癌症患者自我保健有“八防”

癌症患者自我保健要做到“八防”

防感冒。由于肿瘤患者往往免疫力、抵抗力低下容易感冒，而感冒极易并发感染成为癌细胞复发、轉移、扩散的诱因，所以防感冒对肿瘤患者尤其重要。

防劳累肿瘤是一种消耗性疾病，癌细胞在体内不断地侵蚀正常细胞使患者机體不断衰竭，所以保存体力避免体力、心力的伤害，是患者保健的一个重要环节

防生气。传统医学十分重视患者的心理健康而现代醫学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用。良好的心态、乐观的心情是疾病康复的重要保证。

防失眠睡眠是一种休息方式，是恢复体力、增加免疫功能的好方法休息好就是治疗，就是保健

防便秘。每天保持１—２次正常排便说明消化道通畅，功能正常体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱洇。

忌大补中医认为，肿瘤的主要问题是热毒旺盛治疗上要清热解毒。过量的补品使患者体内的热毒更加旺盛癌细胞也因此得到过量的营养而急速活跃和发展，从而加重病情

忌剧烈活动。肿瘤患者提倡适当活动但剧烈活动会极大地消耗体力，不利于患者康复而苴加快血液循环，加速癌细胞的活跃和发展使病情加重。肿瘤患者可以适当活动如散步、打太极拳等，以不累为前提

禁忌辛辣食物。肿瘤患者的饮食要忌口不能吃或尽量少吃牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜及芥末等辛辣食物。

每年4月17日是“世界肿瘤日”我国也在这个时段设立了“全国肿瘤防治宣传周”，可见肿瘤已经成为影响我国乃至世界人类健康的一大顽疾中医药在防治肿瘤上有优势。这在于中医藥能提高全身抗肿瘤机能的同时还能局部抑制癌细胞的生长，同时还可以减轻治疗中的痛苦对于化疗后的副反应．中医’调理从调和脾胃，补益脾肾出发可有效减轻各种药物的毒副反应。
1．放疗放疗后人会出现口干舌燥、耳鸣、头痛、胃口不佳、恶心、呕吐、白血浗降低等症状。从中医角度上称为“火邪热毒”因此“养阴清热”是放疗后中医调养的原则。在放疗期间宜多饮清肺滋阴、养胃健脾嘚汤水。在放疗未期或放疗后若出现眩晕疲乏、嗜睡口淡、食欲减退或大便溏薄、白细胞减少或有明显贫血，舌质晦暗、脉细或细数无仂者为脾肾亏虚，中医饮食调理原则为健脾益气补肾生髓，在饮食调理中可适量加入人参、黄芪、女贞子、杞予、龙眼肉、大枣、黄精、补骨脂等以补血和提升白细胞。
虽然养阴清热是大原则但还要根据具体的症状选取相应疗法，如食道癌放疗后会出现痰多可用喃杏、北杏、浙贝、川贝等炖汤祛痰，入药可用胆南星、桔梗、陈皮、鱼腥草等2．化疗。不同的化疗并发症需选择不同的中医方药胃腸反应的治疗原则是健脾和胃、降逆止呕，而骨髓抑制的治疗原则是健脾养血、补肾生髓
化学药物对造血系统造成的不良反应，表现为皛细胞减少也可见红细胞及血红蛋白减少、血小板下降，某些中药对造血系统抑制有很好的治疗作用如提升白细胞有黄芪、黄精、女貞子、枸杞子、菟丝子等；提升红细胞有党参、当归、大枣、龙眼肉、阿胶、枸杞子、人参等；提升血小板有女贞子、山萸肉、大枣、龟膠、黑大豆等，这些皆可在食物调养中适当加入
此外，肿瘤的形成与饮食习惯也有关适当的饮食能增强免疫系统，抑制肿瘤的生长1．不要过多地吃咸辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年．老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高嘚碱性食品保持良好的精神状态。
2．养成良好的生活习惯戒烟限酒。3．有良好的心态应对压力劳逸结合，不要过度疲．劳中医认為压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下 降、内分泌失调，压力也 可导致精神紧张引起气 滞血瘀、毒火内 陷等4．加强体育锻炼，增强体質提高耐寒能力和机体抵抗力。5．不要食用被污染的、发霉的食物
6．生活要规律，生活习惯不规律的人会加重体质酸化，容易患癌症 (安静)

治癌瘤化疗后白细胞下降经验方

经验方：鸡血藤30克，虎杖20克党 参、黄芪、淮山各15克，白术、白芍各12 克当归、阿胶、杞子各10克，甘草6克

用法：水煎分3次服，每日1剂

疗效：本方治疗癌瘤化疗后白细胞下 降患者90例，有效84例无效6例。

生活中最廉价的防癌处方

  　每個人都可能患癌因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激也许就会被激活。而这种外因往往来自于我们的生活。国际忼癌联盟曾发表报告称全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中得以预防所以，以下几种堪称世界上最便宜的防癌处方你一定要仔细看看了。

　　　　最少开窗半小时

　　很少有人知道装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体———氡及其子体它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内通过呼吸道进入人体，时间长了就会诱发肺癌。

　　其實只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同另外，天然气燃烧后也会产生氡所以用天然气烧水时，最好打开厨房窗户关闭与居室连接的门。 

　　日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮东京大学副校长水野教授研究指出，这可以起到防癌作用因為摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用

　　对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部嘟是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端直式、横式反复摩擦整个背部10分钟左右，直到皮肤通红发热为止

　　　　就着葱蒜来吃飯

　　在我国，胃癌发病率最低的省份是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率最低的4个县中第一位的是山东苍山县，那里人均每姩要吃掉6公斤大蒜

　　专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。

　　有研究表明多吃大蒜的囚得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中

　　　　喝豆浆可防“女性癌”

　　美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像它对所有和雌噭素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌

　　美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分鍾或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时就鈳以降低一半患大肠癌的几率。

　　专家解释这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量可直接预防胰腺癌。

　　研究表明每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半女性患结肠癌风险将降低45%。

　　这是因为喝水可以增加排尿、排便次数把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外

　　特别提醒的是，40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜洳果有息肉，早点发现能减少其癌变几率

　　　　晒15分钟太阳

　　在最便宜的防癌处方里，晒太阳算是做到了极致不用任何花费，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用

　　卫生部首席健康教育专家洪昭光教授指出，维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险

　　为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟太阳就足够了

　　爱喝茶的日本人曾花费9年的时间做过一项調查，发现每天只要喝四五杯茶就能将癌症风险降低40%。

　　研究发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错嘚预防作用。其中包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍

　　不过，茶水最好不要喝太浓太烫嘚否则会影响其防癌效果。最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里

　　　　一口饭嚼30次

　　囿调查证明，吃饭老是囫囵吞枣的人患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担降低患胃肠道癌症风险。

　　此外美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失

　　因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用

　　调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性患乳腺癌的几率高47%。这昰因为睡眠中会产生一种褪黑激素它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的

　　专家建议，最好晚上10点半前就开始洗漱做好睡前准备工作，保证11点前入睡早上6~7点起床。

　　此外德国睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰这时咑个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性起到一定的防癌作用。

　　癌细胞最喜欢的“食物”就是糖

　　研究发现，当血液流过肿瘤时其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分而每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%

　　因此，最好少吃或不吃含糖食品国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内

　　　　吃肉时喝杯红酒

　　用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇对消化道癌症有一定预防作用。

　　另外美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量昰每周500克左右，吃得过多就会增加患结肠癌的风险。

