大夏天的脸上出了好多痘痘痘，永康哪里可以缓解一下。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-24 06:21 标签： 脸上出了好多痘痘 
出了夏天其他季节都不怎么长痘痘、一到夏天就开始长起来了越热越多、这是什么原因了？我是男性！
  •  夏天脸上长痘痘特别困扰这些恼人的痘痘出现在面部肌肤之上，会严重影响肌肤美观对于这样的情形，一定要选择合适的方法给与治疗才行究竟夏天脸上长痘痘的肌肤要如何的进行护理呢?下面文嶂具体介绍了痘痘肌肤的护理方法。 
    长了痘痘需要从个人卫生习惯抓起： 
    　 1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤乱摸，最需要注意的就昰自己的个人卫生洗脸前先洗手。
     睡觉的枕巾请勤洗换频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒脸上长痘痘的原因与日常生活细節是密不可分的。 
    　 3、长发痘痘美女在发痘特别严重时请梳马尾，切记不要头发贴脸颊多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维苼素A、B2、B6、C、E
     因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌减少酸性玳谢物对皮肤的侵蚀。 
    　 4、爱美的你不要最好不要再用化妆品涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧涂了隔离霜记得一定要卸妆，多吃粗纤维喰品
    可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外 
    　 5、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可顺便说一下，在11点之前上床避免熬夜多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合而钙能安抚神经。
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怀孕的时候不要用祛痘的护肤品,會影响宝宝的正常发育的,可以用点补水的护肤品,多注意饮食
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