双防，保护心脑先温脚，丹参山楂血黏降。小雪时节，气温开始逐渐降到0度以下，北方地区的雨水开始变成雪水，南方地区也开始进入一年中的湿冷季节。而2016年的小雪节气与往年不同，今年的寒潮来的比较早（11月20日就来了），叫做“寒先雪来”，这种气象情况除了导致气温明显降低之外，加重了人体的适应力的压力，所以，很多人会在小雪前后出现受寒受湿又燥热所致的不适反应。小雪节气，9个必做的事多运动小雪过后进入了寒冷的冬季，此时天气异常寒冷，木枯草衰，万物凋零，阴雪纷纷，常会使人触景生情，抑郁不乐。其时节改变情绪，调摄身心的基本方法就是运动，散步、打太极都不错。要防寒从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭受风寒，因此，一定要注意防寒。要防病在冬天，老年人对寒冷刺激的适应性相对较差，因此也是心绞痛等心血管疾病的高发期，要注意保暖。每天清晨空腹喝一杯温开水，可以降低预防心脑血管疾病。多喝水小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。多睡觉小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。多喝粥小雪过后，多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。吃黑豆预防感冒是贯穿冬季养生的主题，而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒，还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。其中黑豆还有降低人体胆固醇的作用。晒太阳多晒太阳不仅能“晒干”抑郁，还能帮助身体合成维生素D。冬日晒太阳最好选择红色的衣服，时间以30分钟左右为宜。喝鱼汤药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还可缓解压力、睡眠不足等因素导致的皱纹~
发布于日 20:20 |
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& & 生命之树欲常青，需要有安定和谐的生活环境。与周围人融洽相处；与众为伴，远离孤独；生活充实、有安全感；充满信任、爱心和友情，有利于保持心理和生理平衡，这样的你有什么理由不健康寿长呢？&&&&&&《素问·保命全形论》有言“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。”而气的特点有生生不息的运动，法国思想家伏尔泰也有“生命在于运动”的格言，一生运动不息。所以，适当的运动有助于身体健康，及代谢。常言道：“动则不衰，用则不退。”老年人经常从事一些力所能及的劳动或运动，如扫地、浇花、登楼、做操、户外散步、慢跑、跳交谊舞、旅游等，可强身健体、舒筋活络。&&&&&&&&闲暇的时候不如来做些喜欢做的事情吧，下棋、读书、画画、集邮、种花、养鱼、养鸟、编织、垂钓、摄影、写作......而这些爱好能陶冶性情，增添生活乐趣，是爱好中的健康秘诀。& & & 绿色是大自然的颜色，中医上有天人相应的理论，其中包括了人与自然相交应，有什么比接触绿色更接近自然呢？草坪、翠林、绿叶、红花、谷物、蔬菜、瓜果.....他们构成了我们绿色世界，是我们返璞归真、回归自然的所在。常到绿色环境游赏、呼吸新鲜空气，以及常吃绿色蔬菜，是我们长寿秘诀之一。&&&&&&&&笑是人最美的时候。