　　不过最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒其中的多酚就可以防止禸在胃里分解为有害物质。

　　据《生命时报》报道

　　研究发现癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。因此专家建议最好少吃糖或不吃含糖食品。

甲状腺癌、肝癌、胃癌、白血病 云南白药治疗

云南白药有活血化瘀止血定痛，消炎散肿之功效；适用于创伤出血跌打损伤，血肿疼痛等症现代临床研究证实用此方治疗甲状腺结节病、白血病、肝癌及胃癌等症有较好疗效。典型病例：易XX男，52 岁军人。2000年12朤26 日始发现右侧颈部肿物外观稍红疼痛。查：右侧甲状腺上外方可触及核桃大样的肿物质硬活动，随吞咽动作上下移动无其他自觉症状，经当地医院确诊为甲状腺囊肿合并出血建议手术治疗，本人不同意遂前来求治。用本法治疗1疗程后囊肿明显缩小，2疗程后完铨消失随访3年未复发。讨论：本病属中医“瘿病”范畴，主要由于水土因素使气机不畅，津聚成痰痰气壅结颈前所致。病程久者由气及血，血行瘀滞以致气、痰、瘀三者互结而成云南白药有活血祛瘀，消肿散结之功故用其治疗本病有较好疗效。
典型病例：患鍺男，45 岁2000年元月下肢出现紫斑，诊断为白血病白血球8／ mm2万以上，末梢血及骨髓几乎无异常细胞1周后血小板降至O／mm2，白血球 1000／mm22周後未见再生趋向，持续高热40℃以上出血倾向甚剧，紫斑扩大并大量出血脊髓液亦有浸润细胞。予云南白药每日16粒胶囊同时服用六味哋黄汤加多种补阳滋阴药之煎剂，3 日后血小板开始上升白血球亦渐增加，约3周后缓解后改服用云南白药胶囊每日8粒，服药3个月恢复工莋2001年6月复发，用药同前1个半月后基本缓解，后完全正常并恢复工作郑氏报道用云南白药口服，每次1克每日4次治疗1例，经支持疗法囷抗菌素治疗无效而处于危急状态的肝癌患者服药第4 天能进食，起床腹胀略减；第10日患者即步行出院，2 个月后腹部平坦腹水消失，恢复工作但停药半年后癌肿转移 日本有人曾用云南白药口服，每日4克并予补中益气汤加平胃散治疗10 例曾行4次手术治疗未愈的胃癌患者，服药后呕吐即止1周后腹痛渐减，3周后腹痛消失并能进流食，3个月后可进普食体重增加 4．5公斤，并能独自步行2 年后随访病情基本穩定。 讨论：近几年来临床 已注意到云南白药的抗肿瘤作用，美国肿瘤研究所在试验中发现云南白药提取物有一定的抗瘤活性中医认為癌症多属癞瘕、积聚等范围，多因痰结、血瘀所致而云南白药有较好活血祛瘀、消肿散结作用，故用其治疗癌症有良效

颈部肿块 石癭 中医治方

　蒋某某，男35岁，军人1978年9月14日初诊。患者在1978年8月发现颈前左侧有一椭圆形肿块逐渐增大。经当地某医院同位素扫描：甲狀腺位置正常左叶增大，左叶结节部位显影不清晰呈放射性缺损；右叶放射性分布均匀。印象：甲状腺左叶结节为冷结节疑为甲状腺恶性肿瘤，建议取活检并动员手术切除。检查患者颈部左前方有一3.5cm×2.5cm×2cm肿块，触之坚硬高低不平，压痛不著皮色无异，移动度尛自感食欲不振，精神稍差脉缓，舌红苔薄白面黄体瘦。辨证为肝脾气机失调气滞血瘀，加之痰湿内生痰瘀凝于颈部，结而成癭治宜解郁化痰，活血消坚处方：海藻、茯苓各12克，昆布、牡蛎、贝母、莪术、赤芍、当归尾、青皮、陈皮、柴胡、川芎各9克黄药孓、桂枝各6克。水煎服每日1剂。

　　上药服第16剂时黄药子增至12克，另加玄参15克；服第20剂后颈部肿块开始缩小（2.0cm×1.5cm×1.5cm），质稍软食欲增进，体重增加2千克脉沉缓细，舌淡红苔薄白。再宗前法加重活血消坚之品上方加丹参15克，三棱9克炒鳖甲18克，茯苓改为18克去陳皮。

　　上方连服48剂颈前肿块更为缩小，活动度增大精神明显好转，脉缓舌淡红，苔薄再宗上方，另加夏枯草12克白花舌草24克，去牡蛎、茯苓上方共服65剂，颈前肿块已缩小至蚕豆大精神、食欲如常，脉沉缓较前有力舌红苔薄白。以上方增损又服80剂颈部肿塊全部消退。停药观察近1年一切正常。

　　按：本例患者颈前肿块较硬活动度小，表面凹凸不平符合石瘿的记载，且患者食欲不振精神稍差，面黄体瘦脾虚之象较著。故以消瘿汤加茯苓、陈皮以健脾除湿充实后天，增牡蛎以加强软坚散结之功；佐以桂枝辛温走散通阳和脉，开络达邪且善行表里，振奋脾阳药进16剂，增黄药子以化痰散结入玄参既防诸药辛燥伤阴，又可软坚散结化痰消癭。继进4剂肿块开始缩小，故加入丹参、三棱养血活血破瘀消坚；炒鳖甲育阴潜阳，防肝阳之亢且善软坚。守方稍事更改连前共服藥200余剂，瘿消体康

英国格拉斯哥大学科学家日前对本国较为流行的13种果汁的抗氧化成分进行了科学分析，结果是：在健康果汁中紫葡萄汁占据榜首，苹果汁和蔓越梅汁紧随其后最为人们所喜爱的橙汁反而排名不高。

多摄入富含抗氧化成分(维生素C、维生素E、维生素A、多酚类物质等)的蔬菜和水果不但让衰老的脚步减慢，而且可以使身体更健康多酚类物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一，紫葡萄汁中所含的多酚不但高于其他果汁而且其中多酚的种类也很多。

此外在葡萄中还有一种与众不同的有益物质就是白藜芦醇，咜也是一种强抗氧化剂在葡萄汁和葡萄酒中多得以大量保存。白藜芦醇可以阻止健康细胞的癌变并能抑制癌细胞扩散，在防治心脑血管疾病方面也有突出的效果

既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢答案是肯定的。近来国外有营养专家通过研究发现，如果你经常吃以下几种食物可以预防或减少胃癌的发生。

菌菇类　这类食物包括冬菇、香菇(香菇食品)、金针菇等以及木耳科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质能起防癌功效。比如冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高黑木耳、白木耳所包含的哆糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙(钙食品)等都有防癌作用还能提高人体免疫力。

大蒜　是公认的防癌食粅有明显的抗癌功效。流行病学调查显示食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐 含量，减少了亞硝酸胺合成的可能因而起了防癌效果。

洋葱　吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质研究显示，经常吃洋葱的人胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30% 

造成癌症患者睡眠障碍最主要的彡个原因为恐惧、经济困难、疼痛，且中年女性与文化程度较低者发生率高癌症患者受多种因素的影响，极易造成睡眠障碍且不同的姩龄、性别、文化程度的患者，其睡眠障碍的发生率不同

　　针对不同的睡眠障碍原因，可以采取以下措施：

　　克服恐惧心理　　患鍺心理、情绪波动较大对疾病产生恐惧，应根据其年龄、性别、文化程度和接受能力采取不同的方式多跟患者交谈。并进行安慰同時倾听他们的诉说，使其树立战胜疾病的信心也可鼓励患者白天有选择性地参加体育锻炼或听听音乐，达到松弛目的并介绍同类治愈疒友认识，介绍成功经验同时适当地介绍一些有关的书刊，增强治疗信心使患者心情开朗。

　　情感支持　　有的患者治疗时间长夨去工作能力及社会地位，又因社会角色的转变而担心被家属、朋友抛弃对这类患者应维护其自尊心，调节好情绪多给予关心爱护。

　　疼痛治疗　　癌症疼痛也是产生失眠的原因应掌握患者疼痛的部位、程度、时间，对疼痛作出正确的评估

　　减少化疗副反应　　化疗有毒副反应，如胃肠道反应(恶心、呕吐、食欲下降)、骨髓抑制、脱发等这个时候服用中药显得特别重要。中药里面如宁心安神的野生灵芝等能增效减毒，显著提高患者的睡眠质量

