北京专治膝关节交叉膝关节韧带损伤康复训练医院哪所好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-17 17:51 标签： 膝关节韧带损伤康复训练

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后交叉韧带（PCL）损伤是一种严重嘚膝手术难度大，康复时间长下后交叉韧带重建是治疗的重要措施，但严格的康复训练既是功能恢复的重要手段更是手术成败的关鍵。

PCL重建手术的康复基本原则——

1.术后伸膝位支具制动4-6周小腿后方加垫，防止胫骨后沉

2.术后2周才开始被动屈膝功能锻炼。

4.术后3个月内禁止腘绳肌主动收缩活动(主动屈膝)

术后即开始踝关节屈伸锻炼。可以促进下肢的血液循环利于消肿，避免形成

疼痛减轻后开始股四頭肌收缩锻炼。可以促进膝关节肿胀消退避免粘连及肌肉萎缩。

术后第2天各方向被动活动髌骨可以防止髌骨周围尤其是伸膝装置粘连。

术后第2天支具保护下直腿抬高功能锻炼必须绑紧支具，最好在健肢帮助下进行可以促进下肢肿胀消退、避免肌肉萎缩、增强肌肉力量。

术后2周开始被动屈膝功能锻炼注意以闭链式（足部不抬离床面）或坐床边利用小腿重力锻炼，健肢帮助下主动伸膝被动屈膝。

术後2周将踝关节适当垫高进行压腿锻炼由于小腿上段后方加垫，膝关节都有一定角度的屈曲因此，必须逐渐将膝关节压直

术后2周在支具保护下患肢扶拐不负重行走；术后4周开始部分负重行走；术后6~8周解除支具改护膝保护共3个月，并以每周25%的幅度增加负重10~12周弃除拐杖完铨负重。

以上锻炼分次进行、动作缓慢每天4～5次，每次约半小时以患肢有疲劳感或微热感为宜，逐渐增加如有疑问或不适，请向医苼咨询并及时到医院就诊提醒：由于损伤程度不同，各医院的手术方式有别因此康复的具体康复方案与自己的手术医生为准！

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