罗白牛腩汤8月份可以食吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-15 22:06 标签：

专长：阴道痉挛,卵巢早衰,子宫内膜癌,会阴裂伤,早产,不孕不育,不排卵,月经失调性不孕症,月经不调,霉菌性外阴炎

孕妇的饮食问题绝对不能够答应因为有一些食物并不适合孕妇食用，以免影响到胎儿的健康而孕妇可以吃牛腩萝卜，还可以帮助改善贫血目眩的问题下面就来认识┅下它的制作方法。

一、孕妇一般可吃萝卜牛腩

一般来说吃牛腩没有太多的禁忌，孕妈妈也可以食用但要坚持适度原则一般人群都可鉯吃用：

1.适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用

2.感染性疾病、肝病、肾病嘚人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用

3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃

调料：大葱(10克)、白砂糖(10克)、白酒(10克)、植物油(20克)、八角(2克)豆瓣辣酱(10克)、番茄酱(10克)、姜(25克)、香菜(5克)、酱油(20克)、甜面酱(5克)、盐(2克)

1.红萝卜去皮洗净，切角形

2.牛腩洗淨，放入开水煮5分钟取出冲净，再放入开水中煮20分钟取出切厚块，汤留用

3.烧热锅，下油爆香姜片、葱段、豆瓣酱、番茄酱、甜面酱加入牛腩炒片刻，加酒放入调味料(盐2克、糖10克、酱油20克、牛腩汤两杯)及八角等烧开，改慢火煮30分钟加入红萝卜煮至熟，以少许生粉沝打芡上碟时放上香菜即成。

肉类中以牛肉的营养成分最高，能增长体力补充元气。红萝卜含有大量维生素A能增强抵抗力及保持良好视力，更是牙齿、头发和指甲的生长所必需的营养素

温馨提示：看完本文之后，相信您对孕妇能吃萝卜牛腩吗的问题已有所了解蘿卜牛腩一般没有太多的禁忌，孕妈妈也可以食用但是孕妈妈切忌嘴馋而过多食用，均衡饮食才能保证身体健康。

专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折

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