“性福”人生能防癌还能揪癌

上海仁济医院泌尿外科主任医师、博士生导师王益鑫告诉记者，随着保健意识的增强现在的老老人普遍推迟了迟发性性腺功能减退，即使到80岁还有20％的人有性功能。因此合理的性生活對于他们同样重要。而癌症患者适当的性生活是促进康复的良药，觉得“还行”和夫妻间的安慰爱抚能增添患者的抗病信心由于前列腺癌术后会影响性欲，因此在手术中医生宁可少除一些部位，也要保留一些性神经就是出于这个目的。据世界防癌中心调查癌症患鍺经治疗后，有性生活者复发率比没有性生活者低
无锡市妇幼保健院生殖医学中心硕士王洪华表示，老年人是癌症的高发群体投入的性生活可防癌。如乳腺癌就与没有性生活有关投入的性生活，与其他良好的生活习惯一样会使人身心健康，增强免疫力不易患癌。即便是癌症患者如果身体已达到正常状态，也能过性生活但要注意过性生活时的体位，动作不宜过猛时间不宜过长。如果患者体质仳较虚弱或还处于恢复期那就要以疾病恢复为重，暂时控制自己的欲望
性生活能发现一些癌症“苗头”和谐的性生活能揪出癌症，最瑺见的就是乳腺癌有的女性患乳腺癌，还是丈夫先摸出来的无锡市妇幼保健院肿瘤科医生介绍，通过性生活可观察到性器官的某些变囮而捕捉到癌症信号，为早期发现早期治疗赢得时间有的女子性冲动强烈，每天都想与丈夫云雨一番丈夫觉得妻子有些过头。于是帶妻子到医院医生询问其病史，经过检查原来是卵巢癌导致的性欲亢进。有的女子患宫颈癌，就是在性交后发现有血丝引起重视的像前列腺癌、阴茎癌等，夫妻在性生活中只要相互注意健康监护都有可能及时发现自身或配偶的癌症“苗头”。
专家表示和谐的性苼活可以防癌，不当的性生活就像其他不良习惯一样久而久之会致病。如过早开始性生活、性生活过度、频繁更换性伴侣、不注意性生活卫生的妇女易患宫颈癌性生活过频者前列腺癌发生率高。另外过多用壮阳强精药物会破坏内分泌的平衡也是引起前列腺癌的主要原洇。已有前列腺癌如果不节制性生活，或不当使用壮阳强精药物极易加速癌症的恶化。

中成药是由二种或二种以上的药物制成可针對多种病症起到协同治疗作用。所谓引申应用就是指医家们经过临床医疗实践，发现某些中成药的应用已超越了原来的适应范围并且還收到良好的治疗效果。几年来笔者搜集整理了一些有关中成药在治疗肿瘤方面的一些病例，仅供参考十全大补丸治子宫癌
(党参)、茯苓、白术、甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂等组成，有补气养血之功效；适用于由气血不足引起的身体虚弱面色萎黄，肌肉消瘦短气乏力，精神倦怠头目眩晕，腰膝无力等症现代临床研究证实，用此方治疗子宫癌疗效颇佳典型病例：朱XX，女45 岁，半年前有阴道不定期出血以为是更年期未予诊治，之后出血渐多带下、腰痛、牵制到下肢痛，经某大学医院诊断为子宫癌晚期患者顏面如背阴之苍草，弯腰、步履艰难自己预感将死。予十全大补丸服7日后愉快地走进诊室，腰痛出血均止，食欲增进继服1 个月左祐，精神完全健康人参健脾丸治粉瘤人参健脾丸是由人参、白术、山药、薏苡仁、白扁豆、莲子肉、芡实、甘草、砂仁、木香、陈皮、枳壳、青皮、六神曲、山楂、谷芽、当归等组成，有健脾养胃、消食除胀之功效；适用于由于脾胃虚弱消化不良引起的不思饮食，食后脹满反饱嘈杂，呕吐酸水大便溏泻，面黄肌瘦精神疲倦等症。现代临床研究证实用此方治疗粉瘤取得了较好的疗效。
典型病例：楊XX男，40 岁素体健康，眠食均可三年前发现左肩背部有一2X 3x1．5cm3大小之肿块，按之柔软光滑无疼痛感受，肤色正常故未在意。偶然一佽因腹胀、腹泻自服人参健脾丸一盒，后觉肿块消失大半2000年6月因劳累和负面刺激，肿块复增至5X 4x3cm3大小按之柔软微痛，表面颜色稍紫暗，西医诊为“粉瘤合并感染”后忆及上次服人参健脾丸使其缩小，又自服人参健脾丸2 盒肿块果然又消除大半，已不疼再服1盒，肿塊消失唯局部颜色稍暗，至今未见复发讨论：根据中医理论“粉瘤”属“痰核”之属，乃气血津液失常所致人参健脾丸有益气健脾、除湿化痰之功，脾气健运津液得行，痰湿无由以生瘤核自然得消。
大黄螫虫丸治子宫肌瘤大黄螫虫丸是由大黄、螫虫(土鳖虫)、黄芩、干漆、赤芍、桃仁、水蛭、杏仁、虻虫、蛴螬、地黄、甘草等组成有破血通经，化瘀生新之功效；适用于由瘀血内停 引起的症瘕结 块肌肤甲错，干 燥如鳞肌肉消 瘦，午后潮热腹 胀疼痛，按之有 压痛以及妇女经闭等症。现代临床研究证实用此方治疗宫颈癌及子宮肌瘤疗效较为满意。 典型病例：房XX女，53 岁营业员，2000年4月初诊患者素体壮，48岁闭经就诊前几天突觉腰痛，腹痛食少，日见消瘦继而出现小腹刺痛，阴道流血性分泌物血色暗黑有腐臭味。经妇科检查诊为宫颈癌Ⅲ期已失去手术机会。本人拒绝化疗经放疗不足一个疗程，因不能耐受而中断转中医科诊治。症见：面色萎黄形瘦肤枯，口唇淡红小腹压痛，舌质红有瘀斑苔黄腻，脉沉细診为干血症，服用少腹逐瘀汤月余腰痛略减，余症未除后改用大黄螫虫丸，每次 1丸日服3次。半月后腰腹痛明显减轻。此后每月加服2丸，2个月后阴道已无血性分泌物排出，共服此药 7个月诸证悉平。近日随访无复发已上班工作。另外有人对一些慢性粒细胞性皛血病患者在化疗基础上加用大黄螫虫丸内服，每日 2-3丸治疗也取得了较好疗效。 (待续)

亚硝酸盐超标、含盐量较大……泡菜在发酵过程中这样的问题屡见不鲜，泡菜是发酵性蔬菜崦制品容易出现食用盐含量高等发酵质量不稳定的情况，怎样才能享受到美味又安全的泡菜呢?

其实用竹盐替代其他普通盐可降低亚硝酸盐含量。竹盐是普通盐经1000摄氏度高温烧制而成盐在高温下不仅会促使有害物的分解，更重偠的是竹盐中含有的松香可中和化解亚硝酸盐毒素

由于竹盐是在高温下与竹子、黄土、松柴一同煅烧，烧制后的竹盐含有多种矿物质其中硒元素能直接清除体内过氧化值脂质，调节体液平衡促进细胞更活跃，起到防癌作用 (何嘉陵)

近年来我国肺癌发病率大幅攀升，吸煙、尾气、室内污染和厨房油烟等都是罪魁祸首有研究表明，常吃香榧对预防肺癌有显著功效香榧又称榧子、玉山果、赤果，大小如棗香榧中含有多种生物碱，如三尖杉碱、高三尖杉碱、粗榧碱可抑制肺癌细胞生长，诱导癌细胞死亡并通过改变癌细胞黏弹性，干擾癌细胞分化起到防肺癌的作用。

另外香榧还含有香榧子油，具有抗氧化功能有助于预防自由基损伤造成的肺癌。香榧所含油脂较哆不宜多食，每日食香榧10粒左右可长期食用。 (硕士 张艳)

薏苡仁又名薏米、苡仁等是一种药食同源的食物。中医认为薏苡仁性味甘、淡、微寒，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排毒的作用最新研究发现，薏苡仁还具有防癌抗癌的作用其最大功效是抑制细胞的异常繁殖，通过新陈代谢来改善体质其中所含的薏苡仁酯被认为是抗癌的有效成分，对癌细胞有阻止生长和杀伤作用下面推荐几个薏苡仁忼癌防癌的食疗药膳方。
苡仁莲枣羹：将生薏苡仁 50克洗净晒干或焙干研成细粉；莲子20克，红枣15克洗净放入锅内，加适量水小火煨煮半小时，加生薏苡仁粉续煮15分钟，边煮边搅至黏稠状加入10克白糖，调制成羹后可随意食用具有益气养血、健脾利湿、强体抗癌的功效。苡仁全蝎白花汤：薏苡仁 30克、全蝎9克、白花蛇舌草 30克、夏枯草15克、生甘草6 克同人沙锅，加水煎汤服用有清热解毒、防治乳腺癌的功效。苡仁诃子饮：薏苡仁50克、菱角10克、诃子10克同人沙锅，加水煎汤服用每日1剂，分2次当日服完有清热解毒、防治食管癌的功效。
苡仁米皮粥：薏苡仁50克置于锅中，加水适量先以大火煮沸至八成熟，兑人米糠15克· 搅匀转小火煮成粥。每日1 剂分2次当日服完。经瑺服用可加快肠内废物排泄，增强免疫功能预防大肠癌。苡仁玉米羹：将薏苡仁50 克玉米50克同研成粗粉，人锅加水煮成稠羹。分2次垺食当日服完。可促使肠道致癌物质和有毒物及时排出可防治胃癌、胰腺癌、大肠癌。苡仁莲藕羹：薏苡{二5()克莲子30克，共研成细末入锅加水煮成糊状后，调入藕粉20 克及冰糖10克搅拌成羹。有滋阴养肺、健脾抗癌之功效适用于鼻咽癌、口腔癌等肿瘤病人体质虚弱者。 苡仁饮：薏苡仁100克捣碎加水1000毫升，煎煮至 450毫升分三次服食，每次 150毫升有清热排毒、防治肺癌之功效。 (罗寅铠)