马克思曾说：“一个美好的心情，比十剂良药更能解除心理上的疲惫和痛苦。”长寿的人，几乎都是平生喜笑、乐观豁达者。&&&&&&&孔子曰：“大德必得其寿。”&&&&&&&&&一个为人忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐的人，必然豁达通透，必然令人尊敬，必然心理稳定、平衡，神经和内分泌系统调节功能常处于最佳状态，必然体健寿高。&&&&&&&&美丽是所有人的追求。仪容之美，可增添愉悦感、自信感和满足感，青春活力，延年益寿。&&《我在育心突破》&&☆主持人-陕西蹦蹦妈：尊敬的大家长赖老师，亲爱的育心家人们，大家上午好！我是今天的日课主持徐恒莉，大易网名陕西蹦蹦妈，欢迎大家如期守候我们的大易日课堂！感谢大家对育心大讲堂的支持与爱护！开课前先请各位新老朋友检查下自己的群名片格式是否正确，名片格式：○+地域+孩子名+爸或妈+性别（男G女M）+孩子年龄 。另外，讲课时请不要随意插言打扰到正常的课堂秩序。在此蹦蹦妈感谢大家的支持和配合。昨天的精彩课程是由何永娣老师分享&听《活在未来，行在当下》有感&课程,阅读了何老师的文章后，给我的触动很大，一个修修补补的建筑工程，源于没有很好地规划，那么在人生，就没有机会重来，错过的永远不会再回来，所以人生的规划非常重要。当下与未来之间的因果关系，是一个始和终的循环过程，当下的结果和现状，过去的所作所为已经决定；而当下的一切行为又是来成就未来的果。当下我们无法改变，那我们可以把握未来。面对当下，美好的东西我们要牢牢抓住，让它变得更好；对于不如意地方，我们接受现状，找出问题的根源所在，并努力去一步步做好，为将来种下善因，日后一定会收获喜悦的善果。那么在孩子的家庭教育上，我们有了最好的遇见，有缘遇到育心，让我找到了这块上等好材料（我们的经典一根六经八典九要十四蒙）和大道至简的好方法（137累积式教育法）。用经典滋养孩子，收获的不止是孩子的未来，更是成就了我们美好的人生。再次感恩何老师的真情分享!那么今天的日课主讲老师是谁呢？她又能带给我们怎样的收获呢？她就是徐丽霞老师，下面让我们一起来用心聆听徐老师《我在育心突破》。用美丽的鲜花和热烈的掌声请出今天的主讲徐老师闪亮登场.☆主讲人-青海鑫妈：尊敬的大家长赖老师上午好，亲爱的育心家人们，大家上午好。我是来自青海西宁的徐丽霞，大易网名青海鑫鑫妈。很高兴与大家如期相约在大易网络经学院的日课堂，感谢家人们的如约守候，感谢育心为大家打造的成长平台，让我们每天在学习中成长，在成长中进步，在进步中提升。今天我分享的题目是《我在育心突破》。这次去总部培训让我有太多的突破，在这里和大家共同分享一下哈！从小我就是那种胆子很小的人，后来学习了一点养生方面的知识，才知道原来是肾气不足哈，通过这次学习，让我更加明白原来是自身的能量不足，没有方向，没有目标啊。这次去总部之前也是百般纠结，害怕自己一个人去那边能不能找到，害怕自己的《易经》还没有过百遍，会不会很给我们团队丢脸，害怕走了孩子这边行不行，反正就是各种的担心，导致最后对自己完全没有信心。后来干脆告诉梁老师说这次不去了，要是有替补的人员就补上吧，主要是以孩子为理由的。再后来是邱老师给我发了信息，问我是不是遇到坎了，我说是的，她告诉我说：“努力的踩过坎，协调好家事，你一定可以的，期待你的出行。”短短的几句话，却无形中给了我很大的力量。其实早就想去总部看看了，很想看看那位提出全民学经、全民皆医伟大宏愿的赖老师和那位至柔至善的苏老师以及那些不惜放弃“铁饭碗”的各位老师的真人了，一直因为自己本身的内力不足，就是迈不出那一步。