黄瓜磨茹木耳瘦肉汤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-22 23:33 标签：

酱油:补血、护齿、保护骨骼

  • 1.木耳提前泡发后洗净黄瓜切薄片，瘦肉切片

  • 2.锅内热油加少许蒜米爆香加瘦肉入锅内炒。

  • 3.炒到瘦肉变白加少许酱油炒好后的瘦肉盛出备用。

  • 4.锅内放木耳翻炒一下

  • 5.炒一分钟后加入之前炒好的瘦肉。

  • 6.倒入黄瓜片到锅内

  • 7.翻炒均匀加适量盐。

  • 8.加少许酱油调味即可

黄瓜切的比较薄，所以最后放而且不要炒太久。

木耳豆腐瘦肉汤是一道清淡的汤羹但味道却是极好，而且做法也非常简单

  1. 木耳用热水浸泡一会，洗净去掉水分

  2. 豆腐洗净切块，放好备用

  3. 瘦肉切片，放点生抽、盐囷花生油拌匀

  4. 锅里装适量水，放进姜片开大火烧。

  5. 水开后加入豆腐和木耳，大火烧开转中火煮熟

  6. 最后放上肉片，肉片熟后加入盐調味即可

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载

简单的不能再简单的一道菜

肉一尛块愿意切丝的切丝，愿意切片的切片我切的是也有片也有丝，怎么好切怎么切

木耳泡发后撕碎片，据说加入面粉可以洗的干净些不过偶比较懒，多泡一会应该也可以洗的干净

没烧热后先放八角和花椒爆出香味后放葱花，然后先炒肉丝炒至肉丝发白再放点酱油，加少许水冬瓜和木耳放入，盖上锅盖不时翻炒一下，冬瓜变软后就可以出锅了

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