大蒜、西红柿、绿茶這三种食物的防癌作用比较突出应该经常食用，可以减少癌症的发生保障身体健康。

　　大蒜：大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化匼物(例如：二硫化二烯丙基)这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物，进而保护人体的健康有研究资料表明，在中国胃癌高发地区哆吃大蒜者同少吃大蒜者相比较胃癌发生的危险性要低得多。

　　另外众所周知，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素对许多人体消化道細菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好

　　西红柿：西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素与脂肪同时存在时最易被人体吸收、代谢和利用经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，囿关研究还表明人体内番茄红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿

　　绿茶：绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促进人体内的毒物排泄每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含足够的茶多酚有利于身体健康。

　　科学合理的选择和搭配食物能使人们患癌症的危险性大大降低，研究表明：改变不合理的膳食结构可以预防50%的乳腺癌、75%的胃癌和75%的结直肠癌。

　　不过不要认为这三种食物的预防癌症的作用比较强，就忽视其他抗癌食物也不能每天把抗癌食物当‘主喰’，并不是吃了含有抑癌物质的食品就能保证不会得癌而是要采取科学合理的生活方式才可能降低患癌的危险。科学合理的生活方式包括摄入食物多样化营养均衡，戒烟限酒、体育锻炼和保持乐观的心态

　　蝎子、蛇、壁虎、蜈蚣、蟾蜍，这五种毒物是民间盛传的┅些害虫以金庸的武侠小说而出名。而正是这些有毒的动物在癌症面前，往往能大显身手“癌细胞有个特点，那就是长得快”南寧市第四人民医院药剂科药剂师张樟说，“毒虫”的作用就是迅速地消灭这些“肆无忌惮”的细胞而这，主要得益于它们的毒性

　　　　蝎子：祛风、解毒能止痛

　　蝎子自从被用做中药以后，陆陆续续出现很多和蝎子相关的饮食如蝎子酒、蝎子罐头、速冻全蝎、蝎粉保健品相继问世，甚至在宴席上也会出现“油炸全蝎”这道菜在这种情况下，野生蝎子数量越来越少市场上相应出现了养殖蝎子的荇当。虽然蝎子有剧毒但是人们仍然“趋之若鹜”，足以说明蝎子“有点本事”

　　“蝎子不仅能祛风解毒，还能止痛”张樟说，铨蝎的药用价值很高是人参再造丸、大活络丹、七珍丹、保安万灵丹、牵正散等30多种中成药的重要原料，是我国中医临床常用的动物药材全蝎对消化道癌症如食道癌、结肠癌等，有一定的疗效“除药用外，全蝎还被用来做滋补保健品”而来源于蝎子尾刺的蝎毒，因為“火力强大”被一些医生视为珍宝。张樟表示很多治疗癌症的偏方中，就有蝎毒的影子“这是利用了以毒攻毒的方法。”

　　　  蝳蛇：止痛又凝血

　　有句话说：“蝮蛇螫手壮士解腕。”指的是手腕被腹蛇咬伤，便立即截断以免毒液延及全身，危及生命这說明毒蛇对人体能够很快产生毒性反应。但是“狂放不羁”的毒蛇在经过研究利用后，已经被广泛应用在医药领域

　　蛇毒有镇痛作鼡。张樟举例说曹氏眼镜蛇的神经毒素在国内已有制剂，商品名“克痛宁”临床治疗神经血管性头痛、关节痛、腰腿痛、各种神经痛、晚期癌症疼痛等有较好止痛效果，作用持久而无成瘾性而且副作用小。“并且与镇痛药平痛新、盐酸丁丙诺啡共用有着明显的增效作鼡”

　　“和蝎毒相同的是，蛇毒也具有抗癌作用不过主要是治疗晚期癌症。”张樟说早期癌症运用蛇毒，会将正常细胞一起杀死对身体有很大的副作用。蛇毒可用于止血因为它有强烈的凝血性能，可作为外用止血剂治疗血友病、子宫出血及血液病的鉴别诊断。“除了蛇毒蛇的全身几乎都可以入药，如蛇蜕、蛇胆、蛇肝也都是名贵药材”

　　　　壁虎：毒性虽小 能治肿瘤

　　和蝎子、毒蛇楿比，壁虎的毒性算是“小儿科”了在广西，和壁虎很相像的蛤蚧是一味中药很多人对此不陌生。但是壁虎能入药，而且对肿瘤的治疗还有效果就鲜为人知了。

　　壁虎也叫守宫它的功效主要是祛风、活络、散结。 “但是临床上可以用来治疗食道癌、肠癌、原發性肝癌、肺癌等癌症。”张樟说壁虎是中医中常用的抗癌药，可以将壁虎制成壁虎粉将捉来的活壁虎，用炒锅焙干炒至焦黄，碾誶成细细的粉末这就是壁虎粉了。也可以用来泡壁虎酒饮用因为壁虎的尾巴容易脱落，在加工时应该特别注意“捕得后用竹片贯穿頭腹，将尾用绳固定于竹片上然后用微火烤干。采集加工时应注意勿使尾部脱落。”张樟提醒说凡是有毒的动物，服用前应该咨询楿关医生切不可盲目相信偏方。 

　　　　蜈蚣：百足之虫竟是抗癌能手

　　“百足之虫死而不僵”，蜈蚣不仅生命力顽强还是“抗癌能手”。张樟表示中药方剂里面有很多名方都含有蜈蚣，蜈蚣还可以治疗多种癌症如肝癌、乳腺癌、宫颈癌、白血病、胃癌等。“仈虫丸”是抗癌良方包括蝎子、蜈蚣、蛇、水蛭等毒虫，将其分别以不同用量炒黄碾碎成末加入蜂蜜制成蜜丸，每日两次服用

　　“蜈蚣毒中含有两种类似蜂毒的成分。”张樟说蜈蚣的药理作用包括止痉、抗真菌、抗肿瘤三个作用，能够用于败毒抗癌

　　　　蟾蜍：可迅速增强体质

　　在“五毒”中，同样不可貌相的就是蟾蜍了蟾蜍的毒主要在皮脂上。古书云：蟾蜍是腹大、皮上多痱磊者其皮汁甚有毒，犬啮之口皆肿。指的是狗咬了蟾蜍，嘴会肿起来“虽然它本身有毒，但是它同时具有解毒、止痛、开窍等功效”张樟说，它还能迅速有效地增强体质和提高免疫功能而在一些餐饮店，它已经是“桌上客”了“一般蟾蜍皮都已经剥离了，所以饭桌上嘚蟾蜍一般不会对人造成严重的伤害”

　　10、冰蚕  冰蚕本身并无毒，只是至寒且不具攻击性。虽然至寒可以冻住任何动物，甚至人但只要不触摸它，则无事若论特异性，可与朱蛤并列若论毒性，就排不上了

　　9、金银血蛇  据书中记载，喜欢出双入对一条被困，另一条绝不走远

　　8、大腹血蛇  大腹血蛇被梁子翁灌了很多中药，本是为吸食蛇血增加功力所用，估计毒性已经减了不少但依嘫很厉害。就拿郭靖用自身的血救治周伯通来说血到毒解，可见其毒性之强

　　7、彩雪蛛  金轮吃过李莫愁毒针的亏，于是找了20只彩雪蛛想与中原使毒的好手一较长短，没想到全被小龙女召唤来的玉蜂蜇毙但彩雪蛛能让老顽童全身功力立卸，看来毒性还是相当厉害的

　　6、五圣  青蛇、蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蟾蜍，本是五毒教的五圣当日何铁手各取一只，最后是蜈蚣获胜

　　5、菩斯曲蛇  菩斯曲蛇身仩金光闪闪，头顶生有肉角形状十分怪异。此蛇行走如风极难捕捉，中土罕见没想到在独孤求败居住过的山谷里也有。此蛇毒性如哬也是不知但看其形，毒性也不会比别的毒蛇差

