原标题：高血压高血压喝什么茶恏医生：这4杯茶个个是降压高手！
高血压是一种高发病率、高死亡率的慢性疾病，而且发病呈现年轻化趋势控制高血压，应按病情的輕、中、重进行针对性管理对于很多年轻人是轻度高血压，没有合并症可以先尝试生活方式调节，以及一些有利于降压的食疗比如茶水疗法。那么到底高血压适合高血压喝什么茶好呢？
医学指导：广州市一医院南沙医院中医世家副主任中医师 邓聪
现代医学的“高血壓”属于中医学的“眩晕、头痛”等范畴并与“心悸、水肿、中风”等病证有一定的内在联系，其主要病机为阴阳失调、阴虚阳亢病位以肝肾为主。高血压临床证候纷繁既有脏腑虚损、正气不足等“虚证”的表现，又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“实证”的表現
食疗是一种健康的养生之道，中医一直强调以食治病认为“药食同源”，正如“药王”孙思邈在《千金方》“食治”专篇所曰：“夫为医者当须先洞晓病源，知其所犯以食制之，食疗不愈然后命药”。
高血压适合高血压喝什么茶好呢邓聪介绍四则服用简易方便的高血压茶饮：
【材料】山楂10g，菊花10g决明子10g。
【方法】将山楂、菊花、决明子一起放入杯中倒入适量的沸水，立即盖紧杯盖让这些药材里面闷泡20分钟，即可代茶饮用每天可以喝多次。
【功效】有清肝降压消脂通便的功效。适用于高血压表现为阴虚阳亢者症见頭胀，目胀耳鸣，纳差大便闭结，肥胖等
【材料】夏枯草10g，车前草10g
【方法】将夏枯草、车前草洗净后一起放入杯中，倒入适量的沸水立即盖紧杯盖，让这些药材里面闷泡20分钟即可当茶饮用，每天喝多次
【功效】有清热利水，降血压的功效适用于高血压表现為肝火上炎者，症见头晕目眩眼红目赤，小便黄等
【材料】田七花6g，玫瑰花6g绿茶适量。
【方法】将田七花、玫瑰花洗净后与绿茶一起放入杯中倒入适量的沸水，立即盖紧杯盖让这些药材里面闷泡20分钟，即可当茶饮用每天喝多次。
【功效】平肝解郁活血降压。適用于高血压表现为情志不舒气滞血瘀者，症见头痛急躁易怒，两肋胀闷等
【材料】绵茵陈10g，泽泻10g葛根10g。
【方法】将绵茵陈洗干淨用一个布袋装好，然后与泽泻、葛根一起放入杯中倒入适量的沸水，立即盖紧杯盖让这些药材里面闷泡20分钟，即可当茶饮用每忝喝多次。
【功效】清热利湿降血脂。适用于高血压表现为湿热内蕴者症见舌苔黄腻，四肢困重胸脘满闷等。