非常感恩邱老师，把我推了一把，让我有幸参与了第三十三届指导师培训。第一次坐飞机远行，临走的前两天还是有点担心的，想着会不会适应啊之类的，可走之前却很淡定。到了深圳机场，也没有一点陌生的感觉，原来想来那是一种回家的感觉。22号早晨和豆豆妈一起去总部，看到了总部的老师们在做马王堆导引术，老师们微笑着说可以一起做时，笨拙的我参与了，尽管跟不上节奏，还是做到了最后。因为那种氛围很舒服，每位老师脸上都挂着自然的笑，让人不禁心生喜欢。再后来我们还参与了在尊经阁的光盘包装，郭老师悉心地指导我们，虽然都是初次见面，却没有一丝陌生感。光盘要装得很正，拿到就可以看到是哪本经典的CD，还有背后粘在书上的胶。是要粘在那个CD中间孔的位置，当时我在想这么大的公司，这么大的工作量，还能做到这么细，这份用心真的是了不起。随后就是分发衣服和学习资料，就连矿泉水的瓶盖上也有编号，衣食住行，无不是细到了极致，真的是很令人感动！这不是每家企业或是机构都能做到的，老子有云“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，育心处处都是经典的思维啊！ 接着是下午赖老师给每位家人分发大枣，那一刻赖老师明明是一位慈爱的父亲，欢迎我们这一群回家的孩子，我鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转，因为我的父亲十年前已经离开了我们，这一刻让我感觉到了久违的父爱。接下来是四天三夜的学习，首先是邹老师给我们讲述了赖老师五个十年的心历路程，让我们体会了赖老师从学习到毕业到转业到创业，一直在自强不息中前行，每一个十年都有一个很大的变化， 从2006年创立育心经典开始，十年如一日编教材，做录音，为了育心事业，呕心历血，从无怨言。还有我们的苏老师，与赖老师风雨同行，不离不弃，两位老师把易经中的“自强不息，厚德载物”真正的践行到了生活中，不管遇到任何艰辛都没有退缩，因为老师深深的明白“坎坎弘道德，离离放光明”的道理。 “滴水穿石，不是水的力量，而是坚持的力量”。随后几天里的张子栋老师、邓乡平老师、还有高俊英老师、金丽丽老师、和马桂兰老师，各位讲师通过自己的经历给我讲述了自己育心缘， 刚开始都是为了孩子，后来深入了解，了解了赖老师用自己创建的“137累计法”学习经典，不仅教育好了自己的孩子，还想把这套方法传播出去，让更多的人学习中国传统文化，让更多的人受益，每个小家，都是国的一个缩版，小家好了，大家也就和谐了，这是一种无疆的大爱！ 所以老师们笃信、笃行，义无反顾的跟随赖老师，做这项伟大的事业！结识赖老师让家人们都找到了自己生命的出口，知道了一个人是带着使命来到世界上的，生命是父母给的，使命是要有明师引导的。所谓“读万卷书不如行万里路，行万里路不如明师指路。”这四天三夜的学习不仅有老师们的悉心授课，还有赖老师的谈天论道，让我明白了，做为一名中国人的使命，弘扬中国传统文化是我们每一个中国人的责任。好多讲师在从事育心事业之前都有一份不错的工作，让他们不惜放弃自己工作而跟随育心的不仅是在这里找到了自己，还有那份作为中国人的使命！我加入育心也有几年的时间了，虽然自己在这几年也是在群里泡的，但是没有真正承担付出过，只是看大家的成长，自己成长是很慢的。从现在拿到启业证书开始，我的之前已经成为过去式了，30多年了，我没有为自己活过，都是活在别人的眼里，因为自己的不自信，不敢向外表达自己，一直压抑着自己。来了育心总部学习了再看看过去走过的路，多半都成了笑话，正是因为过去的种种经历才成就了我们今天的这个因缘，经历就是财富，我们每个人都有属于自己的故事。