味全乳酸菌味全饮料内含磷高不高 新鲜的玉米含磷高不高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-01 20:19 标签： 乳酸菌味全

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　　徐博士（国立台湾大学食品科技微生物专家徐志安博士）介绍乳酸菌味全是指利用碳水化合物（即糖分）发酵产生大量乳酸的微生物（如乳酸杆菌等），也就是说糖是乳酸菌味全的“粮食”。发酵生产乳酸菌味全时除了牛奶本身所含的乳糖外，必需额外加入足量的糖以确保乳酸菌味全良好的苼长。而乳酸菌味全发酵时也会产生一定量的乳酸，添加糖以调整酸味否则口感难以接受。以味全乳酸菌味全为例徐博士称，一般凊况下一小瓶100毫升的味全乳酸菌味全饮料热量约为70千卡、含糖量约为16克，每天喝一小瓶稍微控制一下甜食等零食摄入量，不必担心会長胖

　　同时，对于乳酸菌味全饮料瓶上“300亿”的字样徐博士解释说，乳酸菌味全饮料中常见的乳酸菌味全有干酪乳杆菌和副干酪乳杆菌味全乳酸菌味全瓶身上的活菌数表示其中可以培养出的乳酸菌味全的数目。

　　目前研究认为要达到促进肠道消化的目的，要有1百万到1千万个乳酸菌味全通过肠道的考验也就是说，每天至少要摄食10亿个到100亿个活的乳酸菌味全才行但是，再强大的乳酸菌味全也无法在肠道中长久驻扎因此，最好的方法是每天适量饮用固定补足肠道内乳酸菌味全数目。
　　例如消费者常见的味全乳酸菌味全是采用来自丹麦科汉森科学院的LC01活性益生菌，不仅能发酵出美味的风味还能解决消化问题，使人体肠道菌群保持健康的状态 白酒网 /baijiu

　　此外，徐博士还提醒消费者像味全乳酸菌味全这类的饮料必须放在冰箱冷藏，使乳酸菌味全维持在半休眠状态一旦进入我们的肠道后，乳酸菌味全能立刻恢复活力买回家后若随意放置在室温下，会使得乳酸菌味全持续不断地快速地生长进而死亡，其健康效益大打折扣 白酒网 /baijiu

　　另外，味全乳酸菌味全饮料最好饭后饮用一方面由于进食后，胃液酸度被稀释可以让大多数乳酸菌味全“活着”通过胃部，到达肠道另一方面，乳酸菌味全饮料能帮助消化减轻肠胃道负担。如果不想喝冰冷的乳酸菌味全饮料可在室温中放置一会儿洅饮用。 啤酒网 /pijiu

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