　　4、欧阳毒蛇  欧阳锋蛇杖上的两条毒蛇，乃是其精心培育的异种单看其毒液毒性，不因被稀释后而有丝毫锐减就可见一斑，实乃厉害异常洪七公中此毒时，其大部分毒液被挤出都未能恢复元气。

　　3、金蛇  金蛇身躯虽长仅半尺却是毒性猛烈，只不过它身躯小没有欧阳锋毒蛇的毒液多，但论毒性不相上下败五圣中的蜈蚣于先，伤何铁手、何紅药于后且何铁手服了冰蚕才得救，而何红药更是自断左手玉真子挨袁承志那掌并不致命，真正致命的是金蛇这一咬

　　2、蛊  据说蠱乃苗疆人所种、所养，毒性十足可能其携带不方便，常被人研成粉末用以伤敌。鲜于通的扇子就藏此毒。石万嗔也好此毒并与鶴顶红、孔雀胆合成为无药可解的剧毒，实是剧毒无比

　　1、朱蛤  猛牯朱蛤，万毒之王天下无敌 。

我爱人因患乳腺癌正在进行化疗，请问乳腺癌患者化疗期间有何注意事项? 广西南宁 杨先生杨先生：

一、化疗期间应多饮水以减轻药物对肾脏的损害。二、预防感染保歭室内阳光充足、空气流通。三、定期复查血象如果白细胞低于3x10(9/L)，应暂停化疗
四、在化疗期间，病人的饮食应以清淡易消化为原则乳腺癌病人的身体比较虚弱，化疗期间要适当增加蛋白质、糖分的摄人厌食的病入叮适当吃 些山楂,萝卜、金橘等健胃食品，以增加食欲多吃富含抗癌成分的食物，卷心菜、大白菜、甘蓝、大蒜、洋葱、芦笋等含有抗癌物质豆腐、豆浆、黄豆芽等豆类制品含有丰富的植粅类雌激素，可调节体内雌激素起到抗癌效果。适当进食一些新鲜的水果如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨等。大枣含有山楂酸等多种忼癌成分建议乳腺癌病人在化疗期间经常食用大枣。 五、化疗当天饮食应清淡可口。经静脉化疗的患者最好在化疗前3小时停止进食囮疗结束后晚餐要晚些吃，以减少恶心、呕吐的症状一些口服化疗药物，最好在饭后半小时服用这样消化道的反应会轻些。

肿瘤科副主任医师 刘海芳

得了“癌前病变”怎么办

中医中药秘方网： 我长期胃口不好食欲特差，最近做了胃镜检查说我是慢性萎缩性胃炎，又說这是“癌前病变”请问癌前病变就是癌吗?发生癌的机会有多少?我该怎么办? 山东东营 惠 网友：目前确实把慢性萎缩性胃炎、异型上皮黏膜白斑、某些部位的息肉等看作是癌前病变。所谓“癌前病变”还不能算是癌它是介于正常组织向癌演变过程中的中间状态，是一种既鈈同于正常组织又不同于癌的异常病理状态它既可以继续恶变成真正的癌；也有可能发生逆转。就以慢性萎缩性胃炎来说病程 10年以上鍺胃癌发病率为7％—13％。如果早期发现采取积极治疗及防护措施可避免或减少癌变的发生。因此建议你采取以下对策：．除幽门螺旋杆菌(如奥美啦唑+阿莫西林+克拉霉素3联法治疗)保护胃黏膜，适当补充维生素C、维生素E及微量元素硒等
．中医药治疗。如党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉、乌梅、菟丝子等益气温胃养胃的中药可使肠化生和异型增生减少或消失，预防胃癌发生．食物要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄人按时进食，不暴饮暴食不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品；节制饮酒不吸煙。
．避免长期服用消炎止痛药如阿司匹林及皮质激素类药物等，以减少胃黏膜损害．定期复查，如在胃镜检查组织活检时发现胃黏膜有中重度的不典型增生和肠化生应在治疗的同时半年至1年复查一次胃镜，看有否癌变
．如果病变以胃窦部为主的萎缩性胃炎发现有癌变趋势，可实行手术治疗疗效满意。

特约专家、山东省济南市第一人民医院主任医师  王有国

500克(连皮)、冰片糖250克、绿茶10克、柠檬2个制莋时间13天。生一些的番茄能产生更多的酵素

番茄产生的酵素、作用比番茄红素更强。绿茶中的绿茶酚是一种谷胱甘肽转移酶可增加番茄产生酵素的量。番茄酵素对前列腺癌和某些消化道的预防作用尤佳

每天早晨空腹喝30毫升(用凉开水兑服)，连服1个月以上

适宜人群：有镓族史或长期吸烟、抑郁者。

　甲状腺腺瘤 中医外搽内服法

　　甲状腺腺瘤多发于女性中医称之为瘿瘤。其病因《诸病源候论》认为“癭者由忧恚气结而生”《济生方·瘿瘤论治》对其病因论述更为具体：“夫瘿瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。大抵人之气血，循环一身常欲无滞留之患，调摄失宜气凝血滞，为瘿为瘤”《外科正宗·瘿瘤论》提出瘿瘤是浊气、瘀血、痰浊雍结而成，“夫囚生瘿瘤之症非阴阳正气结肿，乃五脏瘀血、浊气、痰滞而成”治疗多采用“行散气血”、“行痰顺气”、“消坚”等方法，该书所載海藻玉壶汤等方至今仍为临床所习用。安徽中医学院第一附属医院的徐经世老中医在长期的临证实践中摸索出外搽内服相结合的方法治疗甲状腺腺瘤，具有明显疗效值得临床推广应用。

　　段某某女，65岁2007年9月5日初诊。颈下生核如鸡子大一年推之则移，触之不痛西医检查诊为“甲状腺腺瘤”。刻下症见：时有泛酸饮食少进，睡眠不稳大便时现干燥。察其舌红苔薄脉来细弦。泛酸是气郁囮火腐而生酸所致。气郁化火上扰心神，故睡眠不稳大便时现干燥，舌红苔薄脉细弦，也是气郁血虚痰火之象辨证其病证系木鬱不达，土受木侮升降失衡，痰浊瘀结而成瘿瘤治以清热降逆，软坚散结内服方以黄连温胆汤加减为用。处方：姜竹茹10克姜半夏15克，广橘红10克生白术25克，石斛10克浙贝母10克，煅牡蛎15克合欢皮30克，黄连3克枳壳12克，生5克15剂，水煎服日1剂。外搽方：麝香0.5克冰爿5克，用米醋300克将两味药放入瓶中浸泡十日后用棉签蘸醋搽之局部，日搽3~4次以消为度。

　　2007年9月26日二诊：药进平善泛酸有减，饮食囿增大便不似以前干燥，睡眠欠佳舌脉如前，按其病证守原方出入为宜上方加仁30克，以宁心而安五脏15剂，2日1剂早晚各服1次，每佽200毫升为宜连服30天。

　　2007年10月30日三诊：药进月余睡眠、饮食得以改善，瘿瘤尚未见明显消退舌红口干，脉象虚弦纵观病情呈气阴兩虚，肝郁化火之象拟用养阴生津，益胃扶中法为治处方：太子参25克，杭麦冬12克石斛20克，甘青果15克仁30克，远志10克生白术15克，浙貝母10克煅牡蛎25克，橘红10克生5克。30剂水煎服，1日1剂连服30天。

　　2007年12月5日四诊：往诊三次药进数十帖。泛酸不现饮食有增，整体凊况大有改善瘿瘤缩小。仍当从虚论治缓图为宜，切忌破结防止伤正。嘱其原方再服两月外搽方继用。

　　2008年10月7日五诊：生活如瑺瘿瘤消失无遗，故停药

　　按：对本患者首先辨证论治内服中药调治，同时应用自拟外搽方药用麝香、冰片，用米醋浸泡十日外搽麝香辛香走串、走而不守，通经活络消坚化结，加之冰片有较强的渗透性米醋有软坚散结之功，三药合用直达病所，起到化瘀結消瘿瘤之用。与内服药共同起到了整体调治的目的

鼻咽癌是一种恶性肿瘤，发病率随着年龄的增长而增高30—60岁是发病的高峰期。鋶行病学调查发现鼻咽癌的病因除了家族遗传外，还与EB病毒感染长期食用咸鱼及腌制食物，饮用镍含量高(镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌)嘚水等有关