从现在起我要跟着我的心，重新开始自己的生活，做一个全新的自我！我要跟着大家长赖老师，跟着家人们，行走在传播中国传统文化的道路上。在我心目中，赖老师就像是一位父亲，为了一个宏愿，风雨无阻，十年如一日的坚持前行，作为孩子的我们只需要跟随父亲的脚步，分担父亲肩膀上的重担就好。我们是有凝聚力的一家人，是团结的一家人，是友爱的一家人，我们一定会走得更远！来到深圳，第一次坐飞机，第一次回家，第一次看海，第一次坐地铁，第一次走地龙功。当然还有第一次在车上给家人们唱歌（紧张的都忘了给家人们打招呼了，歌唱得更是走调了），第一次在众人面前分享，紧张的语无伦次，但是大家还是给了我热烈的掌声，以示鼓励！这也是我们育心很有亲和力的地方，不管你说得好与不好，没有指责，没有批评和嘲笑，只有鲜花和掌声，这个平台我喜欢！晚上我给李老师说了，今天分享时我想说的话，上去紧张都没有表达出来，李老师告诉我，站在那里就已经非常不错了，每一次分享都是一种成长，每一次突破都是一种进步，育心就是这样，让一切的不可能成为可能。在这个平台，胆小的我好像被一种无形的力量往前推着，做着自己以前只能想却不敢的事，这一次我突破了，随着自己心，做了一件又一件自己想做而没有做过的事，非常感恩各位家人们给我的鼓励，让我一次次的突破。人生路上，沟坎难免，若有善念，一切会好，同声相应，同气相求，坚持学习，提升自我，做好自己，影响他人，幸福小家，和谐大家！我今天的分享就到这里结束了，感恩天地，感恩圣贤，感恩大家长赖老师，苏老师，感恩总部所有老师们！感恩我爱人的支持，感恩邱老师的助力，感恩团队李老师鼓励，感恩家人们陪伴与聆听！&☆主持人-陕西蹦蹦妈：非常感谢徐丽霞老师的真情分享!下面让我们用美丽的鲜花和热烈的掌声有请我们的陶慧芳老师进行点评。&☆点评人-珠海亦佳妈：尊敬的大家长赖老师，亲爱的育心家人们大家上午好！我是来自珠海的亦佳妈陶慧芳，很高兴又跟大家见面了，感恩徐老师的真诚的分享。看到徐老师的分享标题，我就特别好奇，不知道大家是不是跟我有一样的想法， 因为突破需要勇气，突破代表成长了，在此也祝贺徐老师取得如此快速的成长。徐老师说以前自己胆子小，后来学习了养生知识才知道这是自己的肾气不足， 但是这次徐老师勇敢地突破了自己，原以为放不下的孩子，离不开的小家，找不到的总部，百般纠结，如果只停留在想像中，往往只会被自己制造的困难吓倒，只要你行动了，你就行。在这里毫无疑问，徐老师行动了，事实证明徐老师：行。为徐老师的勇敢突破鼓掌。其实很多家人都有跟徐老师相似的经历，也曾以为小家离开了自己就不能转，来到育心之后，通过不断地学习，内心慢慢变得强大，不断地突破自己，让自己走出家门，走进大自然，走到育心总部感受更高的能量。就会惊讶地发现，原来生活还可以这么过，可以过得这么充实而又精彩，过得这么有使命感，原来只会羡慕别人，想都不敢想的生活，现在自己实实在在地过上了，这一切都原于我们的育心缘，是赖老师改写了我们的人生轨迹，让我们有了慧命，找到了自己的使命，让我们知道自己要做什么。可以说总部是强大的正能量场，许多人带着疑惑过去，带着满满的幸福回来。见到高能量的赖老师之后，想像中的高能量的赖老师原来如此的平易近人，如师如父如兄，有一种莫名的亲近感。总挂着笑容的苏老师，如母如姐如闺蜜，有一种自家人的感觉。总部所有的老师都如此，有的虽然以前从未见面，感觉却是那么熟悉，一点也不陌生。因为我们是失散了很久的孩子，用生生世世的缘，换来今生的重逢。我们很幸运，生活在一个伟大的时代。作为一名中国人，我们很自豪有如此博大精深的传统文化绵延几千年。