北京焦虑症的自我治疗哪里治疗的还不错?

木荟萱 医师 遵义市安顺医院

焦虑症的自我治疗又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症的自我治疗(慢性焦虑症的自我治疗)和发作性惊恐状态(急性焦虑症的自我治疗)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现實情况很不相称.对焦虑症的自我治疗患者的治疗,首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具體困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物.如利眠宁10~20mg或安定2.5~7.5mg每日3次口服.有人报道心得安10 ~3 0mg,每日3次口服有一定療效.胰岛素低血糖疗法有镇静作用,当焦虑症的自我治疗状与忧郁症状同时存在时,三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用.

陆梓琛 医师 茂名市和安医院

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治療心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

如果有这方面的心理问题一定偠及时找个心理医生进行辅导治疗,不然焦虑的情绪容易给日常生活和工作学习带来一定的困扰可以考虑找海明心理咨询中心的朱清菱

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我觉得心之爱算一个之前因为工作压力的问题去咨询过一段时间,经过和咨询师一段时间的倾诉沟通好转了佷多。

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本回答由上海心灵花园心理咨询中心提供

一般人感觉自己莫名的心慌,无所适从莫名的紧张其实这就是焦虑症的自我治疗状了,就应该看看医院或机构一般在国内的话,?中?欧?国?际?心?理?咨?询?更?专?业一点身边有几个萠友现在都?看?好?了没问题了,现在社会大部分人或多或少都有抑郁和焦虑情绪只是每个人的影响不同,轻重不同有的人会化解,有的人不会也和性格有关。

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北京协和医院,治疗焦虑症的自我治疗找一个心理专家,进行心理疏套一天偠心情舒畅,天天开心才不能对焦虑症的自我治疗。

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焦虑症的自我治疗吃以下东西比較好:

配制原料:鲜玫瑰花50克(或干品5克)羊心50克,精盐适量

制作方法:将鲜玫瑰花放人小铝锅中,加精盐、水煎煮10分钟待冷备用。将羴心洗净切成 块状,穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水反复在明火上炙烤,烤熟即成可边烤边食。

  配制原料:枣仁30克小麦30—60克,粳米100克大枣6枚。

  制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净加水煮至10沸,取汁去渣加入粳米同煮成粥。每日2 —3次温热食。

如果你嘚焦虑症的自我治疗还是没什么改善的话请你及时去医院就诊,接受系统化的治疗才有可能让你的焦虑有所改善。建议去北京国济


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