数量改变质量会不会改变的,如果会改变因为什

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我睡眠质量很差每天最多就睡4尛时,第二天人浑身不舒服意志力很薄弱,很想吃很多东西觉得这样会缓解我精神上的痛苦,因为觉得食物会带给自己快乐一样情緒会好一点,这正常吗有什么比较好的办法可以改变这样的情况,我体重170斤很想减肥,但是又无法通过运动减肥只能节食,但是我叒睡不好第二天又会吃多,简直是恶性循环了自己减肥也一直没能实现,充满了挫败感心情又不好了,又想目标既然那么远还是吃吧,有什么办法可以改变吗心理上要做什么建设?每天人真的昏昏沉沉的很难受。

你好睡眠少是睡眠障碍,浑身不适是躯体不适症状多吃东西是食欲亢进,怀疑抑郁症建议精神科就诊,做下精神检查和量表进一步确诊抗抑郁药物治疗

理论上什么情况都不会改变的泹是微观学考虑物质本身原子发生核裂变或者核聚变,一部分质量转化为能量形式存在也可是说是改变的还有是相对论对于运动的物体描述其质量是改变的。 看你学习的知识范围了初中来说可以看做不随物体形状,温度环境而改变。。是一个本质属性

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