作为华夏女儿，弘扬中国传统文化是我们每一个人的责任。育心这份伟大的事业让我们有机会能参与其中，把中华文化传承下去，把育心经典传播出去，这就是我们的伟大而光荣的使命。再次感恩徐老师的精彩分享，我的点评就此结束。感恩天地圣贤，感恩赖老师，感恩一切因缘！感恩台幕后的易工们，感恩所有的家人们！☆主持人-陕西蹦蹦妈：感恩陶老师的高度点评，徐老师的《我在育心突破》文章，让徐老师实现了第一次坐飞机，第一次回家，第一次看海，第一次坐地铁，第一次走地龙功，第一次在车上给家人们唱歌，第一次在众人面前分享等等，走进育心实现了人生好多的第一次，突破了自己内心深处的防锁线。每一次分享都是一种成长，每一次突破都是一种进步，育心就是这样，让一切的不可能成为可能。参加育心指导师培训，经过四天三夜的学习，在徐老师的身上发生了彻底性的蜕变，心灵受到了洗礼。在赖老师和苏老师身上感受到了自强不息和厚德载物，赖老师和苏老师就是活经典，是我们每个育心人学习的楷模和榜样，经典在他们身上体现的淋漓尽致。明白了我们肩上的历史使命，我们要跟着大家长赖老师，跟着家人们，笃信笃行，行走在传播中国传统文化的道路上。感恩徐老师的真情分享！感恩陶老师的高度点评！感恩天地，感恩圣贤，感恩经典！感恩赖老师！感恩台前幕后默默付出的义工义师们！今天的课程到此结束，让我们一起期待明天的精彩课程吧！ 精彩预告：日 （星期五）由（安徽由妈)刘星老师继续分[医易中和]《伤寒论》中医养生系列（二）系列课—牝马之贞》，让我们一起期待吧！
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义工成长之路1、简单的自我介绍；&&&&好的，感恩主持人美美的介绍。尊敬的赖老师，曾老师，亲爱的育心家人们，大家早上好，我是来自温州的沐沐妈朱文静。今天很高兴来到我们启慧之家语音频道，周六的读经访谈节目。首先非常感恩，徐老师为我安排的这堂课程，让我有这次机会来平台学习成长。同时也感恩家人们的如期守候。这里我首先简单介绍一下自己，我家是从事建材销售，家有两个宝贝，老大子烈上小学六年级了，老二子轩小名沐沐上幼儿园中班。我们是从15年5月正式进入育心，开始用137累积法系统的读经典。好的主持人，我的介绍就到这里。2、最开始做的是哪份义工工作，之后延伸讲下义工岗位历史，顺带讲述其中的转折或困惑或意外东西。&&&&好的，说到最开始做义工，现在回想起来，还是历历在目的，记忆犹新。我的第一份义工大概是15年的6月份吧。是我们启慧对总部日课的整理。7月份的时候参加我们义乌读经宝贝，经典考核地面义工，以及15年启慧年终汇演义工。也加入了我们3月份开播的语音频道里主持，场记以及课程组的几份义工。&&&先说说第一份义工吧，&记得当时刚请回经典那回，每个星期天的户外读经班，我们温州团队的家人都聚到朱小敏老师家的。（小敏老师非常的用心，也非常大爱。）为了团队的成长，在活动的最后一个环节，她总会把我们几个妈妈们召集到一个小房间，分享了她的学习心得。并且让我们做记录，那天她让我们记上几个群号，有总部群，启慧群，温州群，最后还加了一个义工群。&其实说在话，当时小敏老师的一翻心意，那时的我是理解不了的，也认识不到位的。当时的情况，具体的说什么到现在一点也不记得的，正如《老子》里所说的，上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道，大笑之，不笑，不足以为道。哈哈！回想当时我是连个下下士也称不上的，因为根本没有听见去，心里一个念头，能给孩子学习就好，自己上了十几年的学也不过如此，在这里学又会有什么改变呢?