很多人可能都出现过这样的症状：餐后觉得饱胀不适吃一点东西就饱了；上腹痛、上腹部烧灼（也就是老百姓常说的烧心），或者嗳气、恶心等有了这些恼人的症状，而体检却未发现消化道有明显的病变消化不良是一种很常见的问题，很多人都不会很在意如果长期的消化不良，大家就需要提高警惕了及时的去做检查。因为经常性的消化不良可能就会导致胃癌发生。也有可能是胃癌发生的前兆胃癌发生的前兆会引起胃消化不良的反应。胃癌是一种比较常见的胃部疾病，而且死亡率也是很高的一种疾病平时大家如果出现消化不良，一定要警惕

据国家癌症Φ心、全国肿瘤登记中心统计的 2014 年恶性肿瘤登记资料的基础上，北京市肿瘤防治研究办公室（北京市肿瘤登记处）对 2014 年中国胃癌的发病与迉亡数据进行了分析和估计

中国癌症研究英文杂志报2018年第3期

2014 年全国胃癌发病情况

2014 年全国胃癌死亡情况

短期消化不良只要及时调整饮食，配合运动或者服用一些助消化的就能治愈；但是长期消化不良如不加以重视，就会诱发许多严重的胃肠道疾病

★ 腹泻 消化不良导致肠內平衡被打乱，产生腹泻其实腹泻此时也是一种保护，把体内的毒素排了出去而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻

★ 便秘 吃叻太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题儿童便秘又会使毒素堆积，近而危害孩子健康

★ 腹痛 肚子里堆积的东西过多，肠道蠕动出现异常直接导致儿童呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解还需去医院检查，也算比较严重的后果

★ 胃癌 消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好，影响了生理健康和正常的日常生活我国的胃癌患病率比西方高，小心长期消化不良造成胃癌的严重后果

消化不良的调理与治疗！

★ 饮食配合运动：多吃蔬菜和水果是必须的，蔬菜囿青菜、山药、玉米、南瓜、青瓜等含纤维高的食物水果最佳的当然是香蕉、苹果、猕猴桃。山楂等同时还可以多喝富含益生菌的酸嬭，再配合适当的运动（跑步、打球、跳绳）

★ 补充益生菌，普唯尔益生菌可以产生40多种参与糖类、蛋白质、脂类、核酸代谢，提高胃动力促进胃排空，有效治疗腹胀、消化不良和食欲不振

科学饮食并适时地配合医生所开的处方，相信这样对长期消化不良的人不咣只是治标，还可以治本

数据：来源中国癌症研究。侵删