牛肉有暖胃作用为寒冬补益佳品。牛肉含有丰富的蛋白质氨基酸,其组成比猪肉更接近人体需要能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充夨血和修复组织等方面特别适宜
150克,1把油、盐、葱姜、适量。
1、熟牛肉切片粉丝用热水泡一下沥干。
2、起锅热油爆香葱姜放2碗水燒开。
3、放牛肉和粉丝焖煮2分钟
4、放盐和鸡精调味即可。
家常牛肉粉丝汤的做法汤的做法(荤素搭配-炮制一碗无锡街头人见人爱的牛鲜)
原料:卤牛肉、粉丝(最好用粗一些的红薯百煮不烂)、青菜1小把、油面筋、平菇、牛禸丸5个
调料:盐、胡椒粉、咖喱粉
制作过程: 1、熟的卤牛肉切小片。(这牛肉我在外熟食店买的)
2、粉丝冷水泡发沥干水备用。
如是红薯粉丝热水泡发也行。俺这个粉丝容易烂所以只能用冷水。
3、小青菜洗净稍切小。
4、油面筋准备好可以先撕好,也可以入锅前撕
5、平菇在盐水中泡30分钟,撕成小朵
6、坐锅热油(油稍多),放平菇炒至出水,加少许黄酒和盐焖一会盛出备用。
我喜欢一次性多莋些装在保鲜盒中放冰箱保存,炒菜、煮汤都可以配一下我看许多筒子都在解决蘑菇出水的问题,我喜欢把蘑菇煸炒至出水配菜时鮮一些。呵呵各人喜欢吧。
7、速冻的牛肉丸切小 8、锅中放冷水,加炒好的平菇和炒平菇的汁煮开
9、放牛肉丸,再次煮开
10、放撕小嘚油面筋。
11、依次下粉丝、青菜
12、加盐、胡椒粉、咖喱粉调味,出锅撒上牛肉片
(本来想再放五香粉的,可平时用得少一时没找着,不过味道也很正)
自己做的牛鲜,就是料足看看,外面牛鲜里的牛肉薄薄几片几口就没了,自己做的管饱。
就是粉丝差了些長记性了,下回买粗些的红薯粉丝。
没用砂锅出锅冷得快。俺想败个石锅,,将来还可捣鼓个拌饭啥滴。
牛鲜就是家常牛肉粉丝汤的做法汤,无锡话把粉丝叫做线粉线和鲜发音差不多,所以简称牛鲜无锡人对于牛鲜异常喜欢,大大小小的小吃店都有此汤。无锡最有名的小吃店专卖小笼包的王兴记,在易买得开分店时也另加了牛鲜的种类。
最早无锡的牛鲜都是卖夜宵的小食店做的一排小炉子,上面一个个小砂锅牛肉和粉丝是主料,油面筋是无锡风味的牛鲜中不可少的一样配菜其他配菜,可以任意加鹌鹑蛋、青菜、蘑菇、香菇、肉丸、年糕片、笋丝等烧得热腾腾的,冒着热气端上来冬天吃下去,暖洋洋的一天都舒服。
打开微信扫一扫美食吧将发送此菜谱到您的微信,查看更方便!
放入青菜少许盐,黑胡椒粉油泼辣子。然后浇上刚烧开的热水就ok了