无非瞎折腾。就这样连个大笑之的态度也没有。这也是平时这个思维固化的原因。直到日后进入育心后学习了才知道，这种状况是由于缺乏相信能力，而相信是一种无形的力量，它就这样悄然影响着我们。只有相信，才会努力去的寻求答案，才会付储行动。记得曾老师常说的一句话：相信才是缘份的开始。这也是在日后慢慢的才体会到这句话的含意。然而，值的庆幸的是。第一，还是相信小敏老师这个人。第一，自以为是出于礼貌，第三也算是敷衍。随手就把各种群给加了。这一加就让我感受到了不一般的触动，群里铺天盖地的经典语句，用时髦的话来形容易就是“高大尚”。一些平时认为鸡毛蒜皮的”矮、挫、丑”生活小事，却在这里堂而皇之的上演，最重要的是让我们看见每件小事背后的大道理，和正知、正念。就这样轻而意举的俘虏了我。一个星期后我就在小敏老师的推荐之下，正式顺利加入义工团队。考虑到白天要上班，所以就选择了一比个较轻松，不用固定时间的日课整理。在简单的大致了解的情况下就开始上岗了。因为平时工作一直有用文档，自我认为就是手到摛来，很简单。然而，往往很多事被我们的这所知障所影响，在育心赖老师一直强调要带着空杯心，边；来，要听话照做。我想就是特别适合我用。第一次看到制复出来的几十页稿子傻眼了。记得当时整整花费了三个多小时。到最后自认为完满的交给陈冬芳老师。随后。冬芳老师不忘鼓励的回我，“不错，唯有一点。下次记得在段落前要空二格。”哈哈，估且不论我整理的怎么样，单单一个人人皆知问题，却让我的粗枝大叶把全文的段落给忘记了。最后整篇文章参差不齐的上交了，当然这份的答卷也只是交差水平。第一次的义工给我很深的感悟和反省。也给了我很好的警示。看似简单的一件事，但是做起来却是很考验一个人的耐心、细心。以及一个人的用心的程度。正如《大学&》里所说的欲修其身者，先正其心，欲正其心者，先诚其意。不管事有大有小，首先必须意诚，心正，方能做好。也如《老子》说天下难事作于易，天下大事做于细。这细节却是决定着成败。看似一个简单的整理，不仅让我看见了自己浮躁、近功仅利的心。这之后也是常常让我学会反观。学会放空自己。是的，这一份份义工工作让我和我们的启慧之间架起了一座桥梁。以至到后来不管是看到素未谋面的老师、家人都有一种似曾相识的熟稔感，在网络人不管遇到什么问题，什么困难，只要一呼就有人应，感觉特别的放松和温暖。好的，主持人，这个问题就回答到这里。3、在平时有规律的生活工作基础上多了一项义工职责，生活是否忙乱了呢？是否影响了您的正常进程呢？好的，有句话说的很形象：时间就象海棉里的水，挤挤就会有的。也跟平常的生活一样，多了一项事情就会多一份有效的安排。反而会在生活中更加的有计划有规律。从最初的懵懵懂懂进来，到尝试过后的新鲜。而那份新鲜就是团队给我带来了积极的一种生活态度，折谢到日常生活和亲子关系上。有种海阔天空的感觉，都说女人是家里的晴雨表，说的一点了没错。当我把重心从家里的小事、错事的纠结转移到自我学习上时。家中由阴转晴了。晴朗的日子特别舒适，温馨。这时让我更加体验了一句话，我是一切的根本。我好了，世界就好了。所以认识到自我成长的更要性，也认识到在我们的育心，在我们的义工工作中就有取之不尽的智慧锦囊，随用随取，这就更加坚定的把这份事情坚持好。好的，4，初次加入启慧义工尝到了什么样的滋味？嗯！滋味吗?我觉得还是比较多滋多味的，更多的时候用一个欣喜两字比较恰当。比如在整理一篇文章，一方面，因为很多东西、很多观念对我来说都是比较新鲜的，并且会从中会欣喜的发现跟自己生活中某一方面，某一个点，不谋而合。