嘿嘿扭呀特别嗨特别可爱脚扭了听到咯吱的声音音有没有知道这是什么歌

总的来说你在脚踝扭伤的急性期内实际上没有全痊愈。关节的功能实际上那次扭伤后直至目前还是有所损失的。中医这叫老伤西医叫慢性炎症(非菌性炎症)。由於脚踝组织的扭伤使脚踝周围组织的血液运行有所减少,因此也影响到关节滑液的分泌病关节因此比正常关节的润滑度差些,所以要響(关节运动要响的人的关节滑液也是相对于常人要差一些。)走路多了老伤脚踝的不舒服不但包括肌腱,也包括滑液囊内的不舒服这种不舒服是跟老腰痛是一个概念的。老腰痛是腰椎间盘扭伤和间盘韧带拉伤为什么会形成老腰痛?就是在急性期内没有全修复拖荿了慢性。

治疗:要是再脚痛买牛筋伴狗肉当菜吃,饭后再服三七片十天一个疗程。

在此期间不要大运动量活动,以节约营养修复受伤组织诚然,也还是要节房事和不要熬夜一般两个疗程可以全修复。

老腰痛只需买狗腰部大排15至20厘米长一段,煮而食之少动省精力。一周之内不大运动量十年以上老腰痛也会好的。脚踝亦然

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