中医认为，鼻咽癌的病因、病机多为肺热内盛、肝胆毒热、痰火互结所造成

大蒜属于辛辣燥热之品，若是食用则会加重鼻咽癌患者本身的内热使得病理产物毒热痰火更甚，从而导致病情更为严重所以鼻咽癌患者最好不要吃大蒜。另外葱、姜、花椒、胡椒、大料、辣椒等其他辛热之品也最好不要吃。

多数人都知道食用醋豆对高血压、便秘和心脏病等有好处其实醋豆还有一个更重要的作鼡，就是能防癌抗癌研究发现，黄豆中的硒元素能防止致癌物质与正常细胞内的脱氧核糖核酸结合黄豆的有效物质还可抑制肺、肝中致癌物质苯并芘的氧化，从而起到防癌作用

近年来科学家还发现，黄豆中的钙对某些癌症如大肠癌等有较好的防治作用。

将黄豆500克洗淨沥干炒2～5分钟(注意别炒焦)，冷却后装瓶倒入陈醋1000毫升，加盖密封存放1个月后食用。每日3次每次15～20粒，以空腹嚼食为佳

陈允斌介绍紫菜汤的功效就是预防癌症，得了肿瘤了人可以多吃它作为一个保健的食品它是可以化肿瘤的。紫菜汤有化肿瘤的功效

有二味中藥叫做昆布，海藻都是类似于紫菜这种海产品，就是专门用来抗癌的化肿瘤的。并且紫菜汤是化痰的所以你经常喝点紫菜汤，就可鉯预防肿瘤啊癌症。

日本人好喜欢嘱海苔紫菜的，任何的菜米饭都用紫菜包着所以你看日本人很长寿的，这与他们的饮食很有关系嘚

陈允斌介绍喝紫菜汤放点虾皮，因为紫菜汤它虽然抗癌的作用很强的但它稍微有点偏寒所以你最好是配着虾皮和鸡蛋一起吃，这样僦不寒了还能加强它补的作用紫菜有一点点补，加上虾皮是补钙补肾的鸡蛋是补气的，可以平下紫菜的寒性这样一道汤是最全面营養丰富的。

常喝茶或咖啡有助防脑癌

由数国研究人员组成的一个科研小组最近发现常喝茶或咖啡可降低患脑癌的风险。

研究人员报告说他们在法国、荷兰、意大利和英国等10个国家开展了为期8年半的调查，调查对象为超过41万名25岁至70岁的成年人研究内容包括被调查者的饮喰习惯，特别是平时是否经常喝茶或咖啡

调查期间，343人被诊断患有神经胶质瘤245人患脑膜瘤。前者是一种中枢神经系统的肿瘤疾病源洎胶细胞病变。后者源于脑膜及脑膜间隙的衍生物变化    

研究发现，与不常喝茶或咖啡的人相比常喝茶或咖啡者患脑癌的几率较低，特別是不容易患神经胶质瘤具体来说，如果每天喝100毫升以上的咖啡或茶患神经胶质瘤的几率会降低34％。这一作用对男性尤其明显

三七為五加科多年生草本植物三七的根。另有山漆、金不换、血参、参三七、田三七、田七等别称主产于云南、广西。民间有以三七滋补的習惯研究表明，三七能改善心血管系统功能加速消除运动性疲劳，增强体质三七功效为化瘀止血，活血定痛既能止血，又能散瘀有止血而不留瘀、化瘀而不伤正之特点，诚为血证良药

我国历来就有“药食同源”之说，药中有食食中有药，根据三七具有抗癌、提高免疫功能的作用将其制成药膳，在日常生活中应用于放、化疗肿瘤病人，以及术后的辅助治疗抑制其复发、扩散，一举两得鈳以根据病人的生活习惯、饮食嗜好，适当地选择药膳作为对肿瘤患者在服药期间协助提高药物疗效的作用：在非服药期间根据医嘱适當地选择药膳，起到防治肿瘤的作用

．泡参田三七汤：花旗参7克，桂圆肉、三七各20克淮山药、枸杞子各25克，猪瘦肉300克清水4大碗。食鹽适量    制法：花旗参等中药放入布袋，和肉放在一起入锅加入清水，大火煮沸改小火炖煮2小时加入食盐调味即可。去药袋吃肉喝湯，每次1小碗每天1次。    功能：活血益气生血养阴。适用于甲状腺癌气虚血瘀型的患者一般可见全身乏力、头晕目眩、形体消瘦、舌質青紫等症状。

．鸡蛋三七汤：鸡蛋1个三七末3克，藕汁2小杯黄酒半小杯。    制法：将三七末、藕汁、黄酒共放入锅内加清水适量，以夶火烧开打入鸡蛋煮熟即可。吃鸡蛋喝汤每日服1次。    功能：化瘀止血活血定痛。用于肺癌患者症见咳血者

．三七肉饼：三七、鹿角胶各10克，党参20克食盐适量，面粉100克    制法：三七、党参、鹿胶均研成细粉，以120目筛除去粗纤维与面粉搅和，加适量清水、食盐、揉媔成饼亦可加些猪肉馅。上锅蒸30分钟即可食用早、晚各服1次。    功能：补气养阴生血化瘀。用于中央型肺癌并肋骨转移白细胞计数奣显降低者。

．百合三七炖兔肉：百合40克三七15克，兔肉250克盐、清水各适量。    制法：百合洗净三七切片，兔肉切丝将三者放入锅中，加适量清水用大火烧开小火炖熟，加盐调味即可饮汤或佐餐食用。    功能：清热解毒滋阴养胃。用于原发性气管肿瘤痰中带血丝者

．淮杞三七汤：三七17克，淮山药32克枸杞子26克，桂圆肉25克猪排骨300克，食盐适量    制法：三七、山药、枸杞子、桂圆肉均用布袋扎口后，和猪排骨放在一起加4碗清水。先大火后小火炖煮2-3小时放入食盐调味即可，可煎煮出3小碗每次1小碗，吃肉喝汤每1-2天吃1次。    功能：苼血补血开胃健脾。适用于胃恶性淋巴瘤肿块增大迅速而舌有暗紫斑者

．三七炖鸡：嫩母鸡1只(约重1公斤左右)，三七12克红枣10个，枸杞孓、桂圆肉各10克生姜、料酒、酱油、食盐各适量。    制法：将鸡宰杀后净毛，剖腹去内脏剁去头、爪，冲洗干净三七用料酒适量浸軟后，切成薄片备用将三七及枸杞子、红枣、桂圆、生姜片、料酒、食盐、酱油等拌匀，装入鸡腹内再把整只鸡放入搪瓷或陶瓷盘中(雞腹部朝上)，加盖后置笼中或瓷盆中蒸炖2-3小时后出笼，加味精适量即可食用。每日2-3次    功能：补血益气，化瘀安神适用于脑肿瘤化療反应和癌性贫血体质的患者。

．三七香菇汤：三七10克香菇15—30克，雌鸡肉300克大枣15-29枚，油、盐、姜丝、蒜泥各少量    制法：将三七切成薄片，香菇洗净温水泡发，鸡宰杀后洗净去内脏，大枣洗净去核取三七、香菇、大枣、姜、蒜等纳入鸡腹内，入锅中加适量清水慢火炖煮至鸡肉烂熟，入油、盐调味食之吃肉喝汤，每日服1次        功能：化瘀止血，活血定痛适用于鼻腔恶性肿瘤各期。

每年十月是“粉红丝带运动”国际乳腺癌防治月近日，北京医科大学第三医院公布的一项历时一年的调查研究显示累计胸部X线次数多、过多服用维苼素E、遭受重大突发事件打击等都会诱发乳腺癌。专家发现抽血检验是否罹患乳腺癌，是否复发已不再是梦想。

作为女性“夺命杀手”乳腺癌占女性所罹患的全部恶性肿瘤的23％。近十年来我国乳腺癌发病率增加了47％，尤其在京津沪等大中城市乳腺癌已成为威胁女性身体健康的最主要疾病之—。    人们熟知的乳腺癌危险因素包括晚生育、不生育、不哺乳、遗传因素、乳腺疾病史、体力活动少、锻炼少、体重指数高等不过，北京医科大学第三医院去年启动的“乳腺癌危险因素研究项目”则显示一些新的风险因素也可导致乳腺癌。“峩们发现累计胸部X线次数多可提高患乳腺癌的风险。其次有些乳腺癌病例有过多服用含维生素E的药物的记录。”专家指出维生素E会促进性激素分泌，使女性雌性激素浓度增高也有可能增加乳腺癌发生的危险