学习经典的家人会用经典思维去化干戈为玉帛，而相比较，最终自己，所采取的方法和结果往往是大相径庭，所以会发现所谓的智慧其实不只是饱学诗书的专利品，博览群书、学识渊博的人智慧是最大的。只是在恒久日常生活中，能顺应自然发展规律，就是所说的一切要遵道而行。&渐渐感觉到智慧可以向古圣先贤借用，也可以向我们老师家人们借的，这在过程中开始有所反求储已。改变一些固有的思维。第二方面在义工群中体验到了一种不同人文气息，都说“同声相应，同气相求”，不是一家人就不会走进一家门，在义工群汇集着一群积极上进，热爱学习、勇于付出的父母。不管你遇到什么样的问题，你只管问，只管求，就会有人伸出授手的，在这没有嘲笑，只有鼓励；没有讽刺，只有赞美和充满正能量的家人，一束花，一个大拇指，或是一个拥抱就给了我们心灵的安慰，这里会把自己宝贵的育儿经验、生活经验、养生知识及对经典的感悟毫不保留地奉献给出来。特别是义工组长更是手把手地教，总之，是体验着在外面社会上很难感应到的真、善、美。也会让自已无所保留的、发自内心融入其中。喜欢其中。第三方面通过义工工作，在很大的程度上提升了自己的自信、自我存在感和自我价值感。在育心我们老师常对义工家人说，不是平台需要你，而是你需要要这平台，是的，正是如此，这种感觉不是仅仅做一个旁观者所能体会到了。&&&再者，从这个整理过程中，每次整理一堂课，都在三番五次的去看，不但加深了印像，还对作者的初心进一步了解。也让自己对育心理念、育心的思想加深了解和笃信。对育心家人心怀天下的心胸和大格局心生敬佩。也为参加以后不管是平台还是地面的义工多了一份热爱。好的，主持人，我回答就到这时里。5，我们在做一件事基本上会经历新鲜期，疲倦期，突破热爱期，你有这样的经历体会吗？请回顾分别分享下？（这里是重点分享，是怎么度过转换的？）&&&&&对于这个问题，我的回答是肯定的。一日当中，总有那么一会儿，有点魂不守舍，精力涣散，一月当中，总有那么几天，觉得百无聊赖，无所用心。一年当中，总有那么一段，情绪低迷，不知所以。我想，这就是生活本来的样子吧。正如我们经典《易经》里所说的“日往则月来，月来则日往，日月相推而明生，寒往则暑来，署往则寒来，寒署相推而岁成。&万物都是有阴有阳。阴阳结合，所以这个起起伏伏的经历也是自然规律。也是必然的一个过程。家人说对吗?做义工期间，让我深切感受了每一次义工经历，就是每一个过程的转折点，都会引爆心中的一个点。从而使自己到最终回归到初心，无为而为的坦然。这里分享一下参与义工一些经历吧。在生活中，平常家中两小朋友及家务事，在早晚那段时间是非常的忙碌的。而在白天工作上，虽然是自家的生意。但是这也是阴阴阳阳。一段时间特别忙，一段时间会清闲一点，一旦忙起来的时候。加上自己能量不足时，对面问题不能转换思维来化解。很多时间就不会那很淡定了，面对着一大堆等待处理的杂事和义工的事会纠结会矛盾。一边是你不喜欢但一定要完成，一边是你想要完成却没有时间。一来二往就很容易产生心理疲惫，想着放弃。但是一进到平台，感受到正能量的气氛，立马就会打消念头。“一个人走不远，一群人才会走的运，这就是团队强大的力量。”特别是去年年终汇演的一次地面义工参与，带给我也是非常大的震撼，在价值观上，思想上都有很大改观。记得我在当时在日记上记上这么一段话：‘通过这次活动让我明白了生命的美好在于付出，付出了就会有收获。也让我明白了生命的精彩在于绽放。爱的绽放、美的绽放、快乐的绽放、幸福的绽放……..。“年终汇演活动前期，有着全家参与的喜悦和期待，在活动中看到小朋友们上台的自信、雀跃，看到孩子爸爸在台上忘我投入，而我有幸得到曾老师的给予一份美丽重任“礼仪组组长”，面对