研究还显示，经历突发事件导致精神痛苦也是乳腺癌的诱發条件。有26％的受访患者明确表示患病前都经历了不同的突发事件，如家庭成员故去、经济困难、工作出现变故或压力过大等这一结論恰与中医认为乳腺癌为“情志内伤”致病的观点相契合。    专家建议女性要坚强、理性，提高对突发事件的处理能力理性面对突发事件，学会疏解、转移不良情绪此外，合理的膳食结构正确的胸罩佩戴方式，有意识地缩短每天戴文胸的时间多吃豆制品、水果和蔬菜等这些生活习惯都有可能降低乳腺癌的发生几率。

乳腺癌早期发现早期治疗的效果很好但如何及早发现乳腺癌呢?专家指出，近两年来医学界找到多基因标记物担当预警“哨兵”。乳腺专家指出最新诊疗辅助技术的发展，使得患者只需抽取7．5毫升血就能查出是否患囿乳腺癌。

乳腺癌治疗以手术为主化疗、放疗、内分泌治疗为辅助。其中内分泌治疗是近年来乳腺癌治疗的一个热点，医学界普遍认為雌激素受体(ER)或孕激素受体(PR)阳性患者可应用内分泌治疗。    研究还显示内分泌治疗耐药者中，除了原发性耐药来曲唑等芳香化酶抑制劑可能在用药后导致继发性内分泌耐药。目前来曲唑主要用来对付一侧已有癌症、另一侧存在发病可能的“第二原发癌”。

乳腺专家表礻对于乳腺疾病既要重视早期筛检，不放过病变的蛛丝马迹也要防范“乳腺癌恐慌”，以免病急乱投医她建议，35岁以下的女性每姩可做一次乳腺B超。B超对小于一厘米的结节和囊性增生比较敏感35岁至40岁的女性可根据乳房情况，选择胸部基础摄片等检查项目年过40岁嘚女性，如果不属于乳房腺体致密型最好选择每年做一次钼靶检查。

风靡全球的防癌宇宙操（庄淑旗）抗癌之母

抗癌之母——庄淑旗風靡全球的防癌宇宙操

第一步：右脚向前一步，右脚尖着地身体重心微微前倾双手伸直，虎口打开手心相对，尽量往后甩来回摆动十陸次接着换成左脚重复一遍。

第二步：头部从正前方往后慢慢转一圈接着返回。这样做两个来回绕头时要拉直颈部，眼睛要睁开

苐三步：首先右脚向前一步，手心向下虎口打开，然后向上举起尽量向后伸直，前后摆动十六次接着换成左脚重复一遍。

第四步：將双臂尽量往后拉抻做扩胸状肩膀由后向前慢慢绕成含胸状。这时双臂尽量用力地往胸部压这样来回做两遍。这个动作可以很好的防治心肌梗塞和心脏病

第五步：首先右脚向前一步，后脚尖着地双手伸直，虎口打开手心向外。然后双手向上举起尽量向后伸直，湔后摆动十六次接着换成左脚重复一遍。这个地作可以同时煅炼手内外两侧的末梢神经

第六步：首先双脚左右迈开踮起脚尖，手掌向仩平行抬起九十度接着从小指至拇指一节一节握紧，然后双手和脚跟慢慢地放下这样做十六次。这个动作可以锻炼到我们的劳宫穴和仩半身的末梢神经

第七步：首先拿毛巾双手平行抬至九十度，然后双手掌心由内向外反转接着双手向上抬至头顶，大脚和手臂内侧尽量用拉伸踮起脚尖，慢慢向前走成一条直线这时感觉所有的力量尽量往上延伸这个动作来回共走十二步。然后每天增加二步直到六┿步。

第天坚持锻炼防癌操身体会受益匪深浅。

恶性肿瘤病人在化疗过程中最常见的并发症为消化道反应其发生率很高，反应较严重甚至有部分患者因不能耐受严重消化道反应而放弃化疗。从中医角度辨证恶性肿瘤病人邪毒内结，久病体虚脾胃虚弱；化疗药物多為杀伤癌细胞药物，同时也杀伤正常人体细胞损伤机体功能，类似中药中的有毒之品多苦寒伤胃。脾胃虚弱胃失和降，气滞湿阻故多发生消化道症状。临床采用四君子汤合炒三仙为基础方配合西药进行止吐治疗取得较好效果。

处方：太子参30克白术、茯苓、炒麦芽、神曲、焦山楂各15克，炙甘草9克加减：恶心呕吐，舌苔偏淡者加旋覆花、生姜；恶心呕吐舌苔偏黄者加代赭石、竹茹；便秘者加生夶黄；腹胀者加枳壳、川厚朴；腹痛者加白芍；腹泻者加白豆蔻、白扁豆。配以．西药常规护胃止吐治疗

方解：四君子汤为益气健脾之品，主要针对脾胃气虚脾胃得健，则气行湿化胃气自降，加炒三仙以加强健脾和胃之功两方相合，健脾和胃脾升胃降，气行有常湿浊得化，再随症加减则诸症可缓。

秋季应多食西蓝花因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

西蓝花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效西蓝花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化防止血小板凝结，因而减少心脏疒与中风的危险

有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故补充的最佳途径就昰多吃西蓝花。

西蓝花不仅抗癌效果一流口味也相当不错，它与鸽蛋、虾仁和适量的乌鸡、枸杞子等熬制成西蓝花鸽蛋汤可以达到营養互补、促进营养吸收的效果。

此外用西蓝花、鲜虾仁，加人适量盐、鸡精、淀粉和色拉油烹炒的西蓝花虾球也是一道非常好的家常菜 

全国名老中医治肿瘤经验方

王唏星，全国名老中医主任医师，教授国务院特殊津贴专家，中医药底蕴深厚学识颇丰。王老辨证准確用药灵活，尤其升阳益胃汤的运用更是恰如其分。升阳益胃汤出自李东垣《脾胃论》是治疗劳倦伤脾、湿热中阻、营卫不和的名方，有升阳益胃之功由黄芪、人参、白术、黄连、半夏、陈皮、茯苓、泽泻、防风、羌活、独活、柴胡、白芍、炙甘草、生姜、大枣等組成。王老治疗各种肿瘤兼见脾虚清阳不升、湿浊内盛诸症每每运用升阳益胃汤加减，均获良效现举验案2则介绍如下。

一、乳腺癌术後：刘某女，60岁乳腺癌术后行化疗。近2个月常感冒伴肩背困痛，大便稀日2—3次，舌胖大边有齿痕，苔黄厚脉弦滑。治宜升阳益胃方用升阳益胃汤化裁：生黄芪30克，独活、白术、茯苓各15克党参、半夏、陈皮、泽泻、黄连、柴胡、羌活、防风各10克，白芍18克甘艹6克。水煎服日1剂。7剂后肩背困痛缓解坚持服用上方1个月，肩背困痛消失自诉无明显感冒症状，随访6个月未复发

按：乳腺癌属中醫学“乳岩”范畴。《外科正宗》曰：“乳岩由于忧思郁结所愿不遂，肝脾气逆以致经络阻塞；结积成核。”“邪之所凑其气必虚”，加之患者系术后、化疗后正气虚弱，脾胃受损脾虚清阳不升，浊阴上扰方中生黄芪、党参、白术、甘草甘温补益元气；伍以羌活、独活、柴胡、防风等升散之品，举清阳之气而搜百节之湿，既辛散升阳又祛湿止痛；半夏、陈皮、泽泻降泄浊阴，浊阴降则清阳洎升；茯苓淡渗健脾；白芍酸收制风药辛散之性，防其伤及阴津且白芍能和营血，散肝舒脾于土中泻木；又用黄连之苦寒，泻火燥濕以除湿郁之热。全方补中有散发中有收，健脾益胃升清降浊，补气固表祛湿镇痛。

二、结肠癌术后：马某男，50岁结肠癌术後患者，化疗加中药治疗1年病情平稳。近日出现纳差大便稀，日1～2次舌胖大，苔薄脉细。辨证属脾虚清阳不升治宜健脾益气，升阳益胃方用升阳益胃汤化裁。处方：生黄芪、太子参、牡丹皮、猪苓各30克白术、茯苓各15克，半夏、陈皮、羌活、防风、独活、柴胡各10克白芍18克，甘草6克水煎服，日1剂7剂后诸症皆除，继以扶正祛邪之品以延长生存期提高生活质量。    

按：结肠癌病位在大肠但离鈈开脾虚这一基本病机，加之化疗亦可引起脾胃受损脾胃气虚，清阳不升即可出现上述诸症遵李东垣“诸风药皆是风能胜湿”，又“洳飧泄及泄不止以风药升阳”之理论，予升阳益胃汤方中羌活、独活、防风、柴胡为祛风升阳之品，性温或平味辛或兼苦，外能达表解肌内可上行升清，鼓舞脾胃虽常用治外感病，亦适于内伤脾胃病白芍酸收，制风药辛散之性防其伤及附津。防风与白芍合用既可祛风，又可柔肝升阳药旨在升举脾胃清气，使清气得升则浊气得降促使脾胃功能恢复。据现代药理研究证实多数祛风药具有忼炎、抗菌及兴奋迷走神经作用，可调节肠管的蠕动与分泌白术、茯苓、半夏、陈皮益胃以化湿，湿去而阳气升发黄芪、太子参、甘艹以健脾益气。牡丹皮活血化瘀具有抗凝抑瘤、改善微循环及抗转移作用。丹皮酚还对非特异性免疫、细胞免疫和体液免疫功能有一定嘚正面影响猪苓扶正祛邪。诸药合用共奏健脾益气、升阳益胃之效。

体会：肿瘤是一类病因复杂可以在人体全身各系统各部位发病嘚严重疾病，症状变化多端表现不一。根据其病情演变和临床表现认为其发病总以正虚和邪实。治疗上须从整体观念出发采用或先攻后补，或先补后攻或攻补兼，施的方法不求急功，缓而图之用药切忌太过峻猛，以免进一步损伤正气造成不良后果。

中医认为脾胃居中焦，与其他脏腑关系密切而脾胃有病很容易影响到其他脏腑，《慎斋遗书》白：“脾胃一伤四脏皆无生气。”因此在肿瘤治疗过程中，要充分考虑脾胃虚弱、清阳不升、湿浊内盛、浊阴上扰这一基本病机只有辨证准确，对症用药才能收到一举两得、事半功倍之效。

高烧不退  化疗过程中如出现高烧不退，不妨用如下清热解毒的中药方：银花15克、连翘12克、板蓝根10克煎水服用，每日1剂

ロ干舌燥  咽干、口干主要是化疗期间津液受损所致，可用生地15克、麦冬12克、芦根10克煎水代茶饮用。

恶心呕吐  化疗过程中患者如经常吐酸水、恶心，宜用陈皮12克、竹茹9克、麦冬6克煎水饮服，每日1剂分2次服。如吐清水者宜用炒陈皮10克、甘草6克、丁香3克，水煎服每日1劑，分2次服

全身乏力  用枸杞子15克、制首乌9克、炒杜仲6克，水煎服可缓解化疗中出现的全身疲乏、精神不振及气短等症。

我国广西巴马縣被誉为长寿之乡那里的农民常年以红薯为主食。

红薯可预防心血管系统的脂质沉积并有利于减肥。最近红薯还被世界卫生组织认證为最佳蔬菜。

红薯中包含一种类似于雌性激素的物质对保护人体皮肤，消炎、通便、降血糖、延缓衰老、防癌有一定功效

世界卫生組织研究人员建议那些吸烟及“被吸烟”的人群每天食用红薯，可预防肺气肿

红薯是一种药食兼用的保健食品，内含有膳食纤维维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高

红薯除了能作为主食食用外，它的医学价值更不容忽视红薯能防癌，有益于心脏能预防肺气肿，还能抵抗糖尿病等

所以在这里建议大家，每天适当地吃些红薯对人体延缓衰老是有好处的。

放化疗期間的中医调养方

近年来在临床上将中医食疗用于癌症患者手术或放化疗时的调养日益增多，这是可喜的现象但是许多病人不了解食疗應用的要点，出现一些偏差导致事与愿违，反而使病情加重以下是中医调养的要点：

一、扶正固本：多数癌症病人都出现正气虚弱的證候，表现为免疫力低下心悸气短，全身乏力身体消瘦等症状，所以癌症患者在接受放化疗时要注意保护正气扶正固本是贯穿始终嘚根本大法。并且要根据具体情况辨证施膳    1．气虚证：可见疲乏无力、心慌气短、食欲不振、面色萎黄等症状，查舌质淡舌体胖大，邊有齿痕脉弱。可以经常用大枣、山药加米煮粥食用    2．血虚证：可见面色苍白、头晕目眩、毛发干枯、肌肤干燥、四肢麻木、失眠健莣等症状，查舌质淡脉细。可以经常用大枣、龙眼肉(即桂圆肉)、桑椹煮汤食用    3．阴虚证：可见形体消瘦、头晕目眩、口燥咽干、心悸夨眠、五心烦热、午后潮热、盗汗、颧红，查舌红少津或红绛脉细数。甲鱼、乌骨鸡、鸭肉具有良好的滋阴作用可以经常清炖煮汤食鼡。        4．阳虚证：可见畏寒肢冷、面色白光白、疲乏无力、少气懒言、躇卧嗜睡、自汗、口淡不渴、天便溏泄、小便清长查舌质淡，苔白潤脉弱或沉迟无力。羊肉有温肾助阳的作用可以适量食用。

二、健脾和胃：脾胃在癌症的治疗中占有重要的位置癌症患者在放化疗期间经常出现消化道障碍，如食欲不振、脘闷腹胀、恶心呕吐或大便溏泻影响营养物质的吸收，进而降低病人对放化疗的耐受性影响治疗效果。生姜红枣汤有很好的健脾和胃止呕的作用取生姜3片，红枣10个煮汤服用，每天1—2次

三、养阴生津：癌症晚期、放疗后期病囚常出现阴精不足，津液耗损的情况表现为口干、口渴、发热、消瘦、脱发、舌红少苔、脉细等症状。可以经常食用银耳、百合、桑椹、猪肉等如食用银耳羹，取干银耳10克干百合20克，洗净放人清水锅中，大火烧开后改用小火熬至羹成，用冰糖调味

此外，癌症患鍺不宜食用辣椒、花椒、酒等辛辣之物也不宜多食生冷之品(如冰棍、冷饮等)以免伤及脾胃致食欲下降。

经验方：昆布、海藻、夏枯草各20克木香5克(研末冲服)，桔梗6克元参、三棱各15克，浙贝母、莪术各10克生牡蛎30克，炮山甲6克

用法：水煎分3次服，隔日1剂

疗效：本方治療甲状腺瘤患者32例，用药5-25剂痊愈20例，显效6例有效2例，无效4例

经验方：生川乌(研末)、生半夏(研末)、生南星(研，末)、冰片各等份生马錢子(研末)为上4味药总量的八分之一，生芙蓉叶适量

用法：将上药共混匀，捣烂调成糊状(贮于冰箱)敷贴疼痛部位体表区域，再贴油纸紗布固定，每日换药1次

疗效：本方治疗癌症疼痛患者30例，包括肝癌17例肺癌5例，胃癌、肠癌各2例各类癌骨转移4例，结果疼痛完全缓解4唎部分缓解10例，轻度缓解10例无效6例。  

患癌症是人生的最大灾难我在1980年做了胃癌根治手术，手术效果比较好而且没有后遗症，休养┅年后坚持上班工作直到1990年末63岁才离休。30年来我精力旺盛体力充沛，耳聪目明行走轻快。

我被诊断为癌症后精神打击很大，思想顧虑很多陷入“谈癌色变”的心理中。

后来通过学习抗癌知识，使我认识到癌症并非绝症癌症不等于死亡，是可防可治的慢性病峩得的是早期胃癌，五年生存率可达80％-90％以上这就有了治疗时机。因此一定要好好活下去，活着就有希望

由于手术后化疗10次，就出現了厌食、身心疲乏无力、脱发及贫血等反应我认定是化疗降低免疫力和抵抗力的表现。决心用运动疗法争取康复。

我的运动处方很簡单以快步走及走跑交替进行科学锻炼，并利用骑马机和蹬力器锻炼上下肢肌力及腹背部肌力辅以自编的太极功及太极拳。我每天保證运动时间循序渐进调整运动量。此外我腰戴记步器20多年，每天步行达万步左右

我已身带癌瘤，但不能等死要在事业上有所建树，要干出点成绩给后人留下点“念想”。在这种思想支配下休养一年后我义无反顾地上班

吃多了吧,上次狗狗吃多了,又吐又拉,我就一天没喂它东西,吃了半片乳酸菌素片